logo

Elu tempo, kvaliteedi ja sisu kasv on tänapäeva inimesele suurepärane uudis. Palju paranenud, välja arvatud vaatepilt. Silmad on pideva stressi ja tohutu stressi all, nende ekspluateerimise tase on tohutu ja aeg taastumiseks.

Une puudumine, hämaras valgus, pidev väsimus pikast lugemisest, mitu tundi töötamist arvuti juures, pauside puudumine ja värske õhu käigu puudumine. Lõdvestunud silmade vaenlased on juba pikka aega olnud näole tuttavad, neid kordas tuhat korda. Varjudes on siiski veel üks globaalne probleem - visioonile kahjulikud tooted. Teeme tööd õige toitumisega.

Nägemist negatiivselt mõjutavate vitamiinide katkestused

Enne vastamist küsimusele, millised tooted on silmadele kahjulikud, tegeleme vitamiinitoidu tasakaalustamatusega, mis põhjustab mõningaid komplikatsioone. Nägemisorganid on võimelised andma märke alatoitumusest, mida enamik inimesi ignoreerib.

Silmade tasakaalustamata toitumise tunnused:

1. B6-vitamiini puudumine - närvisüdamik. Element on banaanides, kartulites, kreeka pähklites, sarapuupähklites, maapähklites, päevalilleseemnetes, kanaliha, kala, tatar.

2. B2-vitamiini puudumine - põletamine, kiire väsimus, hämaras nägemise halvenemine. Element on leitud kõrvitsa, juustu, mandli, munade, vasikaliha, lambaliha, kakao puhul.

3. B12-vitamiini puudumine - tuhmad, vesised silmad. Element sisaldab kääritatud piimatooteid, sojauba, veiseliha ja vasika maksa, spinati, merikapsast, kalmaari.

4. B1-vitamiini puudulikkus - nägemisteravuse langus (hägususe piirjooned). Element on leitud mustikates, kõrvitsades, männipähklites, maapähklites, läätses, munades, spargel, kartulites, apelsinides, baklažaanides, tomatites, peetides.

5. A-vitamiini puudulikkus - halvenenud värvi tajumine, ähmane font, vesised silmad. Element on leitud porgandites, kõrvitsas, aprikoosis, avokaados, pipar, melon, brokkoli, juust, munad, kartul, kala.

6. Tsingi puudumine - talumatus ereda valguse suhtes. Element sisaldab krevette, liha, maksa, seeni, austreid.

7. Kaaliumi puudumine - enneaegne vananemine ja nägemisorganite nõrkus. Element on leitud mett, peet, tomatit, viinamarju, kuivatatud aprikoose, rosinaid, kartuleid, turska, kalmaari.

Enne, kui keeldute täielikult nägemist kahjustavate toodete lugemisest ja loendist, mõtle praegusele toitumisele. Silmade seisund võib muutuda vähem häirivaks pärast vitamiine sisaldava toidu lisamist menüüsse. Soovitatav on täiendada iga päev hõivatud ajakava väikeste lõõgastavate jalutuskäikudega.

Silmi ja nägemist kahjustavad tooted

Tutvustame toiduainete vaenlasi, mis mõjutavad negatiivselt inimese visuaalset potentsiaali. Pange tähele järgmist: need toitainete komponendid muudavad nägemise kvaliteeti bioloogilisel tasandil aeglasemalt. Toidu puhastamine aitab ainult põhjalikult läbi vaadata silmade ärakasutamise taset ja taastamise protsessi.

Kohv

Suurtes annustes (rohkem kui kolm tassi päevas) mõjutab toode visuaalset võimet mitmes suunas. Kõrge kofeiini tase aitab kaasa silmasisese rõhu suurenemisele, põhjustades nägemisteravuse järkjärgulist langust ja valmistades ette glaukoomi. Joog tekitab vasokonstriktsiooni, aeglustab silma verevarustust ja toitainete voolu. Visiooni kvaliteet langeb.

Soola

Millised tooted on kahjulikud nägemisele? Soolane. 6 grammi maitseainet peetakse päevaks normiks: arvesse võetakse eneseannustamist ja lõpptoodete lisamist. Ettevaatusabinõud on üsna tõsised, sest sool viibib vedelike elimineerumist organismist, suurendab silmasisese rõhu suurenemist ja osalise või täieliku nägemise kaotuse riski (katarakt).

Süsivesikute toidud

Jahu ja pasta, riis, maiustused mõjutavad negatiivselt inimese nägemust, põhjustades pöördumatuid kahjustusi makula (võrkkesta keskosa) seisundile. Pärast neljakümnenda aasta ületamist muutuvad sellised muutused aluse täielikuks nägemisvõime kaotamiseks ilma meditsiinilise taastumisvõimaluseta. Seetõttu on tungivalt soovitatav, et kõik astuksid keskmisest vanusest kaugemale, et vähendada dieedi süsivesikuid ja keskenduda köögiviljadele.

Valge leib

Otsustades, millised toidud on visioonile kahjulikud, lisavad vähesed loendisse leiba ja röstsaia. Probleem on rafineeritud tärklis, mis kutsub esile insuliinitaseme tõusu seedimise ajal. Tulemuseks on silmamuna seisundi arendamises ja säilitamises osaleva sideaine valgu koguse vähenemine. Selliste häirete kõige tõenäolisem tagajärg on lühinägelikkus.

Alkohol

Alkohoolsed joogid on tooted, mis on kahjulikud silmadele ja kehale tervikuna. Alkoholi kahjulik mõju nägemisele väärivad nimekirja:

  • kooroidse verevarustus on ummistunud paisutatud erütrotsüütide poolt, vähendatakse tarnitud toitainete hulka,
  • veresoonte spasm algab pärast lühiajalist laienemist, mis kahjustab kapillaarsüsteemi,
  • üldine arteriaalne rõhk ja silmasisese rõhu tõus, eelkõige erinevate haiguste tekkimise alus;
  • teatud silmaga kasulike ainete (riboflaviin) imendumine on t
  • nägemisnärvi mürgistus, mis põhjustab nägemisorganite atroofiat ja häireid,
  • algab ajukoore teatud piirkondade mürgistamisega, tekitades silma andmete tajumise ebaõnnestumise.

Valgu tooted

Munad, liha, kodujuust ja juust kahjustavad nägemist kontrollimatu imendumise ajal. Kolesterool ladestatakse veresoonte seintele ja silma verevarustussüsteem on peen, seega suureneb nägemisorganite ummistumise ja halvenemise oht. Valkude aeglane töötlemine suurendab arteriaalset ja intraokulaarset rõhku.

Toidulisandid

Närimiskummi, sooda, kiibid, mugavus toidud, kreekerid, kastmed, jäätise sordid on lapse jaoks kahjulikud tooted, eelkõige "rämpstoidu" innukaks tunnistajaks. Maitsed, stabilisaatorid, toiduvärvid ja säilitusained, alustades "E" -st, kahjustavad lisaks kahjulikku mõju kehale mõningatel juhtudel nägemist:

  • maitsetugevdaja E621 (naatriumglutamaat) on sõltuvust tekitav ja mõjutab negatiivselt nägemisorganite seisundit;
  • maitsetugevdajad E627 ja E631 suurendavad vere ja silmasisese rõhu, suurendades visuaalsete organite haiguste riski,
  • E102 värvaine (tartrasiin) on tugev allergeen (sügelev nahk), põhjustab migreeni, häirib une, kahjustab silmi.

Paljud E-komponendid kahjustavad inimese nägemist, destabiliseerivad oluliste elundite toimimist ja on eriti ohtlikud lapsele, sest nad võivad muuta silmakude normaalset koostist.

http://www.sportobzor.ru/oftalmologiya/kakie-produkty-vredny-dlya-zreniya.html

Pärast söömist halveneb seisund.

Pean ütlema, et mul on juba gastroenteroloog. Ravi kestus on lõppenud, kuid mõju on peaaegu null. (Onomed, pankreatiin, kontroll enne magamaminekut)

Lühike eelajalugu - riik halvenes tõsise dehüdratsiooni taustal, mida ma praktiliselt ei tundnud (paanikahood, pidevalt suured katehhoolamiinid). Nüüd õnnestus mul välja selgitada viimased, kuid probleemid seedetraktiga jäid alles.

Kui sa nälgid või söövad väikesed, on kõik korras ja riik paraneb iga päev. Kui hakkate sööma tavalises režiimis - kõik naaseb.

Sümptomid pea ja varba vahel - peapööritus pärast ärkamist, uimasus, üldine väsimus, nägemine halvenes asjaolust, et silmad on väsinud, veidi kuivus suus ja janu on võimalik. Olge nii, nagu ma ei maganud. Jäikus kaelas, veidi neelamine. Madal pulss hommikul ja arütmia (möödub päevas). Valud, mis muutuvad liikumises ja võivad tungida soolestikku (kui gaas põgeneb, läheb kõhuvalu kõhuga sarnaseks). Kangestunud kõhuga, mõõdukas kõhukinnisus, kui rihm pingutatakse, muutub hullemaks. Libido väheneb. Higistamine veidi suureneb (öösel on tugevam), lihaste nõrkus nende tingimuste taustal, lihaskasv täielikult peatunud (ja kaotus jätkub). Meeleolu halveneb, seda rohkem päevi, kui sa sööd täielikult - seda halvem on meeleolu, depressioon intensiivistub, ei soovi midagi teha, isu kaob. Kui te ei anna enne magamaminekut seedetrakti "ülejäänud" ja söövad juustu (kaseiiniproteiin ei tundu olevat negatiivset mõju), siis on see veelgi hullem.

Närvide ravimitest ma juua ainult Adaptooli. Afobazol tühistas 6 päeva tagasi.

Oma tunnete järgi areneb kõike, mis ei puuduta seedetrakti, halva une taustal. Aga seedetrakt ja tõmbab halva une.

http://sprosivracha.com/questions/77314-posle-edy-uhudshaetsya-sostoyanie

Teadaanne

  • Registreerimine: mai 2010
  • Sõnumid: 4

Nägemise nõrgenemine ajutiselt

Ma ei ole alati, vaid ainult mõnikord vahetult pärast söömist (tõenäoliselt siis, kui sööme, siis juhtub) 3 minutit, kui nägemine nõrgeneb, mille tagajärjel hakkavad monitori tähed veidi ühenduma.
Ma olin liiga laisk, et otsida vastust ise ja otsustasin, et saan täpsema ja korrektsema vastuse. Kahel eeldusel:

1) Esimene võimalus nõrgenenud serotoniinisüsteemina, mida elementaarne ei saa hetkel kehas normaalsel tasemel hoida, kust see ka kergesse päikesesse tõmbub. Oreksinomi abil on kindel, et kõik on korras. Võib-olla on mõju silmade laevadele, millest nägemine ajutiselt nõrgeneb.


2) Teine võimalus on fantastilisem ja on seotud eeldusega, et soolestiku õhuke kiht limaskesta läbib ammoniaagi soolesse kogunenud vere ja see on süüdi.


Ootan vastust küsimusele, mis mind ahistab.

  • Registreerimine: jaanuar 2008
  • Postitusi: 327

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Sul on omapärane probleem.

Me töötame siin, me töötame, kuid me ei saa seda või seda sümptomit või seda või seda tunnet kohe ühendada vahendaja süsteemide tööga, kuigi ma ilmselt tahaksin.

Ka mina võiksin esitada mitmeid selliseid versioone, kuid nende kontrollimisel tundub mulle suur probleem, ja ideel, mida ei saa kinnitada või ümber lükata, on väga kahtlane väärtus.

Kas see on teie jaoks tõsine probleem?

Kommentaar

  • Registreerimine: mai 2010
  • Sõnumid: 4

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Töö ei häiri. Võib-olla on kõik palju lihtsam ja see on lihtsalt üle terve nädala. Seda ei juhtu pikka aega ja mitte alati, kuid märkasin, et sageli pärast jahu söömist mingil põhjusel.
Noh, millistel põhjustel võib isegi silmades hakkama surma glia Mullerit? Ja üldiselt on see küsimus?

Kommentaar

  • Registreerimine: mai 2010
  • Sõnumid: 4

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Ma jõudsin järeldusele, et see on selle räbu väga nõrk ilming.

Kommentaar

  • Registreerimine: jaanuar 2008
  • Postitusi: 327

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Ammon, miks sa pead teadma, miks nägemine nõrgeneb, kui see ei häiri sind palju?

Millised on teie motiivid?

Fakt on see, et isegi kõige põhjalikum ja korrektne analüüs nende tunnetest inimesele silma paistab, siis sellised inimesed muutuvad väga õnnetuteks, kui kõik nende eeldused on õiged.

Ma arvan, et keegi ei taha tõesti haige olla. Selleks on olemas meditsiin, kui see teid endiselt häirib, kuid ilmselt on see nii, kuigi te ei tunnista seda, te ei peaks otsima põhjust, vaid lahendust, st kuidas parandada nägemist või kuidas seda mitte muretseda.

Mis on huvitav, on mõnikord võimalik lahendada meditsiiniline probleem, teadmata, miks on see tõesti kõige olulisem põhjus?

Kas sa läksid silmaarsti juurde? Kus järeldus, et sureb glia Muller või hüpotalamuse sündroom? Kui te töötate normaalselt, ei ole teie kaebused nii tõsised, et selliseid järeldusi teha.

Kommentaar

  • Registreerimine: jaanuar 2008
  • Postitusi: 327

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Aga tõsiselt, ma arvan, et te elate Venemaal ja keegi ilma väga hea põhjuseta ei saaks pärast söömist teada vähendatud nägemise teket, isegi kui see tõi äkki kaasa väga huvitavaid järeldusi.

Kuna see nägemise vähenemine on endiselt probleemiks, siis ma ei arva, et te tahate, et see halveneks veelgi, vaid silmaarstile, kuid parem on siis, kui soovite kulutada vähem närve, et leida isik vastutustundliku suhtumise tõestatud mainega erakliinikusse. mida ta teeb.

Ja soolestiku ammoniaagist võib seda tajuda kui head, sest see ei ole banaalne nali

Kommentaar

  • Registreerimine: jaanuar 2008
  • Postitusi: 327

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Kommentaar

  • Registreerimine: juuni 2010
  • Sõnumid: 71

Re: nägemise ajutiselt nõrgenemine

Teadlased on näidanud, et hapniku puudumisest tingitud stress aktiveerib Caenorhabditis elegans'i närvisüsteemi peidetud signalisatsiooniteed, mis tulevikus aitab tuvastada inimese närvisüsteemi uurimata võimalusi, vastavalt esmaspäeval ajakirjas Nature Neuroscience avaldatud uurimusele.

„See ja teised uuringud keskkonna, geenide ja närvirakkude vahelise koostoime õitseval alal võimaldavad meil tulevikus paremini mõista, kuidas meie igapäevases elutingimustes stressiga toime tulla,“ ütles uuringu juht autor Roger Pocock Kopenhaageni Ülikoolist, mida nimetab haridusasutuse pressiteenistus.

Esimest korda suutis Pokoki rühm näidata, et stressi mõju vallandab varjatud mehhanismid lihtsate organismide närvisüsteemis. Need mehhanismid moodustavad osa ebasoodsate tingimuste hooldamise või ületamise strateegiast, andes loomadele võimaluse keskkonnat uuesti tajuda ja oma käitumist ebasoodsate tingimustega kohandada.

Selliseid muutusi täna ei saa uurida väga keerulise organiseeritud aju näide, mis koosneb miljarditest närvirakkudest ja triljonitest nende vahelistest ühendustest. Seetõttu hakkas Pocock ja tema meeskond uurima lihtsa mudeli looma närvisüsteemi tööd - Caenorhabditis elegans uss, millel on närvisüsteemis ainult 302 neuroni.

Uuringu autorid leidsid, et nende loomade närvisüsteemi madala hapnikusisalduse tingimustes aktiveeruvad närvikanalid, mis normaalsetes tingimustes ei avaldu. Need kanalid aktiveerivad neurotransmitteri serotoniini ja spetsiifilise retseptorvalgu tootmise neuronite piirkondades, mis on nende signaalimolekulide jaoks ebatavalised.

Teadlased märgivad, et sarnaste molekulide sarnase kontsentratsiooni suurenemist aju teatud osades, vastavalt kirjanduslikele andmetele, täheldatakse ka imetajatel, kuid selle protsessi spetsiifiline funktsioon ja see, kuidas see mõjutab käitumisstrateegiaid, on veel kindlaks määratud.

http://www.neuroscience.ru/forum/%D1%81%D0% BF% D0% B5% D1% 86% D0% B8% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7% D0 % B8% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% BD% D1% 8B% D0% B5-% D1% 84% D0% BE% D1% 80% D1% 83% D0% BC% D1% 8B /% D0% BC% D0% B5% D1% 85% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BC% D1% 8B-% D0% BF% D0% B0% D1% 82% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D0% B3% D0% B8% D1% 87% D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D1% 85% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D1% 86% D0% B5% D1% 81% D1% 81% D0% BE% D0% B2 / 3918-% D0% B2% D1% 80% D0% B5% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D0% BE-% D1% 81% D0% BB% D0% B0% D0% B1% D0% B5% D0% B5 % D1% 82-% D0% B7% D1% 80% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5

5 nägemishäire põhjused: mis on meie silmade tapmine

Kaasaegsel inimesel, eriti neil, kes töötavad kontoris, on silmad - võib-olla kõige aktiivsem inimene.

Äripaberite tekstid, arvutiekraan ja õhtul ka teleri „sinine valgus” - sellise koormusega vähesed inimesed näevad oma nägemust halvemini. Kas see protsess on võimalik peatada? Eksperdid usuvad: palju sõltub meist.

Miks nägemine nõrgeneb. Motivatsioon 1

Silmalihaste töö puudumine. Meie poolt nähtavate objektide pilt sõltub võrkkestast, silma valgustundlikust osast ja ka objektiivi kõveruse muutumisest - silma sees olevast spetsiaalsest läätsest, mida tsiliäärsed lihased muudavad kumeruse ja seejärel tasapinnalisemaks - sõltuvalt objekti kaugusest. Kui keskendute pidevalt raamatu või arvutiekraani tekstile, muutuvad läätse juhtivad lihased aeglaseks ja nõrkaks. Nagu kõik lihased, mis ei pea töötama, kaotavad nad oma kuju.

Järeldus: Et mitte kaotada võimet näha kaugust kaugel ja lähedalt, peate oma silma lihaseid koolitama, tehes regulaarselt järgmist treeningut: oma pilgu koondamiseks kaugele ja seejärel lähedastele objektidele.

Motivatsioon 2

Võrkkesta vananemine. Võrkkesta rakud sisaldavad valgustundlikku pigmenti, millega me näeme. Vanusega on see pigment hävinud ja nägemisteravus väheneb.

Väljund Vananemisprotsessi aeglustamiseks peate regulaarselt sööma A-vitamiini sisaldavaid toiduaineid - porgandit, piima, liha, kala, mune. A-vitamiini lahustatakse ainult rasvas, seega on parem lisada hapukoore või päevalilleõli porgandi salatile. Ärge vältige täielikult rasvhapet ja kala. Ja see on parem juua piima mitte ainult kooritud. Eriline aine, mis taastab visuaalse pigmendi, on värsketes mustikates. Püüdke suvel ravida ennast nende marjadega ja varuda talvel.

Motivatsioon 3

Kehv ringlus. Kõikide keharakkude toitumine ja hingamine toimub veresoonte abil. Võrkkest on väga õrn organ, see kannatab vähesel määral vereringet häirides. Need on rikkumised, mida silmaarstid püüavad näha, kui nad vaatavad silma alust.

Väljund Kontrollige regulaarselt silmaarsti poolt. Võrkkesta vähenemine võrkkestas põhjustab tõsiseid haigusi. Kui teil on selle suhtes eelsoodumus, määrab arst ravimid vaskulaarse seisundi parandamiseks. On olemas spetsiaalsed dieedid, mis võimaldavad teil hoida vereringet heas seisukorras. Lisaks peate hoidma oma laeva: pika viibimise aurusaunas või saunas, protseduurid rõhukambris, rõhulangus - mitte teie jaoks.

Motivatsioon 4

Liigne silmade koormus. Võrkkesta rakke mõjutatakse, kui nad puutuvad kokku liiga hele valgusega, ja pingest vähese valgusega.

Väljund Valgustundlike rakkude kaitsmiseks peate kaitsma oma silmi päikeseprillidega liiga hele valguse eest ja mitte püüdma vaadata väikesi objekte ja lugeda hämaras. Transport on väga ohtlik lugeda - ebaühtlane valgus ja hajumine mõjutavad nägemist halvasti.

Motivatsioon 5

Kuiva silma limaskesta. Selguse huvides on väga oluline läbipaistvate kestade puhtus, mille kaudu objektidest peegelduv valgusvihk läbib. Neid pestakse erilise niiskusega, nii et näeme halvemaid, kui silmad on kuivad.

Väljund Nägemisteravuse jaoks on kasulik veidi nutma. Ja kui te ei saa nutma, sobi eriline silmade tilk, mis on pisarate lähedal.

Peamine vaenlane on ekraan

Arvutiga töötamine põhjustab silmade pingutamist eriti raskeks ja see pole ainult tekst. Inimese silm on kaameraga väga sarnane. Ekraanil oleva pildi selge "hetktõmmise" tegemiseks, mis koosneb vilkuvatest punktidest, peab ta pidevalt fookust muutma. See seadistus nõuab palju energiat ja peamise visuaalse pigmendi - rodopsiini tarbimist. Selle ensüümi müopilised inimesed kulutavad rohkem kui tavaliselt näinud inimesed. Seetõttu tekib olukord, mis on teie silmadele äärmiselt ebasoodne.

Selle tulemusena hakkab müoopia suurenema. Samal ajal tekitab arvuti ekraanil nähtava pildi sügavust, mis on eriti ohtlik. Miks on kunstnikel väga harva? Sest nad koolitavad oma silmi pidevalt, vaadates paberilehelt või lõuendilt kaugematele objektidele. Arvutiga töötades ei tohi unustada ohutusnõudeid, mis on vajalikud teksti töötamisel.

Moskva Silmahaiguste Uurimisinstituudi spetsialistid. Helmholtz usub, et spetsiaalsete filtritega varustatud „arvutiklaasid”, mis toovad monitoride värviomadused inimese silma spektraalsele tundlikkusele, võivad olla väga kasulikud. Nad võivad olla nii dioptri kui ka ilma. Selliste prillidega relvastatud silmad on palju vähem väsinud.

Järgmine meetod on kasulik ka nägemise koolitamiseks. Kui trükitud tekst on käes, viige see aeglaselt silmadele lähemale, kuni tähtede jooned kaotavad selguse. Silmade sisemised lihased pingutavad. Kui tekst lükatakse järk-järgult välja sirutatud käe kauguseni, siis lõõgastumata nad seda enam ei pea. Harjutust korratakse 2-3 minutit.

Meditsiiniteaduste kandidaat Alexander Mikhelashvili soovitab olla silmadele eriti tähelepanelik perioodil, mil pika nädala "kerge nälg" on ammendanud meie visuaalse tugevuse ja uued jõud ei ole veel kevadel avitaminoosi tõttu kogunenud. Praegu ja võrkkest vajavad eriti toitumist, sest see peab kulutama oluliselt rohkem visuaalset pigmenti kui tavaliselt. Sellisel juhul jõuavad mustika valmistised päästma, mis muide (ainult moosi kujul) Teise maailmasõja ajal anti Briti kuningliku õhujõudude pilootidele, et parandada nägemust öistel lendudel.

Võimlemine silmadele

1. Sulgege tihedalt ja avage silmad laialt. Korda 5-6 korda 30-sekundilise intervalliga.

2. Vaadake üles, alla, külgedele, ilma pea keerata, 3 korda 1-2 minutilise intervalliga. Tehke sama suletud silmadega.

3. Pöörake silmuseid ringis: alla, paremale, üles, vasakule ja vastassuunas. Korda 3 korda 1-2 minutilise intervalliga.

Tehke sama suletud silmadega.

4. Suruge silmad pingul 3-5 sekundit, seejärel avage 3-5 sekundit. Korda 6-8 korda.

5. Vilgub kiiresti mõne minuti jooksul.

6. Samuti on kasulik riputada helge kalender, foto või pilt töölaual 1-2 meetri kaugusele (see koht peaks olema hästi valgustatud), et seda aeg-ajalt klasside ajal vaadata.

7. Laiendage käsi enda ees ja vaadake sõrmeotsa 20-30 cm kaugusel 3-5 sekundit. Korda 10-12 korda.

8. Hea mõju silmadele ja sellisele treeningule: kui jõuad aknasse, vaadake klaasi, millel on punkt või null (saate liimida pimedas krohvis väikese ringi), siis vaadake näiteks naabermaja telerantenni või kaugel asuva puu haru.

Muide

Selleks, et tekst tekitaks silmadele minimaalset kahju, peab silmade ja paberi vaheline kaugus sirge seljaga olema umbes 30 cm, ja parem on, kui raamat või sülearvuti on vaatenurgaga täisnurga all, st laua pind peaks olema veidi kaldu, nagu laud.

http://www.aif.ru/health/life/5_prichin_uhudsheniya_zreniya_chto_ubivaet_nashi_glaza

Nägemispuudulikkus: sümptomid, põhjused, ravi, mida teha.

Enamik inimesi, kes on oma loomulikult hea nägemisega, on harjunud seda enesestmõistetavaks ja enamikul juhtudel mõtlevad vähe selle organismi võime väärtusest. Isik tõesti hakkab nägemust visiooni hindama alles siis, kui esineb esimene kohtumine, mille piirangud ilmnevad nägemise halvenemise taustal.

Selge visuaalse tunnetuse kaotamine toob kaasa inimese ajutise purunemise, kuid enamasti mitte kaua. Kui patsient püüab kõigepealt võtta nägemuse säilitamiseks ja tema edasise languse vältimiseks meetmeid, siis ennetamine peatub läätsede või prillide abil.

Nagu praktika näitab, võib ainult kallis toiming tõsta kodanike tõsisemat ennetamist ja meetmeid, mille eesmärk on säilitada operatsiooniga saavutatud tulemus. Niisiis, millised põhjused viivad nägemise languseni, kuidas neid saab korrapäraselt lahendada ja millal on vaja erakorralist arstiabi?

Nägemise langemise valikud:

visuaalsete väljade patoloogia;

binokulaarse nägemise puudumine;

kahekordne nägemine;

nägemisteravuse vähenemine;

Nägemisteravuse vähenemine

Nägemisteravuse norm lastel viie aasta pärast ja täiskasvanutel peaks olema 1,0. See näitaja viitab sellele, et inimese silm võib selgelt eristada kahte punkti 1,45 meetri kaugusest, tingimusel et inimene vaatab punkte 1/60 kraadi nurga all.

Nägemise kaotus on võimalik astigmatismi, kaugnägemise, lühinägelikkuse korral. Need nägemishäired puudutavad ametroopia seisundit, kui pilt hakkab projitseerima väljaspool võrkkestat.

Müoopia

Müoopia või lühinägelikkus on nägemus, kui valguskiired panevad kujutise üles võrkkestasse. Sel juhul halveneb kauge nägemine. Lühinägelikkus on kahte tüüpi: omandatud ja kaasasündinud (silmamuna pikenemise taustal, silma liigutavate ja silmaarsete lihaste nõrkuse juures). Omandatud müoopia ilmneb irratsionaalse iseloomuga visuaalsete koormuste tõttu (kirjutamine ja kõhuliikumise lugemine, parema nähtavuse kauguse mittetäitmine, sagedased silmakärud).

Peamised patoloogiad, mis põhjustavad lühinägelikkuse ilmnemist, on läätse subluksatsioon, samuti selle skleroos eakatel, traumaatilised dislokatsioonid, sarvkesta paksuse suurenemine, majutuse spasm. Lisaks võib lühinägelikkusel olla veresoonte päritolu. Nõrk müoopia loetakse -3-ks, keskmine aste on vahemikus -3,2 kuni -6. Viimase näitaja üleliigne viitab tugevale lühinägelikkusele. Progresseeruv lühinägelikkus on lühinägelikkus, mille arv kasvab pidevalt. Kasv toimub tagakambri silmis venitumise taustal. Raske lühinägelikkuse peamine tüsistus on erinev strabismus.

Pikkus

Pikkus on tavapärase nähtavuse puudumine lähistel vahemaadel. Oftalmoloogidel nimetatakse seda haigust hüperoopiaks. See tähendab, et pilt on moodustatud väljaspool võrkkesta.

Kaasasündinud hüperoopia on tingitud silmamuna väikesest suurusest selle pikisuunas ja loomuliku päritoluga. Kui laps kasvab, võib see patoloogia kas kaduda või jääda. Kui läätse või sarvkesta kõverus on ebapiisav, siis silma ebanormaalselt väike suurus.

Seniilne vorm (nägemise langus 40 aasta pärast) - objektiivi kõveruse muutumise vähenemise taustal. See protsess toimub kahes etapis: presbyopia (ajutine 30 kuni 45 aastat) ja pärast seda - konstantne (pärast 50 aastat).

Nägemishäired vanusega esineb silma võime kadumise tõttu (võime reguleerida läätse kõverust) ja tekib pärast 65 aastat.

Selle probleemi põhjuseks on läätse elastsuse kadumine ja tsiliivse lihase võimetus objektiivi normaalselt painutada. Varajastes etappides võib presbyopia kompenseerida ereda valgusega, kuid hilisemates etappides ilmneb täielik nägemishäire. Patoloogia esimesed ilmingud loetakse problemaatiliseks, kui lugeda väikeseid trükiseid 25-30 cm kauguselt ning ka kaugetest objektidest sarnaste piltide vaatamiseks on hägusus. Hüpopoopiat võib raskendada silmasisese rõhu suurenemine.

Astigmatism

Astigmatismi lihtsate sõnadega saab selgitada vertikaalse ja horisontaalse nägemisteravuse erinevusega. Sel juhul kuvatakse silmapunkti projektsioon kaheksa või ellipsi näitajana. Lisaks objektide hägustumisele eristub astigmatism nende kahekordistumisest ja silmade väsimusest. Seda saab kombineerida ka kaugnägemise või lühinägelikkusega või isegi segatüübiga.

Topelt silmad

Seda tingimust nimetatakse diplopiaks. Sellise patoloogia puhul võib objekt üksteise suhtes diagonaalselt, vertikaalselt, horisontaalselt või pöörata. Sünkroniseerimata töö okulomotoorsed lihased on sellises patoloogias süüdi, seega ei saa mõlemad silmad objektile samaaegselt keskenduda. Sageli algab süsteemsete haiguste taustal lihaste või närvide lüüasaamine diplopia arenguga.

Kahekordse nägemise klassikaline põhjus on libisemine (erinev või lähenev). Sel juhul ei saa inimene suunata võrkkesta tsentraalset osa rangele kursusele.

Teisene pilt, mis esineb üsna sageli - alkoholi mürgistus. Etanool võib põhjustada koordineeritud silma lihasliigutuste häireid.

Ajutist kahekordistumist mängitakse sageli koomiksites ja filmides, kui kangelane seisab pärast peaga löömist silmitsi liikuva pildiga.

Ülaltoodud on näited kahest silmast.

Võimalik on ka ühe silma kahekordistamine ja see areneb liiga kumer sarvkesta, läätse sublukseerimise või okcipitaalse sulsi kahjustuse korral ajukoorme okcipitaalses piirkonnas.

Binokulaarne nägemishäire

Stereoskoopiline nägemine võimaldab inimesel hinnata objekti suurust, kuju, mahtu, 40% suurendab nägemise selgust ja laiendab oluliselt selle välja. Teine väga oluline stereoskoopilise nägemuse omadus on võime hinnata kaugust. Kui mitme dioptri silmis on erinevus, siis hakkab ajukoores nõrgem silma sunniviisiliselt välja lülituma, sest see võib põhjustada diplopiat.

Esiteks kaob binokulaarne nägemine ja pärast nõrgemat silma võib see täielikult pimedaks jääda. Lisaks kaugeleulatuvusele ja lühinägelikkusele, millel on suur erinevus silmade vahel, võib sarnane olukord tekkida ka astigmatismi korrigeerimise puudumisel. See on võime kaotamine, et hinnata kaugust, mis sunnib paljusid autojuhte kasutama prillide korrigeerimist või kontaktläätsede kandmist.

Kõige sagedamini kaob binokulaarne nägemine rabanduse ajal. Tuleb märkida, et praktiliselt ei ole kellelgi ideaalset tasakaalu silmade asukoha vahel, kuid arvestades asjaolu, et isegi lihaste toonide kõrvalekallete korral on võimalik säilitada binokulaarne nägemine, sellistel juhtudel ei ole vaja korrigeerida. Aga kui vertikaalne, lahknev või ühtlane strabismus viib binokulaarse nägemise kadumiseni, siis tuleb teha kirurgiline korrektsioon või kasutada klaase.

Visuaalsete väljade moonutamine

Vaateväli on osa ümbritsevast reaalsusest, mis on nähtav fikseeritud silmaga. Kui me arvestame seda omadust ruumilises mõttes, siis on see pigem 3D mägi, mille tipp on teravas osas. Halvenemine piki nõlva on selgemalt väljendunud ninajalal ja vähem nii ajalises kalle. Visuaalset ala piiravad kolju näo luude anatoomilised väljaulatuvad osad ning optilisel tasandil sõltub see võrkkesta võimest.

Valge puhul on vaateväli norm: väljapoole - 90 kraadi, allapoole - 65, ülespoole - 50, mõnes - 55.

Ühe silma puhul jagatakse vaateväli neljaga kaheks vertikaalseks ja kaheks horisontaalseks pooleks.

Vaatevälja võib varieeruda vastavalt tumedate laigude (kariloomade) tüübile, kohalikele (hemianopsia) või kontsentrilistele kitsendustele.

Skotoom on koht, kus on nähtavus täielikult puudulik, absoluutne või on silmatorkav nähtavus suhtelise skotoomiga. Ka skotoomid võivad olla segatüüpi, millel on täielik mustus sees ja hägustub perifeerses piirkonnas. Positiivsed skomoomid avalduvad sümptomitena ja negatiivseid saab määrata ainult uurimise teel.

Nägemisnärvi atroofia - nähtavuse kaotus nägemisvälja keskosas näitab optilist atroofiat (sageli vanuse laadi) või võrkkesta sapipõletiku degeneratsiooni.

Võrkkesta eraldumine - ilmneb kardina olemasolu tüüp visuaalse välja välispinnal mõlemal küljel. Lisaks võivad võrkkesta eraldumise korral pildid ujuda ja moonutada objektide jooni ja kuju. Võrkkesta eraldumise põhjuseks võib olla võrkkesta düstroofia, trauma või kõrge müoopia.

Väljade väliskülgede kahepoolne prolaps on üsna tavaline hüpofüüsi adenoomi märk, mis katkestab ristmikul optilise trakti.

Glaukoomi korral ilmnevad põllul pooled, mis asuvad nina lähedal. Selle patoloogia sümptom võib olla silmade udu, vikerkaar, kui vaatate eredat valgust. Sama kadu võib täheldada ka selliste optiliste kiudude patoloogiates, mida ristumiskohas ei ületata (sisemise unearteri aneurüsm).

Põldude osade ristlõike kadu täheldatakse sagedamini kesknärvisüsteemi hematoomide, kasvajate ja põletikuliste protsesside juuresolekul. Lisaks võivad väljade väljapoole jäävad ka veerandid (kvadrant hemianoopia).

Läbipaistva kardina kujul esinev prolaps on märk silma läbipaistvuse muutumisest: klaaskeha, sarvkesta, lääts.

Võrkkesta pigmentaarne degenereerumine - avaldub visuaalsete väljade torukujulisena või kontsentrilisel kitsenemisel. Samal ajal säilitatakse visuaalse välja keskosas selle kõrge teravus ja perifeeria peaaegu kukub välja. Kontsentrilise nägemise ühtlase kujunemisega on tõenäoliselt nende sümptomite põhjuseks aju vereringe või glaukoomi rikkumine. Kontsentriline kitsenemine on iseloomulik ka tagumise võrkkesta põletikule (perifeerne korioretiniit).

Värvide tajumise kõrvalekalded

Ajutised nihked seoses valge tajumisega tulenevad kirurgilisest sekkumisest, mille eesmärk on katarakti kahjustatud läätse eemaldamine. Punase, kollase, sinise värvi suunas võib olla nihkeid, valge on punakas, kollakas, sinakas toon, analoogselt reguleerimata monitoriga.

Värvipimedus on kaasasündinud defekt, mis eristab rohelist ja punast värvi, mida patsient ise ei tunne. Enamikul juhtudel diagnoositakse seda meestel.

Pärast katarakti operatsiooni võib värvide heledus muutuda: punane ja kollane fade ja sinine, vastupidi, muutub küllastumaks.

Arusaamade nihkumine pikkade lainete suhtes (esemete punetus, kollasus) võib olla märk nägemisnärvi või võrkkesta düstroofiast.

  • Objekti värvimuutus on makulaarse degeneratsiooni hilisemas staadiumis, mis enam ei edene.
  • Kõige tavalisem värvide rikkumine esineb visuaalse välja keskosas (umbes 10 kraadi).

    Pimedus

    Amovroz - nägemisnärvi atroofia, täielik võrkkesta irdumine, omandatud või kaasasündinud silma puudumine.

    Amblyopia - ajukoorme pärssimine, mis varem nägi silma silmakirjalikkuse taustal, silmalaugu (ptoosi), Bench ja Kaufmani sündroomide, silmade läbipaistmatusega, silmade dioptri suurte erinevuste esinemisega, strabismus.

    Langeva nägemise põhjused:

    kõrvalekaldumine koore piirkonnas;

    nägemisnärvi kahjustus;

    võrkkesta häired;

    muutused läätse, sarvkesta, klaaskeha läbipaistvuses.

    Normaalses seisundis on silma läbipaistev keskkond võimeline hajutama ja edastama valguskiire vastavalt läätsede põhimõttele. Patoloogiliste, düstroofiliste, autoimmuunsete ja nakkusohtlike protsesside juures kaob läätsede läbipaistvuse aste vastavalt, kerge kiirguse teele ilmneb takistus.

    Läätse patoloogia, sarvkesta

    Keratiit

    Sarvkesta põletik või keratiit. Selle bakterivorm on sageli unarusse jäänud konjunktiviidi komplikatsioon või silmaoperatsiooni ajal infektsiooni tulemus. Kõige ohtlikum on Pseudomonas aeruginosa, mis on korduvalt muutunud ebapiisava antiseptilise ja aseptilise haiglates massi keratiidi põhjuseks.

    Patoloogiat iseloomustab silmade punetus, valu, sarvkesta haavand, selle hägusus.

    Iseloomustab fotofoobia.

    Sarvkesta rohke pisaravool ja vähenev läige, kuni ilmuvad läbipaistmatud silmad.

    Rohkem kui 50% viirusliku päritoluga keratiinidest langeb puu keratiidile (mis on saadud herpesest). Samal ajal on silma all kahjustatud närvirakend puude haru kujul. Kõrge sarvkesta haavand - on herpese sarvkesta kahjustuse või võõrkehade mõju tõttu kroonilise kahjustuse viimane etapp. Sageli tekivad haavandid amoebilise keratiidi tagajärjel, mis kõige sagedamini areneb, kui ei järgita kontaktläätsede kasutamise hügieeni ja madala kvaliteediga läätsede kasutamist.

    Kui silmad põletavad keevitamisel või päike arendab fotokeratiiti. Lisaks haavandilisele keratiidile on olemas ka mitte-haavandiline. Patoloogia võib olla sügav või mõjutada ainult sarvkesta pinnakihi.

    Sarvkesta opacification on tingitud düstroofiast või põletikust ja okas on arm. Hägusus laigude või pilvede kujul vähendab nägemisteravust ja võib põhjustada astigmatismi. Nägemise juures võib nägemine piirduda valguse tajumise piiridega.

    Katarakt

    Oftalmoloogias oleva läätse läbipaistmatust nimetatakse kataraktiks. Samal ajal kaotab lääts läbipaistvuse ja elastsuse, tekib struktuurvalkude hävimine ja metaboolsed häired. Kaasasündinud katarakt on mürgiste, autoimmuunsete ja viiruslike tegurite geneetilise patoloogia või loote mõju tagajärg.

    Haiguse omandatud vorm on tingitud elavhõbeda aurust, trinitrotolueenist, talliumist, naftaleenist, kiirgusega kokkupuutest, läätse keemilisest või mehaanilisest kahjustusest või selle vanusest tulenevast düstroofiast. 60 aasta pärast ilmneb tagantmõjuv katarakt - kiire nägemise kaotus langeb, tuuma tekitab lühinägelikkuse suurenemise ja vanusega seotud koore põhjustab pildi hägustumist.

    Klaasiline läbipaistmatus

    Patsient tajub klaasja keha hävitamist või läbipaistmatust punktidena või niitidena, mis ujukid silma ees silmade liikumise hetkedel. Selline ilming on klaasist keha moodustavate üksikute kiudude paksenemise ja sellest tuleneva läbipaistvuse vähenemise tagajärg. Sellised paksendused tekivad arteriaalse hüpertensiooni või vanusega seotud düstroofia, vaskulaarse patoloogia, glükokortikoidravi, hormonaalse muutuse, suhkurtõve põhjuseks. Aju tajub opakseerumist kompleksina (plaadid, pallid, hobuvõrgud) või lihtsatena. Mõnel juhul võib võrkkestas tajuda degenereerunud piirkondi, mille puhul silmad vilguvad.

    Lihaste patoloogia

    Nägemine sõltub otseselt okulomotoorse ja tsiliivse lihase toimimisest. Töö käigus esinevad talitlushäired võivad samuti põhjustada nägemishäireid. Kuus lihased pakuvad täielikku valikut silmade liigutusi. Nende lihaste stimuleerimist tagavad 3,4,6 paari kraniaalnärve.

    Sibula lihas

    Tsellulaarne lihas vastutab läätse kõveruse eest, osaleb silmasisese vedeliku väljavoolus ja stimuleerib ka verevarustust silma. Lihasetööd on häiritud veresbro-basiilse aju basseini, hüpotalamuse sündroomi, seljaaju skolioosi ja teiste aju verevarustust põhjustavate põhjuste tõttu. Selle patoloogia arengu põhjuseks võib olla traumaatiline ajukahjustus. Esialgu ilmub majutuse spasm ja seejärel tekib müoopia. Mõned kodumaised silmaarstid tuvastasid ja kirjeldasid omandatud müoopia sõltuvust imikutest emakakaela selgroo vigastuste tõttu sünnituse ajal.

    Okulomotoorsed lihased ja närvid

    Okulomotoorsed närvid ei stimuleeri mitte ainult silmamuna kontrollivaid lihaseid, vaid reguleerivad ka õpilase laienemise ja kokkutõmbumise eest vastutavaid lihaseid, samuti lihased, mis tõstavad ülemist silmalaugu. Kõige sagedamini esineb närvikahjustusi hüpertensiooni, diabeedi põhjustatud mikroinfarkti tõttu. Kõigi närvikiudude kahjustused on kaasnevad järgmiste sümptomitega: silma liikumise piiramine, üles, sissepoole, halb nägemine majutuse halvatusest, õpilaste laienemine, olenemata kergest reaktsioonist, silmalaugu paisumine, kahekordne nägemine, üksteisest lahknemine. Sageli sisaldab patoloogiliste sündroomide programmi (Benedict, Claude, Weber) lööki närvikahjustusi.

    Kahjustatud närvi kahjustus

    Abducent närvi kahjustused häirivad silmade liikumist küljele. Sellist kahju võib põhjustada: vaskulaarne infarkt suhkurtõve taustal või arteriaalne hüpertensioon, insult, hulgiskleroos, kesknärvisüsteemi kasvajad, keskkõrvapõletikud, intrakraniaalne hüpertensioon, pea trauma, hüpofüüsi kasvaja, ninaneeluvähk, unearteri aneurüsm, Patsient kannatab silmade horisontaalse kummitusega, mida intensiivistatakse pilgutamise hetkel kahjustuse suunas. Lastel on kaasasündinud närvilise närvi kiindumus kaasatud Duane ja Mobius sündroomide programmi.

    Plokknärvi lüüasaamisega ilmub pildi kummitus kaldu või vertikaalsel tasandil. Selle võimendumine toimub siis, kui üritate alla vaadata. Pea on sageli sunnitud asendis. Närvikahjustuse kõige tavalisem põhjus on kraniocerebraalne vigastus, myasthenia gravis, mikroinfarkti närv.

    Võrkkesta patoloogiad

    Võrkkesta irdumine (traumaatiline, degeneratiivne, idiopaatiline) tekib membraani rebenemise asemel, mis tekkis silmasisese kasvaja, trauma, müoopia, diabeetilise retinopaatia taustal. Sageli toimub võrkkesta eraldumine pärast klaaskeha hägustumist, tõmmates selle taga.

    Lammaste degeneratsioon, punktide degenereerimine, sapikirurgia - viitavad pärilikkuse patoloogiatele, mida tuleks kaaluda, kui lapse eelkooliealine vanus langeb.

    Raske võrkkesta düstroofia, mis on tüüpiline üle 60-aastastele inimestele.

    Strandbergi-Grenblada sündroom on võrkkesta ribades paiknev vorm, mis meenutab veresooni ja asendab pulgad ja koonused.

    Angioom - võrkkesta veresoonte kasvaja, mis esineb noores eas. Sellised kasvajad põhjustavad eraldumist või võrkkesta pausi.

    Retiniidi mantlid (võrkkesta veenilaiendid) - veenilaiendid, mis põhjustavad verejookse.

    Iirisevärvi muutus ja roosa aluspõhja, mis on seotud võrkkesta pigmentkihi (albinismi) vähearenenud arenguga.

    Keskmise arteri embrüo või võrkkesta tromboos võib põhjustada äkilist pimedust.

    Võrkkesta hajutüübi pahaloomuline kasvaja - retinoblastoom.

    Uveiit on võrkkesta põletik, mis võib põhjustada mitte ainult hägustumist, vaid ka sädemeid ja silmapilgust. Samuti võib esemete suuruse, kuju ja kuju moonutada. Mõnel juhul areneb „öine pimedus”.

    Nägemisnärvi patoloogiate sümptomid

    Närvipiirkonna täieliku rebendiga kahjustuse küljest. Õpilane kitseneb, valgust ei reageeri. Võib täheldada õpilase kokkutõmbumist, eeldusel, et need mõjutavad tervet silma valgusega.

    Ainult osa närvikiudude lüüasaamisega võib nägemisväljakutes väheneda nägemine või perioodiline kadu.

    Kõige sagedamini esineb närvikahjustusi toksiliste kahjustuste, kasvajate, vaskulaarsete haiguste, vigastuste tõttu.

    Närvihäired - kahekordne närviketas, hamartoom, kolomboom.

    Plaadi atroofia esineb kõige sagedamini neurosüüfilise, trauma, isheemia, hulgiskleroosi taustal, pärast meningoentsefaliidi ülekandmist ja viib visuaalsete väljade ja üldise nägemishäire vähenemiseni, mida ei saa parandada.

    Ajutine vähenenud nägemine

    Silmaümbrus

    Langeva nägemise kõige tavalisem põhjus on silma tüve, mida nimetatakse oftalmoloogias asthenopiaks. Ülekoormust põhjustab silmade pikaajaline irratsionaalne koormus (sõitmine öösel, nõrga valguse lugemine, televiisori vaatamine tundides või arvuti monitori ees töötamine). Sellisel juhul on silmade lihased liigselt pingul, on nõelamine, pisaravool. Isikule on raske keskenduda väikestele detailidele, kirjatüüpidele, silma ees võib tekkida loori tunne ja hägusus. Sageli täiendab neid sümptomeid peavalu.

    Vale lühinägelikkus

    Noorte ja laste puhul tekib kõige sagedamini vale lühinägelikkus või majutuse spasm. Selle haiguse kliiniline pilt on sarnane asteeniale. Siiski ilmneb mööduv nägemishäire silmaümbruse lihaste spasmide tõttu või selle lähedal. Nagu eespool kirjeldatud, täidab see lihas objektiivi kõveruse muutmise funktsiooni.

    Hemeralopia ja niktalopiya - "öine pimedus"

    Oluline nägemishäire hämarikus, mis areneb vitamiinipuuduse taustal ja mis kuuluvad rühmadesse B, PP, A. Inimesed nimetavad seda haigust "ööseks pimedaks", oftalmoloogias, hemeraloopias ja nyctalopias. Sellisel juhul kannatab hämariku nägemine. Lisaks hüpovitaminosisile võib "öise pimeduse" tekkida nägemisnärvi ja võrkkesta patoloogiate taustal. Haigus võib olla ka kaasasündinud. Patoloogia ilmneb visuaalsete põldude kitsenemisega, ruumilise orientatsiooni rikkumisega, värvide tajumise halvenemisega ja nägemisteravuse vähenemisega.

    Vasospasm

    Nägemisteravuse mööduv halvenemine võib viidata vaskulaarse spasmi esinemisele ajus või võrkkestas. Sellised olukorrad on seotud aju kroonilise halvenenud vereringega (venoosse hüpertensiooni, vaskuliitide, vaskulaarsete anomaaliate, verehaiguste, aju amüloidoosi, selgroolüli sündroomi, ateroskleroosi), hüpertensiivsete kriiside (äkilised vererõhu muutused) taustal. Sellistel juhtudel on silmades tumenenud, "lendab" silmade ees, ähmane nägemine. Võib tekkida kombineeritud sümptomid, ähmane nägemine ja pearinglus, kuulmise ja nägemise kadu.

    Migreen

    Migreeni rünnak on üsna sageli seotud silmade tumenemisega, mis areneb silmatorkava vaskulaarse spasmi taustal. Sageli kaasnevad nende peavalud veiste või aurade välimusega.

    Sisene rõhk

    Tavaliselt on rõhk silma sees vahemikus 9 kuni 22 mm. Hg Art., Aga koos glaukoomi rünnakuga, võib see tõusta 50-70-ni ja mõnikord kõrgemale. Ilmub terav peavalu, mis ulatub poole pea ja silma vahele, tingimusel et patoloogia on ühel küljel, aga kui glaukoom on kahepoolne, siis on terve pea valus. Valu täiendab tumedad laigud silmade ees, vikerkaare ringid ja ähmane nägemine. Sageli liidavad vegetatiivsed häired (südamevalu, oksendamine, iiveldus).

    Ravimid

    Ravimi kokkupuude võib põhjustada mööduvat lühinägelikkust. Selliseid ilminguid täheldatakse sulfonamiidide suurte annuste saamisel.

    Terav nägemishäired

    Kõige sagedamini on tõsise taastumatu nägemiskao põhjuseks silmakahjustus, võrkkesta eraldumine, ajukasvaja ja insult.

    Pöörduv nägemise kadu

    Kui me räägime mõlema silma akuutsest pöörduvast kadumisest, on enamikel juhtudel nende sümptomite põhjuseks visuaalse ajukihi hapnikupuudulikkus (tagumise ajuarteri isheemiline insult, isheemiline rünnak aju kroonilise kahjustuse taustal), samuti raskete migreenihoogude korral. Sellisel juhul esineb lisaks nägemise kaotusele värvide tajumise ja peavalu häire.

    Üsna haruldane pöörduva nägemise kadumise vorm on sünnitusjärgne pimedus, mis areneb tagumise ajuarteri emboluse taustal.

    Nägemisnärvi isheemiline neuropaatia areneb kõige sagedamini pärast märkimisväärset verekaotust operatsioonide või vigastuste tõttu juhul, kui vererõhk langeb järsult.

    Metüülalkoholi puhul võib kiniin, klorokviin ja fenotiasiini derivaatide mürgistus tekitada kahepoolset nägemiskaotust, mis ilmneb esimestel päevadel pärast mürgitust. Umbes 85% patsientidest taastub, ülejäänud jääb täis või osaline pimedus.

    On ka ajutisi pimeduse perekondlikke vorme kuni 20 sekundit, mis toimuvad valgustuse järsku muutumisega.

    Pöördumatu nägemise kaotus

    Ühe silma nägemise järsk kaotus on kõige sarnasem võrkkesta arteri oklusioonile või tsentraalse veeni tromboosile, samuti võrkkesta eraldumisele.

    Kui nägemise kadu tekkis peavigastuse taustal, on vaja välistada kolju luude luumurd, mis võib kahjustada nägemisnärvi kanali seinu. Sellisel juhul seisneb ravi erakorralise dekompressiooniga kirurgilise sekkumise abil.

    Suurenenud silmasisese rõhu korral võib kaasneda silmamuna tihedus, kõhuvalu, südame, pea, nägemise kaotus, silmade punetus.

    Samuti võib pöördumatu äkilise nägemise kadumise põhjuseks olla nägemisnärvi isheemiline neuropaatia, mis areneb silma arteri ja tagumise arteriidi tagumise seina oklusiooni taustal. Samuti võib selle patoloogia sümptomiks olla pikaajaline valu pea ajalises osas, suurenenud ESR, söögiisu puudumine, liigeste valu.

    Isheemilise insuldi tõttu võib silma pimedaks muutuda.

    Nägemise järsu languse põhjuseks võib olla ainult neuropatoloogiga seotud silmaarst, sest veresoonte patoloogiad põhjustavad kõige sagedamini tõsist nägemiskaotust.

    Diagnostika

    Et saada täielikku teavet silma seisundi kohta, on täna oftalmoloogide arsenalil suur hulk diagnostilisi võimalusi. Suur hulk uuringuid on seotud riistvara meetoditega. Uuringu käigus kasutatakse tavaliselt:

    pisara nääre tootlikkuse mõõtmine;

    sarvkesta profiili määramine või arvuti keratotopograafia;

    paksimeetria (kõveruse nurga ja sarvkesta paksuse mõõtmine);

    silmade pikkuse määramine (echobiomeetria);

    silma aluse uurimine koos nägemisnärvi peaga;

    visuaalsete väljade kontrollimine;

    silmasisese rõhu mõõtmine;

    silma murdumisvõime määramine;

    nägemisteravuse mõõtmine;

    Põgeneva nägemise ravi

    Kõige sagedamini kasutatakse nägemishäirete esinemisel konservatiivset korrigeerimist ja kirurgilist ravi.

    Konservatiivne ravi

    Konservatiivne ravi hõlmab korrigeerimist massaaži ja võimlemisega silmadele, riistvara, kontaktläätsed ja kõige sagedamini klaasid. Degeneratiivsete düstroofiliste patoloogiate juuresolekul manustatakse vitamiine.

    Prillide korrigeerimine võimaldab korrigeerida keerulisi nägemishäireid (hüperoopia, müoopiaga seotud astigmatism), hüperoopiat, müoopiat ja võrkkesta eraldumist, vähendada rabeduse riski. Klaaside kandmine piirab vaatevälja veidi ja tekitab spordis teatud ebamugavusi, kuid nende kasutuse tõhususe tõttu ületavad need puudused.

    Objektiivide kandmisel kasutati inimesi, kes oma välimust teenivad. Peamine nõue parandamiseks läätsede abil on keeruline hügieen. See suurendab algloomade ja bakterite komplikatsioonide riski ning häirib õhu ringlust silma. Väärib märkimist, et kaasaegne oftalmoloogia võimaldab teil osta viimaseid hingavaid läätse.

    Massaaž ja võimlemine aitavad normaliseerida ja taastada silma struktuuride verevoolu, lõdvestavad silma lihaseid. Selline ravi on efektiivne patoloogiate varases staadiumis.

    Riistvara tehnikad - klassid eriseadmetel, mis koolitavad silmi, hoitakse prillides või ilma nendeta. Nõutav on instruktori olemasolu.

    Kirurgiline ravi

    Katarakti ravitakse tänapäeval edukalt ainult patoloogilise läätse täieliku asendamisega.

    Vaskulaarseid ja neoplastilisi protsesse korrigeeritakse ka ainult kirurgilise sekkumise teel.

    Võrkkesta osaline eraldumine ja rebimine töödeldakse laserkeevitusega.

    PRK meetod on sarvkesta laserkorrektsiooni esimene meetod. Selle meetodiga kaasneb märkimisväärne trauma ja see nõuab pikka taastumisperioodi. Lisaks on meetodi samaaegne kasutamine mõlema silma raviks vastunäidustatud.

    Tänapäeval kasutatakse laserit ka nägemise korrigeerimiseks (astigmatism 3 dioptris, lühinägelikkus 15 ja hüperoopia 4). Laser keratomileusis meetod ühendab laserkiirte ja mehaanilise keratoplastika. Keratome viiakse läbi sarvkesta klapi eraldamisel ja kasutades laserit profiili parandamiseks. Nende manipulatsioonide tulemusena muutub sarvkesta õhemaks. Klapp on joodetud samasse laserisse. Super-LASIK-meetod on üks operatsiooni variante, mille käigus sarvkesta jahvatatakse. Epi-LASIK võimaldab korrigeerida nägemise aberratsioone, värvides sarvkesta epiteeli alkoholiga. FEMTO-LASIK on sarvkesta klapi moodustumine ja selle järgnev töötlemine laseriga.

    Laserkorrektsioonil on palju eeliseid. See on valutu, tal on lühike rehabilitatsiooniperiood, võtab veidi aega, ei jäta õmblusi. Siiski esineb komplikatsioone, mis võivad tekkida laserkorrektsiooni taustal, näiteks: sarvkesta ülekasv, liigse sarvkesta epiteeli paakumine, sarvkesta põletik, kuiva silma sündroom.

    Kirurgiline laserravi on mitmeid vastunäidustusi. Seda ei tehta alla 18-aastastele lastele, imetavatele või rasedatele. Seda meetodit ei ole võimalik kasutada ühel silmal herpese, võrkkesta eraldumise, lühinägemise, immuunpuudulikkuse, katarakti, autoimmuunsete patoloogiate, ebapiisava sarvkesta paksuse, glaukoomi korral.

    Seega on nägemise languse probleemid väga erinevad, üsna tihti edenevad ja võivad põhjustada täielikku nägemise kaotust. Seetõttu võib ainult õigeaegne diagnoosimine ja korrigeerimine kaitsta olulise nägemiskaotuse või selle täieliku kadumise eest.

    http://doctoroff.ru/uhudshenie-zreniya
    Up