logo

Ma ei ole bioloog, mitte toitumisspetsialist või isegi. mitte kirjanik J Me lihtsalt huvitatud toitumisprobleemidest. Ma tahaksin maitsvat ja tervislikku süüa, aga mitte kaalust alla võtta.

Saiti loetakse sageli kommentaarides "Ma ei saa ilma magusata". Miks sa ei saa? Mis on selle probleemi põhjuseks? Ja see on tõesti PROBLEEM.

Kui keha vajab magusat, siis on see tema jaoks mingil põhjusel vajalik. Suhkur on energiaallikas. Miks vajate energiat? Selle peamised põhjused on minu arvates kolm. Võib-olla rohkem.

Põhjus number 1.

Sa kaotad energiat ja neid tuleb kiiresti täiendada. Kas te saate jagada oma energia osa kellegagi?

Ameerika arstide avalduse kohaselt kannatavad peaaegu kõik parasiidid. Worms, seened, bakterid, viirused ja algloomad ründavad meid iga sekundi järel. Pole mõtet karta ja paanikas.

Palju aastaid tagasi püüdis mu laps usse. Me puhkasime merel ja naases oma puhta ilusa tütre juurde, et ta läbis basseinis viitedokumendid. Siis sain aru, et ussid võivad olla väga hoolitsetud, sõna otseses mõttes licked, laps. Me võitsime ussid mõne kohutava keemia abil ja läksime basseini. Nüüd ei anna ma kunagi lapsele keemia. Maksa puhul on selline keemia äärmiselt kahjulik.

Nii et see on magus. Üks märk parasiitide esinemisest kehas on maiustuste iha. See on mõistetav. Parasiidid söövad teie toitu. Suhkur on kiire lahendus. Meie perearst ütleb, et ta ravib maiustusi maiustuste sümptomina (parasiitide infektsioon). Tervel inimesel ei ole tema arvates magusat (magusat). Samal ajal ei ole parasiitide diagnoosimine nii lihtne ja mõnikord on see lihtsalt võimatu. Invasiooni sümptomid on järgmised: ebamõistlik peavalu, nohu, köha, nahalööve, liigesevalu, maiustuste hoog, ülekaal, kõhukinnisus, kõhulahtisus, naha koorimine, puhitus ja gaas. Muide, eranditult on kõikidel ülekaalulistel inimestel seedetraktis liigne kandidaat (seen).

Kuidas kaitsta ennast ja oma lähedasi üldlevinud nakkuse eest?

Igapäevases menüüs on vaja lisada antiparasiitilise toimega tooteid. Näiteks küüslauk, sibul, petersell, tilli, seesami, toores kõrvitsaseemned, ingver, seller, arugula, papaia (eriti seemned), ananass jne. igapäevases toidus aitab kaitsta keha sissetungi eest.

See on samal ajal mõttekas piirata tooted, mis soodustavad parasiitide paljunemist. Nende toodete hulka kuuluvad kõik maiustused, magusad puuviljad, jahu ja kõik liiga töödeldud toidud (süstlad, helbed, kiibid).

Taimsed antiparasiitsed programmid toimivad hästi. Nad on minu arst soovitab võtta 2-4 korda aastas. Kindlasti peate oma arstiga rääkima. Sarnaste programmidega kastides on alati loetletud vastunäidustused. Ärge jooge ürte eraldi. Programmid lahendavad probleemi kompleksis ja annus kinnitatakse. Minu pere keskendus Renew Life'i toodetele. Meie arst kinnitas selle ettevõtte. Ja selle ettevõtte toodete ülevaatamine on rohkem kui lihtsalt hea.

PÕHJUS number 2.

Meie peamine energiaallikas on toit. Kindlasti võite mainida vett. Vesi on vaja energiajuhtina. Seetõttu väljendub veepuudus väsimusena. Sa võid kindlasti päikest mainida. D-vitamiini puudumine muudab meid nõrgaks. Aga räägime nüüd toidust.

Kaloreid arvestatakse tavaliselt kaloritega. Ma näen sageli kommentaarides, et tüdrukud krampivad küpsiseid, maiustusi jne. Puuduvad küpsised, ei vorsti ega ühtegi maiustust. Teil on vaja ise kulutada palju ensüümivaba toitu. Kui toored puuviljad, köögiviljad ja nõuetekohaselt keedetud toiduained sisaldavad ensüüme, siis ei sisalda surnud vorst ensüüme. Kas vajate toitu, mis mädaneb teie kehas? Ma arvan, et EI.

Õige toiduvalmistamise kohta. Me sulandame sageli üle, sööme, seedime, mida me süüame. Te teate, et kui teie teravilja ja supi küpsetamistemperatuur on üle 60 kraadi, siis ei ole enam aminohappeid, ei vitamiine ega rohkem. mida Kus sa saad energiat? Siin saate süüa maiustusi pärast hapukoorega taldrikut. Mu vanaema õpetas ka mu emale ja mulle, kuidas süüa nii, et supp ei sööks. Ta ei teadnud, et suppis on oluline säilitada toitaineid. Ta lihtsalt arvas, et supp maitses paremini. 90. aastatel sisenes Zeptor Venemaa turule. Siis ostis mu pere selle suurepärase tassi. Sellised nõud on kallid. Aga ma ei ole kunagi kahetsenud, et mulle sellise ime pärast murdis. Olen kasutanud peaaegu 20 aastat. Sellest ajast alates pole ma kunagi ostnud üht poti. Potid näevad välja nagu uued. Kas see ei ole kokkuhoid? :) Zeptorit ei ole võimalik osta? Kasutage ainult paksu põhjaga potte. Rohkem aitab põletit silma panna (ma ei tea, mida seda nimetatakse). Sinu ülesanne on vähendada toiduvalmistamise temperatuuri. Ja nii et kõik, mida saab toores ja süüa, ei ole seda väärt. Miks küpsetada spinatit või sellerit. Ja miks vajate moosi ja moosi?

Põhjus number 3.

Hiljuti helistas mulle tütarlaps ja ütles, et ta on saanud toodete talumatuse testi tulemuse. Ma arvasin, et mu laps oli toidu suhtes allergiline. Häirib kohutavalt. Ta kasvas üles ilma allergiateta. Me peame kõnelema ainult diateesest. Tuleb välja, et toodete talumatus ei ole allergiatega seotud.

Muidugi küsisin ma arstilt sallimatust. Tundub, et talumatus on vajalik toiduainete töötlemiseks vajalike ensüümide puudumise tõttu. Vanusega on vähenenud aktiivsete ensüümide arv. Jah, ja me sööme sageli "surnud" ensüümivaba toitu. Seega selgub, et sa sõid õhtusöögiks sellist kana ja sul ei ole ensüüme, et seda omaks võtta. Nii et sa jälle küpsised pärast õhtusööki, kui kana rott oma seedetrakti. Õige teie jaoks toit peab teile sööma.

Me siin lihtsalt tüdrukutega arutasime kaerahelbed (kaerahelbed). Ma tahan süüa pärast kaerahelbed 15 minutiga. Sel põhjusel, kaerahelbed ja ei söö. Miks kulutada kaloreid midagi, mis ei anna küllastust? Aga tatar või pshenka mulle piisavalt 3 tundi. Selgus, et testitulemuste kohaselt ei ole mul lihtsalt kaera lagundamiseks vajalikke ensüüme. Muide. Mul on palju seda ensüümi. Niisiis, kõik teraviljad gluteeni, mandlite, maapähklite, sealiha, suhkru mis tahes kujul, peet, kohvi ja palju, palju rohkem asju said minu "mustasse" nimekirja. Minu tütar ei osanud brokkoli, rohelist salati süüa. Siin, kes teaks. Kuid igal juhul on tema nimekiri palju lühem kui minu. Vanus J Soovitatud toodete tõeline loend on tohutu. Paastumine ei ole vajalik J Olen kindel, et selline test ei ole absoluutselt vajalik. Kuula oma keha reaktsioone. Toidu talumatuse sümptomid on identsed parasiitide sissetungi sümptomitega. Nii et kui sul on melon pärast kurguvalu, siis võib-olla peate meloni asendama õunaga. Minu kolleeg lööb õunad. Noh, ta ei söö õunu. Kui muudate suhkrupeedi salatiga uriini värvi, siis ei ole kindlasti vaja peet. Ilma kallis testimiseta saate ise enda kohta õppida. Seal oleks soov.

Kokkuvõttes tahan, et kõik sooviksid head tervist. Ärge hinnake rangelt minu püüdlust selgitada maiustuste maiustuste põhjuseid. Mul oleks hea meel, kui te jagate oma mõtteid selle kohta.

Lihtsalt kalorite Lenochka. Noh, mitte sama kalorite J

http://kaloriyka.ru/blog/message/13dc0bd4c17fqhlkleg

Miks on ussid valmistatud magusast toidust?

Algselt oli vaja usside allikat. Magus - on toitev keskkond nende kehale eksisteerimiseks. Ja tõepoolest, kõik parasiitsed ussid toidavad glükoosi, armastavad kõike magusat ja ei armasta kibedat. Kõik magusad on parasiitide kõrge kvaliteediga ja toitainekeskkond.

Usside võime glükoosi omaksvõtmiseks ilmneb sellise helmintinfektsioonide ilminguna, mis on kõrgenenud nälja tunne.

Ja nii peate sööma vähem toitu, mis aitab kaasa parasiitide paljunemisele. Need on suhkur, süsivesikud, mis on Candida ja Giardia seente toitained. Sa pead sööma rohkem köögivilju, teravilja, taimeõli. Võite suhkru steviaga asendada. Inimese toitumine mõjutab kogu organismi seisundit - sooled, nahka ja teisi elundeid. Rikkalik, magus toit, mis on ebatavaline, on ideaalne igasuguste parasiitide kasvatamiseks.

Ussid ei saa olla maiustuste järglased. Sa ilmselt tähenda, et nad jälle paremini teda reprodutseerivad. Jah, see on võimalik, sest neil on lihtsam saada magusast toidust energiat, sest suhkru muutmine energiaks on mis tahes organismi jaoks väga lihtne. Ja see tähendab, et kui sa oled juba nakatunud ussidega ja siis hakkate sööma palju maiustusi, siis teete lihtsalt elu lihtsamaks, neil on rohkem jõudu oma immuunsuse vastu võitlemiseks. Aga kui te ei võta vastseid enda kätte, saate süüa nii palju kui soovite, siis ei ole teil usse. Üldiselt söövad kõik parasiidid peamiselt suhkruid, kuna neil ei ole arenenud seedetrakti, ja suhkrud on väga lihtsad ained, mis kergesti eraldavad energiat. Nii et kui arstid on leidnud, et teil on parasiit, siis ei ole soovitatav maiustusi süüa. Lisaks vähendab maiustused testosterooni taset teie kehas, mis on kaudselt vastutav immuunsuse võimu eest.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2125368-pochemu-ot-sladkoj-pischi-zavodjatsja-glisty.html

LUBODAR - portaal eneseteadmiseks ja arendamiseks

Salvestamine

SWEET (SUGAR) ÄRGE VÕTA USA, VÄHEMAD VAJADUSED MUSHROOMS (PARASITES) Elu meie kehas! Igaüks, kes armastab SWEETe, tasub lugeda, mõelda ja võtta meetmeid.

2008. aastal avaldas Hokkaido Ülikooli professor Toshiyuki Nakagaki oma eksperimenti tulemused ajakirjas Nature.

„Professor“ õpetas ”kollase hallituse seeni mütseeli, et otsida suhkrut labürindis, mida need seened tõesti armastavad. Kuna erinevalt hiirtest ei ole seened tavaliselt suhkru juurde liikumiseks piisavalt jalgu, pidi mütseeli niit kasvama. Ta lõhnas seda koheselt ja teadlikult suhkru suunas. Mükelium sai mitu tundi kergesti labürindiga hakkama ja õhtul oli see juba magusalt lõhkenud. Professor kriimustas oma pead ja kordas katset. Eksperimendis osalenud mütseelitükiga pani ta selle samasse kohta paikneva täpselt sama labürindi sissepääsu juurde. Ja siis uskumatu juhtus. Mütseel jaguneb kaheks lõngaks, millest üks läks lühikese tee poole suhkruni, mis ei sattunud labürindi ummikusse ja jõudis kohale tund aega hiljem. Kuid seal oli teine ​​lõng juba oodanud teda, mis üldiselt mängureegleid rüüstas, ronis klaas labürindi lagi ja ronis sirgjooneliselt kõigi vaheseinte poole otse sihtmärgi poole, õnnistades õnnitult ülemmäärast suhkrule. Hiir, ükski rott ei näidanud selliseid hämmastavaid tulemusi! Pea meeles, et sellise keerukuse labürint ei ole alati võimeline isegi mehele. "

Magus ei vaja meid, magus vajadus Seened. Kõige kuulsam seene on Candida.

Kandiaasi riskirühm: eakad, lapsed, endokriinsüsteemi haigused (diabeet, hüpotüreoidism, rasvumine), need, keda ravitakse antibiootikumidega, tsütostaatikumidega, kes võtavad hormonaalseid ravimeid, sealhulgas rasestumisvastaseid vahendeid, vähiravimeid, kes läbivad allergia all kannatavad kemoteraapia ja kiiritusravi, koletsüstiidihaiged (sapiteede kivid võivad olla kandidaatide "reservuaarid"), kes kannatavad düsbakterioosi, haavandite, polüpoosi, enterokoliidi, Crohni tõve all...

Vastsündinud võivad nakatuda ka sünnikanali läbimisel. Peaaegu iga elundit võib mõjutada nii seene ise kui ka selle elust tulenevad toksiinid. Kandidaasi nähud on vedelad vahustused, oksendamine, iiveldus, puhitus, põletik, põletus ja sügelus kuseteede organites, allergiad, urtikaaria, astma, atoopiline dermatiit, peavalud, väsimus, ninakinnisus, kihelus ja tuimus, lihasvalud, tundmatu valu, kõrvapõletikud, jalgade seen, mälukaotus, vaagnapiirkonna valu, naistest vabastamine, depressioon, viljatus, t PMS, prostatiit, impotentsus. Kandidaasi kujunemise soodsaks tingimuseks on suhkru ja süsivesikute, samuti - pärmi toodete (leib ja paljud juustu sordid, mis soodustavad kandidooside teket) toitumine.

Seened asendavad soolestiku mikrofloora happelise, pärmi, mis ei sobi normaalseks seedimiseks ja toidu imendumiseks. Kõik pärmi sisaldavad tooted on inimeste tervisele väga ohtlikud. YEAST - OHTLIKUD BIOLOOGILISED KOGUD. Kuidas seda kaitsta ja terveks jääda, lugege siit: https://lubodar.info/drozhzhi/

Ravimitega töötlemisel on palju kõrvaltoimeid (iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus jne), kuid halvim on see, et verekompositsioon muutub, neuralgilised häired, allergilised reaktsioonid ilmnevad sellise ravi taustal.

Seened on parasiidid. Valuvorm, pärmi mikromüketid põhjustavad polüüpe, onkoloogiat jne. Yu.A.Frolov ütleb:

Vaadake Olga Butakova seminari „Seened ja mükoosid” videot:

Lugege hoolikalt artiklit "INIMESED ORGANISMID JA KERE PARASIIDID - PÕHJUSTE PEAMISED FÜÜSILISED PÕHJUSED": https://vk.com/wall-49560567_1593

Allpool on toodud valik seente vabanemise meetoditest. Ja nüüd veidi suhkrut...

SUHKRU - VIIMASE KONTROLLITUD Narkootikumide ravim. Miks suhkur ei ole aju jaoks väga hea, vaid lihtsalt lõbus, miks Saudi Araabias ja Kuveidis on diabeet ja miks maiustuste tootjad ei näita suhkrusisalduse protsenti pakendil.

Kuidas suhkur mõjutab aju ja miks on nii raske keelduda:

Suhkur on halb! Nüüd on teada, et suhkur põhjustab kehale sõltuvust, mitte halvem kui ravim! Suhkru all tähendab mitte ainult seda - valget, mida me teele paneme, vaid kõiki tooteid - šokolaadist kuni näiliselt toodeteni nagu ketšup - kõikjal on suhkur!

Ja nüüd tagasi seeni ja kuidas neid kehast puhastada.

KUIDAS, KUIDAS SOOVIDA FUNGI MUSHROOMS'I RID oma kehas?

Esimene - ÄRGE KASUTAGE MUSHROOMS FOOD! Candida on meie jaoks kõige patogeensem vorm. Vormid vajavad aminohappeid, s.o PROTEINS. Ta vajab ka süsivesikuid. Seened vallutavad teid kindlasti... kui sa neid ärkad.

CANDIDES LOVE - makaronid, liha, pärmileib, kvass, õlu, kondenspiim, kartul, maiustused, koogid, sooda, valge riis, teravili, hommikusöögihelbed, piim, juust, suhkur, kondiitritooted, kõik magusad magustoidud, liköörid, viin, küpsetamine.

VÕIMALIKE HAIGUSTE PEAMINE FÜÜSILINE PÕHJUS! Toit, mis tapab. Ütleb Vitaly Ostrovsky - kirjanik, kõneleja, rahvusvahelise loomuliku hügieeni liikumise liige, pärilik taimestik, Galeni õpetuste järgija, hüpokaadid, Avicenna, kellel on suured kogemused kõige raskemate haiguste ravis, kuigi ta kirjutas ja loengus mitmes ühiskonnas Akadeemia ÜROs.

CANDIDA - SUPER SECRET! KUIDAS TULEB, KAS TULEB, KÕRGED, ARRHÜMIA jne

Seened ja parasiidid põhjustavad puhangut.

Nüüd analüüsige oma dieeti, oma tervislikku seisundit, võttes arvesse teavet, mida te äsja õppisite... Ja analüüsi põhjal, istudes laua taga, esitage küsimus - kes sa praegu sööta hakkad - ise või CANDIDA.

Kuidas aidata ennast toime tulla kandidoosiga, samuti teiste viiruste ja seentega looduslikel viisidel antakse alltoodud lingid, kuid... TÄHTIS.... VALI VALI NENDE, alustage oma söötmist...

JÄRGMISES on lihtsad retseptid ja SOOVITUSED, MIS TULEB VÕIMALIKE FUNGI LÕPETAMISEKS.

TÄHELEPANU! Valige need retseptid, mis teile sobivad. Mõtle kroonilisi haigusi, mis teil täna on. Pea meeles, et iga populaarsete retseptide komponent võib avaldada mõju seedetraktile, vererõhule jne.

Strateegilised toidud parasiitide vastu - ussid, seened, hallitus, bakterid:

KUIDAS SAADA RIDI 16 LIIGI MUSHROOMIST! Propolis, vereurmarohi, küüslauk.

CREATE BLOOD, MIS ON VÕIMALIK ÜHENDADA MITTE HAIGUSE! Immuunsuse aktiveerimine! Vere puhastamine!

Vähk, mikrokosmos, immuunsus. Kuidas taastada immuunsüsteemi jõud, vähi ennetamine:

Tsistit ja lüpsilehmad on põhjustatud seente kandidaadist. Kuidas neist vabaneda:

GASTRIT! SULETUD! KOLIT! PÖÖR! GAASID! MUSHROOM! Duodeniit, unetus, nõrkus, närvilisus.

KÕIKI VASTUVÕTMISE KURSUS. Tugevam kui eukalüpti puhastus! Vladimir Kalmykovi aruanded:

SUPER RECIPE! BEE MEDICINE ON 1000 HAIGUSEGA! Herpes, seened, viirused, gripp, skleroos!

SUPER ELIXIR, TÕHUSTATUD ENERGIA KÕIK PÄEVA! TÜHISTAB KÕIKI LIIGI KÜLMID! HONEY ELIXIR - GURZA!

See on vajalik, et meeles pidada kõike! TÄIENDAV, VÄRSKENDATUD PÕHJUSTATUD MEETOD!

Üldiselt soovitame vaadata oma kanalil kõiki Vitaly Ostrovsky videoid: https://www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg

Vitali Ostrovski sait, kus asub tema artiklid: http://vitaliyostrovskiy.ru/

CANDIDA ei armasta sooda ja vesinikperoksiidi.

A.T. räägib söögisooda kasulikkusest. Ogulov:

Kuidas vesinikperoksiid tuberkuloosi, vähki ja teisi ravib? Ogulov:

I.P. Neumyvakin pärmi ja vähi kohta:

Kuidas juua sooda ja vesinikperoksiidi. Enne, kui hakkate taastamismeetodeid kasutama, peate kõigepealt selle meetodi kohta kõigest õppima, selgitama kõiki ebaselgusi... Paljudel on küsimus - kuidas juua ja vesinikperoksiidi juua? Mis on küsimus, kuidas juua neid kokku...? Selles video, vastus sellele küsimusele.

SUPER SODA + HALF! 1000 TIME STRONGER kui SODA! Elixir - puhtam!

SODA! MIS ON, KUI... SODA VASTUVÕTU FAKTID!

Lisateavet sooda ja selle kasutamise kohta mitmesuguste haiguste ravis vaadake artiklist „TOIDU SODA - ÜLDISED MEETMED TERVISEKS JA MITTE HAIGUSTE KOHTA, MITTE VÄHENEMIST”: https://lubodar.info/pishevaya-soda-dlya-zdorovja/

Maksa puhastamine. Viiruste, seente, kookide jms puhastamine https://www.youtube.com/watch?v=RRMDKzPeC0o

Kandiaasi, düsbakterioosi, naiste ja meeste haiguste, seedetrakti haiguste, fibroidide, polüüpide, tsüstide, hulgiskleroosi, Parkinsoni tõve jne ravis vesinikperoksiidi ravi: https://www.youtube.com/watch?v=aSUBgj2ezC0

KUIDAS vabaneda Candida seentest, kasutades looduslikku meetodit (“Trooja hobune” vastavalt dr Simoncini soovitustele): https://www.youtube.com/watch?v=AJzoDioetBQ

Keha puhastamine ja erinevate haiguste ravimine lihtsa apteegiga - vesinikperoksiid: https://www.youtube.com/watch?v=RSdQCpekqjY

Igat tüüpi parasiitide (seened, viirused, ussid, algloomad jne) puhastamine koirohi abil - koirohi ravi: https://www.youtube.com/watch?v=FfkG9NBlG0s

Kuidas puhastada mitmesuguseid parasiite küüslauguga: https://www.youtube.com/watch?v=yEhh1sXQPIk

Parasiitide keha puhastamine vibu abil: https://www.youtube.com/watch?v=Gq7r7OFJF0U

Parasiitide puhastamine kase tõrvaga, samuti ettekirjutused erinevate haiguste raviks tõrva (psoriaas, mastopaatia, seen, onkoloogid, astma jne) abil: https://www.youtube.com/watch?v=a1vHnURw93s

Kuidas tugevdada immuunsüsteemi - täna ja alati "Looduslik meditsiin": https://www.youtube.com/watch?v=TICcq9QqFnQ

KUIDAS KASUTADA, EI CANDIDA.

Candida sööb tärklist ja süsivesikuid, eriti lihtsaid süsivesikuid, mida leidub suhkrutes ja puuviljades. Seetõttu tuleb need tooted dieedist välja jätta, et vabaneda Candida'st.

Alustamiseks uurige neid materjale:

* TÄHELEPANU TÄHTAVATE TOODETE KAHJUSTAMISE KOHTA! TÄHELEPANU ON PÕHINEV TEGEVUSPUNKT! Https://lubodar.info/o-vrede-krahmalosoderzhashej-pishi/

TASTUSTE LEVITUSED

KANDIDOOSI TÕHUSTAMISEKS SOOVITATUD TAHKETE Retseptid: https://www.youtube.com/watch?v=6vOaWkR_eUE

6 LIHTSUS, KASULIK JA VÄGA RIIGI ORIGINAALSED RAKENDUSED, mida me väga armastame ja kes ise tihti valmistavad! https://lubodar.info/6-prostyh-poleznyh-i-vkusnyh-syroednyh-retseptov/

Toores toit - kust alustada? Vastus on siin. Põhiroog: https://www.youtube.com/watch?v=ITFkVwify2c

SERGEY GLADKOVI RAAMAT "SMART DRAIN". Soovitame seda raamatut kõigile (sealhulgas NESyroedam!), Kes tahab saada sõltumatuks tänapäeva tsivilisatsioonist ja loomulikult algajatele ja kogenud syroedamile! https://lubodar.info/umnoe-syroedenie/

"Live" majonees 30 sekundi jooksul - ilma piima, munade ja võideta: https://www.youtube.com/watch?v=GrffPY1I63A

"Live" toit kui meditsiin - sinu lauaplaat: https://www.youtube.com/watch?v=E5Play0f0X0

Artikli allikas
+++
Nagu see artikkel? Registreerige Lyubodari portaali värskendused (täitke vorm lehekülje paremas servas).

http://lubodar.info/sladkoe-sahar-nuzhno-gribam-parazitam-obitayushim-v-tele/
Up