See toode on omistatud imelike omaduste kuulsatele omadustele ja kõikidele, sest see sisaldab suurt hulka toitaineid. Vutimunad ei ravi mitte ainult viirushaigust, vaid parandavad ka vere tugevust ja koostist. Nagu arvukad katsed on näidanud, toovad nad kõige rohkem kasu, kui nad on tühja kõhuga toores. Sageli nõuavad lastearstid kanamunade asendamist vutimunadega. Selles artiklis leiad palju vastuseid selle kohta, kas seda toodet on toores vormis turvaline kasutada ja kas see on kasulik.
Vastupidiselt sellele, et need munad on vähem kana, on nende aminohapete sisaldus tõesti üllatav, samas kui keha neelavad 100%.
Tänu ainetele, mis kuuluvad (kaltsium, kaalium, magneesium, vitamiin B6, seleen, tsink), tugevdab see toode keha immuunsüsteemi, parandab südame ja veresoonte toimimist. Nagu vutimunad sisaldavad sellist looduslikku antidepressanti, nagu B5, mis aitab depressiivsetes ja ärevates oludes.
Kui imetav ema seda toodet regulaarselt tarbib, toob see kaasa piima mahu suurenemise.
Väikelapsed võivad sellistesse munadesse siseneda alates kaheaastasest vanusest See toode ei põhjusta allergiat. Lisaks muutub teie lapse immuunsus tavapärase kasutamise tõttu tugevamaks ja nakatumise oht väheneb 5 korda, ja kui ta haiguse vastu võtab, on see haigus palju lihtsam.
See toode võib põhjustada kehale olulist kahju, kui teie või teie laps tarbib rikutud või aegunud munasid. Seetõttu peate enne ostmist veenduma, et need on värsked. Lisaks on soovitatav pakend avada ja neid kontrollida. Toode ei tohiks olla defektid ja pragud. Kui pakendil ei ole aegumiskuupäeva täpsustatud, siis võib seda määratleda erinevalt: selleks peaksite võtma muna käes või kui see on liiga kerge, siis tähendab see, et see ei ole värske.
Keegi ei ole sellele küsimusele veel täpset vastust andnud. Tõepoolest, see toode säilitab palju rohkem toitaineid, kui seda ei ole kuumtöödeldud. Vutimunade toores tarbimise toetajad usuvad, et neid tuleks juua ainult tühja kõhuga 10 - 20 minutit enne ettenähtud sööki.
Miks peetakse seda toorainet ohutuks? Paljud meditsiinilised allikad näitavad, et vuttide kehatemperatuur on 42 kraadi. See tähendab, et põhimõtteliselt ei saa salmonelloosi bakterid selle linnu munades ellu jääda sureb juba 40 kraadi juures. Kuid kanadel on temperatuur tunduvalt madalam, mistõttu nad on selle nakkuse suhtes sageli vastuvõtlikud.
Kui te kavatsete seda toodet veel toorelt süüa, tuleb enne seda hoolikalt veenduda, et toode ei ole kahjustatud ega ole aegunud.
Lisaks ärge sööge toorainet:
Toores vutimunad - see on tõesti vitamiinide ladu. See on oluline! Enne toores muna kasutamist peate seda põhjalikult, eelistatavalt seebiga pesema.
Tõsiste elundite patoloogiate puudumise korral soovitatakse täiskasvanuid tarbida kuni 6 muna päevas. Neid süüakse toores 10-20 minutit enne ettenähtud sööki, samas saate juua, mahla või vett juua.
Kui inimesel või lapsel on raske toitu toota, siis saate juua. Allpool leiate mitmeid kokteile sisaldavaid retsepte, mis sisaldavad seda toorainena.
Maasika jook. Kõigepealt peate tegema segistit ja lisama 3 muna, 3 tl. mesi, väike maasikas ja 100 ml vett. Kõik viski ja saate juua.
Piimakokteil. Võtke 2 tl. suhkrut, valage see klaasi piimaga ja lisage mõned toores munad. Koguge segistiga põhjalikult, kuni vahustatakse ja kasutage.
Keha kaitsevõime tugevdamiseks on kindel ravirežiim: nad joovad toores munad 40 päeva, 2 korda päevas, 3 muna iga annuse kohta. Samuti on see kursus ideaalne eakatele inimestele liigesevalu vähendamiseks, küünte ja hammaste tugevdamiseks ning kuulmise ja nägemise süvendamiseks.
Oksendamise või kõhulahtisuse korral aitab järgmine jook:
Kõik komponendid segatakse põhjalikult. Seda jooki tuleb tarbida tühja kõhuga maoärrituses mõne minuti jooksul enne söömist. Joogi saab enne lõunasööki korrata.
Vitamiinijook. Vali mis tahes puuviljamahl, meil on vaja umbes ühte klaasi, lisada veidi sidrunimahla, 1 tl. mesi ja 2 toormuna. Seda jooki soovitatakse kasutada üks kord päevas, olenemata söögikordadest.
Väikeste laste jaoks on piisav, kui tarbite 2 muna päevas ja koolipoegale mitte rohkem kui 3 inimest.
Muide, selle toote korpus sisaldab kaltsiumkarbonaati, nii et ärge kiirustage seda ära visata, seda rohkem on keha kergesti imenduv.
Selle toote kest sisaldab ka ainulaadseid aineid, mis on vajalikud meie kehale. Need on kaltsium, fluor, vask, fosfor ja teised. Kui perioodiliselt on kest, siis saad mõnede tervisehäirete ravis positiivse tulemuse.
Näiteks, kui teie küüned on kihistunud, siis saate kasutada keedetud või toores munade kesta. Selleks tuleb see põhjalikult purustada ja segada 1 tl sidrunimahla. Joo seda tööriista soovitatakse igal teisel päeval 1 tl.
Nagu ka karbis sisalduv kaltsiumkarbonaat, võib see olla kasulik teatud tervisehäirete, nagu ritsetside, hammaste haavatavus jne, ennetamiseks. Seetõttu on soovitatav anda see ime ravi lastele ja ärge unustage seda toodet kasutada ja selle kest.
Vutimunade kõigi kasulike omaduste säilitamiseks peavad nad suutma süüa, s.o. keetke 5 minutit pärast vee keetmist või praadimist kaane all mitte rohkem kui 3 minutit. Sel juhul peate enne nende valmistamist alustama põhjalikult seebi ja veega. Ja ka selle toote valmistamiseks tuleks valida väike konteiner, siis ei pea valama palju vett ja oodake kaua, kuni see keeb.
Ärge unustage, et vutimunad, nagu kana, tuleb keetmisel kohe külma vette panna ja aega tuleb märkida alles pärast keetmist. Vesi paremini soolatud.
Seda toodet kasutatakse laialdaselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka kosmeetikas. Näiteks kuiva nahaga naiste puhul kasutage munakollast, mis on segatud oliiviõli. Kui nahk on õline, valmistage vahukujulises vormis valkudega maskid. Selle mask on kantud näole ja pärast kuivatamist pesta sooja veega.
Elutute või kahjustatud juuste puhul pärast värvimist või keemiat saab valmistada ka selle toote põhjal imetõrje. Võtke 5-6 vutimunat, segage 2 supilusikatäit suhkrut ja mett. Kandke kompositsioon juuste peale, inkubeeritakse 30–45 minutit ja seejärel peske sooja veega.
Seal on üsna huvitav roog, mis meeldib mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Munad peavad keema kõvaks keedetud, jahedas. Seejärel puhastage toode kesta ja kilega. Me võtame paar muna ja peksime neid vahus. Meie keedetud munad tuleb niisutada vahus ja seejärel röstides. Pärast seda, kui oleme need pannile kuumutatud taimeõliga saatnud.
Omlett vutimunadest. Vajame 150 ml piima, mida tuleks vahustada 13 vutimuna, seejärel soola ja pipra järgi, lisada veidi peeneks hakitud sibul. Võtame väikese panniga, pannakse seal väike tükk võid ja oodake, kuni see sulab. Täitke meie segu pannil, katke kaanega ja oodake, kuni omlett keedetakse.
Originaal vutimuna salat. Nõude valmistamiseks on vaja:
Sellise salati jaoks on vaja teha poorsed munad. Me peame võtma keskmise suurusega poti ja täitma selle veega. Too see keema, seejärel lisage soola ja äädikat. Avage väikseim tulekahju ja valage õrnalt meie munad. Samal ajal on vaja veega tsentrifuugida nii, et need oleksid tahked tükid. Küpseta 2 minutit.
Seejärel lõigatakse kõik muud koostisosad ja täitke salat hapukoorega või majoneesiga. Top munakotid. Sa võid lisada sidrunimahla.
Video vaatamise ajal saate teada vuttimunadest.
Me leidsime, et sellel tootel on tõeliselt unikaalsed omadused ja need peaksid kindlasti oma dieeti sisestama. Kasuta seda toores, kuid võib olla ohutu, kuid peate jälgima kõlblikkusaega.
http://improvehealth.ru/item/mozhno-li-est-perepelinye-yaitsa-syrymi-i-kakaya-ot-nikh-polza-3150.htmlMunad klassifitseeritakse kõige väärtuslikumate ainete keemiliste ainete nimekirja alusel. Nad on kindlalt kaasatud tänapäeva inimese toitumisse. Seda kasutatakse nii iseseisvalt kui ka erinevate roogade ja suupistete koostises. Nagu praktika näitab, enamik meie kaasmaalasi praadib või keedab mune. Siiski on neid, kes eelistavad neid toorainena tarbida. Kui palju sellised manipulatsioonid on ohutud, analüüsime täna. Te teete oma arvamuse.
Te ei tohiks arvata, et sellised toorained on äärmiselt kasulikud. Tegelikult võib kõnealune toode isikule oluliselt kahjustada. Selle vältimiseks jälgige hoolikalt munade säilivusaega. Ärge isegi mõtle aegunud toote tarbimisele. Iga kord enne munade tarbimist peate veenduma, et need on värsked. Kontrollige neid hoolikalt. Kest ei tohi kahjustada. Värske muna teie käes tundub liiga kerge. See on teine võimalus toorainete värskuse määramiseks.
http://howtogetrid.ru/mozhno-li-est-perepelinye-yajca-syrymi/Vutimunad toores vormis
Vutimunad on kõige kasulikumad. Vutid ei haigestu salmonellaga ja seetõttu ei saa munad olla nakatunud. Seetõttu võib vutimunade toitu toota. Aga kas nad on keha jaoks ohutud või võivad tuua kasu mitte ainult?
Rohkem head või kahju?
Toores vutimunade eeliseid ei tohiks alahinnata. Lõppude lõpuks ei läbinud nad kuumtöötlust. Järelikult sisaldavad need kõiki vitamiine ja mikroelemente. Kuid mõnede inimeste jaoks võivad nad olla ohtlikud.
Kõigepealt ei ole soovitatav vutimunade joomine maksahaiguse ja ateroskleroosiga inimestele. Need sisaldavad suurt hulka kolesterooli, mis põhjustab verehüüvete teket.
Lapsed toitumine vutimunade sisenemiseks peaksid olema ettevaatlikud. Kuni aastani, mil nad ei peaks pakkuma.
Lisaks on individuaalse sallimatusega inimestele vutimunad täiesti võimatu. Muudel juhtudel toovad nad mis tahes vormis kehale suurt kasu.
Need on eriti kasulikud inimestele, kes tegelevad raske füüsilise töö ja spordiga. Nad on väga toituvad tänu nende kõrgele kalorsusele ja aminohapete tasakaalustatud koostisele. Neile soovitatakse lisada nõrgestatud immuunsusega inimeste toitumine ja elada saastunud keskkonnaga piirkondades.
Suure hulga vitamiinide ja mineraalainete tõttu võib vutimunadel olla ravitoime mitmetes haigustes:
Rase naine vutimunad aitavad toime tulla toksikoosiga, vähendada patoloogiate ja enneaegse sünnituse riski.
Lisaks tugevdatakse immuunsüsteemi. Mis mõjutab positiivselt tulevase lapse tervist.
Naised saavad juua vutitubasid tühja kõhuga, sest sellel on noorendav toime ja see aitab teil kaalust alla võtta. Neid saab kasutada erinevate maskide valmistamiseks nahale ja juustele.
Toores vutimunade joomisel tühja kõhuga on positiivne mõju meeste kehale. Eriti seksuaalse funktsiooni puhul.
Lisaks potentsiaali suurendamisele suurendavad nad ejakulatsiooni. Kuid nähtava efekti jaoks tuleks neid regulaarselt süüa, 2-3 muna päevas. Kuumtöötlus on ebasoovitav, sest see hävitab enamiku vitamiine.
Samuti on kasulik tühja kõhuga, ärge kartke seda imelist toodet kasutada.
Paljud inimesed kardavad kasutada tooteid ilma kuumtöötluseta. Eriti salmonella nakkuse ohu tõttu munad. Kuid vutimunade suhtes ei ole see ebaõnne. Hirmuta, et neid saab toita, isegi lastele.
Kui te sööte 2 muna päevas, võite märgata keha parandusi:
Kuid peamine ei ole seda üle pingutada.
Toores vutimunad on tervisele kasulikud. Aga siiski, ja nende kasutamisel peate teadma, millal lõpetada. Suurtes kogustes võib tekkida vastupidine efekt. Järgige soovitatud annust:
Vutimunad saab süüa toorelt, kuid ainult siis, kui nad on oma kvaliteedi ja nõuetekohaste ladustamistingimuste suhtes täiesti kindlad. Soovitatava annuse järgimisel toovad nad kehale suurt kasu.
http://egg-guru.ru/polza-yaits/mozhno-li-pit-perepelinye-yajtsa-syrymi/Vutil on kõrge kehatemperatuur - 42 kraadi - nad on resistentsed nakkuste suhtes. Toores munad enne kasutamist tuleb pesta, kuid alla 3-aastastele lastele on parem süüa. Küpseta vutimunad palju kiiremini kui kana: 1,5-2 minutit on piisavalt pehme keedetud muna, kõvaks keedetud - see võtab 5 minutit.
Vutimunasid saab kasutada erinevate haiguste raviks: aneemia, kõrge või madal vererõhk ja tõsised peavalud. Selle abil saate parandada immuunsüsteemi, ravida seedetrakti haigusi, haavandeid, gastriiti ja pankreatiiti.
Närvisüsteemi või aneemia ja diabeedi häirete puhul on vutimunad samuti hädavajalikud. Näiteks soovitatakse diabeetikutel süüa kuus vutimunat nädalas. Sellisel juhul saab suhkru kogust vähendada 2 ühikuga. Toiduga kaasas on hämmastavad tulemused. Seda kinnitavad isegi meditsiinilised tähelepanekud.
Vutimunade kasutamine koos toitumisega aitab tugevdada immuunsüsteemi, taastada ja parandada ainevahetust. Ja tänu suurele fosforisisaldusele on vutimuna hea tugevuse stimulaator.
Vutimunad lastele tuleks anda 2-6 tükki päevas. Kogus sõltub vanusest ja täiskasvanud peaksid sööma 4-6 tükki päevas. Samal ajal tuleb neid iga päev hommikul ja tühja kõhuga süüa. On vutimunade paremat toorainet. Ja võtke seda süstemaatiliselt vähemalt 3 kuud katkestusteta. Kasulik mõju kehale avaldub kahe nädala pärast.
Vutimunad on kergesti seeditavad ja ei põhjusta negatiivseid mõjusid. Seda näitavad meditsiinilised tähelepanekud. Absoluutselt kõik vanemad, kes laste pidevate haiguste tõttu tutvustasid vutimunad oma toitumisse, räägivad oma tervise parandamisest mõne kuu jooksul.
Näiteks võib haigust, näiteks astmat, meditsiinilise toitumisega täielikult ravida. Isegi pärast haiguse rasket vormi saab laps endale lubada töötada tunde tänaval ilma hingetõmmeteta.
Rohkem vutimunasid aitavad kasvada. Lapsed, kes on oma eakaaslastest maha jäänud, kasvavad pärast vuttide söömist 8-15 cm aastas. D-vitamiin, mis sisaldub tootes, takistab ritsete arengut.
See aitab munal neelata. Lisaks, sõltumata haiguse iseloomust. 3-4 kuu pärast hakkab laps või täiskasvanu tavaliselt rääkima.
Kuid vutimunades sisalduv fosfor stimuleerib vaimset arengut, parandab mälu ja aitab kaasa intelligentsuse kiiremale arengule lastel ja noorukitel. Lapsed, kes söövad vutimunasid, on lihtsam mõista teadust, nad tajuvad materjali paremini, mäletavad kergemini.
Kui paned vutitoori toitu (purustatud), siis näitab see suurt terapeutilist aktiivsust ega too kõrvaltoimeid. Sellise kesta kasutamisel ei eraldata kaltsiumi liigset luud luudele ega põhjusta urolitiaasi.
Alates üheaastasest vanusest võib lastele anda vuttide kestasid. Ortopeediliste haiguste, nagu osteoporoosi ja puusa kaasasündinud displasia, hea paranemine on toimunud.
Nahahooldus aitab haavatavate küünte ja juuste, kõhukinnisuse, igemete verejooksu, ärrituvuse, heinapalaviku, unetuse, astma ja urtikaaria tõttu. Kuidas võtta pulber koorest - see pole oluline. Võib lisada toidule. Ja mõju on suurem, kui lisate kestale 3-5 tilka sidrunimahla või kalaõli.
Veelgi parem, mikroelemendid, eriti kaltsium, lahustuvad vees. Kaltsiumilahust saab valmistada järgmiselt: valage pulber pudeli põhjale kiirusega 1 tl liitri vee kohta. Ja nõuda viis tundi. Sellisest veest saab teed, infusioone, kohvi, suppe või juua toores.
Vutimunasid võib hoida kuni kuu aega toatemperatuuril, külmikus kuni kolm. Sellisel juhul ei tohi munade kest olla kahjustatud.
Üks algupäraseid retsepte on toores munajook. See lisab tugevust, energiat, kiirendab ainevahetust ja kasvu. Tema jaoks peate võtma 4-5 vutimunat, peksma, lisama maitsele puuviljamahla, kohvi või punast veini, samuti suhkrut või mett. Seda toitvat jooki saab tarbida iga päev.
Teine huvitav retsept, mida lapsed naudivad, on praetud munad. Munad tuleks keedetud, koorest koorida ja kile eemaldada. Teine 2-3 muna võitsid vahtu. Kasta keedetud munad selles vahus, röstida röstitud riisi, prae kuumas õlis.
Vutimunadega omlett, peate võtma piima (3/4 tassi), peksid seda 12-15 vutimunaga, lisage soola, lisage tükeldatud sibul. Pannil sulatage või, valage segu, oodake, kuni see on pruunistunud. Seadke lauale.
Vutimunade salatile tuleb teha salakarbid. See on üsna originaalne retsept. Sul on vaja liiter keeva veega, supilusikatäis soola ja supilusikatäis äädikat. Vutimunad murduvad ja ükshaaval kastetakse keeva veega. Sel ajal on vaja vees keerata nii, et munad osutuksid terveks tükkideks. Kahe minuti pärast rulluvad nad.
Salatile lõigatakse keedetud kana või vuttfilee õhukesteks viiludeks soolatud kurgid, kooritud õun, keedetud kartul. Kõik komponendid segatakse ja täidetakse hapukoorega. Kuid hapukoore asemel saate majoneesi. Pane keedetud munad salatile. Söögisool, maitse järgi, saate lisada sidrunimahla ja puista kergelt pulbrilise suhkruga.
http://uznayvse.ru/voprosyi/kak-upotreblyt-perepelinue-yica.htmlKõik teavad selle toote imepäraseid omadusi ja seda, kui palju keha vajab. Vutimunad võivad viirust ravida, parandada võimet ja isegi mõjutada vere koostist. Arvatakse, et nad väljendavad kõige tugevamalt oma tervendavaid omadusi, kui nad on toores. On vaja hoolikalt mõista, et kasulikud vutimunad ja kuidas neid õigesti kasutada.
Hoolimata asjaolust, et need munad on palju väiksemad kui kanad, sisaldavad need suurel hulgal aminohappeid, mis inimkehas täielikult imenduvad.
Vutimunade koostis sisaldab suurt hulka toitaineid:
See toode avaldab soodsat mõju immuun- ja kardiovaskulaarsüsteemidele. Muna koostisse kuulub ka vitamiin B5, mida peetakse loomulikuks antidepressandiks ja mis on võimeline stressi ja depressiooni maha suruma.
Kui neid tarbivad rasedad naised, suureneb piimatoodang.
Lastel on lubatud kasutada vutimunasid alates kaheaastasest vanusest, sest nad ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Lisaks tugevdab laps regulaarselt immuunsüsteemi. Seetõttu väheneb viirusnakkuse tekkimise oht palju kordi.
Vutimunade kasutamisel võite kahjustada keha. See on rikutud toode, mis on aegunud. Munade ostmisel peate märgist hoolikalt uurima ja veenduma, et need on värsked. Lisaks peate hoolikalt uurima pakendit ja tagama toote terviklikkuse, kest ei tohiks olla pragunenud, lõhestatud ega muid defekte.
Olukorras, kus pakendil mingil põhjusel ei ole aegumiskuupäeva, on täiesti võimalik seda ise kindlaks teha. Selleks võtke muna käes ja kui see osutub liiga kerge, tähendab see, et see ei ole värske.
On tõsiseid arutelusid selle üle, kas saab juua toores vutimunad. Lõplik vastus sellele küsimusele pole veel teada. Tegelikult sisaldab toorprodukt palju rohkem toitaineid kui termiliselt töödeldud. Huvitavad, et seda tuleks toorelt süüa, usun, et seda tuleks teha ainult tühja kõhuga 20 minutit enne sööki.
Miks arvatakse, et toores vutimunade söömine on ohutu? Meditsiiniallikad ütlevad, et vuttide kehatemperatuur on 42 kraadi. Nagu on teada, sureb bakter salmonelloos juba 40 kraadi juures. Kana munade puhul on kana kehatemperatuur palju väiksem kui vutt, nii et see nakkus mõjutab kana muna palju sagedamini.
Ärge sööge toorainet:
Kahtlemata võime öelda, et toores vuttide munandid on tõeline vitamiini plahvatus. Enne kasutamist tuleb neid seebiga väga hästi pesta.
Nagu vutimunade ladustamiseks, on kõige parem seda teha külmkapis. Seega suureneb toote säilivusaeg oluliselt.
Täiskasvanu peaks tarbima mitte rohkem kui kuus muna päevas ja tal ei tohiks olla patoloogiaid, mille puhul see ravim on vastunäidustatud. Joo 20 minutit enne sööki, joogivee, tee või mahla.
Kui inimene ei saa toorainet alla neelata, siis saate sellest maitsva joogi valmistada. On mõned lihtsad retseptid, mis sisaldavad toores vutimuna:
Immuunsüsteemi tugevdamiseks on olemas toote kasutamise skeem: kaks korda päevas tuleb juua 3 toores munat 40 päeva jooksul. See skeem sobib ideaalselt vanematele inimestele liigesevalu leevendamiseks ja luusüsteemi tugevdamiseks. Samuti võib toode parandada nägemist ja kuulmist.
Nii kõhulahtisuse kui oksendamise korral võite seda jooki samaaegselt kasutada terapeutilise dieediga:
Kõik koostisosad peavad segunema kuni sile ja jooma tühja kõhuga. Vastuvõtu saab korrata ka enne lõunat.
Lapsed peavad sööma ainult kaks või kolm toores munast päevas. Samuti on kasulik anda iga päev tootele keedetud kujul. Pikka aega ei ole vaja toiduvalmistamist, piisab 3 minutist.
Muide, toote korpus sisaldab kaltsiumkarbonaati, mida inimkeha imendub väga kergesti. Seega ei ole vaja kiirustada seda prügikasti visata.
On juba ammu tõestatud, et vuttimuna sisaldab tervet rida aineid, mis on inimkehale elulise tähtsusega. Need on vask, fluor, kaltsium ja paljud teised. Korpuse regulaarse kasutamisega saate näha erinevate haiguste sümptomite positiivset mõju ja leevendust.
Näiteks, kui küüned on kooritud või juuksed murduvad, võite kasutada ühte retseptidest: purustada munakoori pulbriks ja lisada sellele 1 supilusikatäis sidrunimahla. See tööriist tuleks võtta 1 tl igal teisel päeval.
Kaltsiumkarbonaat on vajalik ka selliste haiguste raviks nagu ritsid, hammaste nõrkus jne. Sageli on sellise vahendi kasutamine soovitatav väikelastele, kuid täiskasvanutele toob see palju kasu.
Niisiis, võttes vutimunade väärtuse välja ja kas vutimunade toitu on võimalik süüa, viitab järeldus ise. See on tõeline vitamiinide ladu, mis on kasulik mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Peaasi on kasutada toodet targalt ja hoolikalt.
http://chebo.pro/kulinaria/chem-polezny-perepelinye-yajtsa-i-kak-ih-pit-syrymi.htmlMüüt, et vutimunad, erinevalt kana, saab ja mida tuleks süüa, on hävitatud. Permis on pärast tarbimist teatatud mitmest salmonelloosi juhtumist.
Vutimuna kaalub ainult 10-12 grammi, kest on habras, õhuke. See on kasulik neile, kes kannatavad astma, diabeedi, gastriidi all.
Kui loete, ühe muna vutt maksab vähem kui kana. Kihid nagu hämar ja värske õhk. Seejärel toob iga lind, eriti Jaapani tõug, Gleb Lipanini sõnul aastas umbes 300 muna. Neid küsivad toitumise toetajad, ooperilauljad ja lihtsalt Permi elanikud. Tõepoolest, õhukese kestaga alla 5 korda rohkem B-vitamiini kui kana. Ja seeditavad toitained paremad.
Quartermaster Gleb Lipanin: - nakkus koaguleerub lindude veres. Seetõttu saab seda toorelt tarbida. See on peamine omadus - see väike muna. Minu mälestuses ei olnud sellist asja, et vutt oleks sellist haigust, salmonelloosi.
Syroyidy alustas argumenti nendega, kes eelistavad kokk ja praadida. Neli aastat ei ole piirkonnas olnud sarnaseid juhtumeid. Ja nüüd on Permi piirkonna Rospotrebnadzori osakond avaldanud andmed: viimase 2 aasta jooksul registreeriti Kama piirkonnas 6 vutimunade kasutamisega seotud salmonellahaiguse juhtumit. See arv on väike, kuid haigestunud isikud sõid toorelt muna. Nakkushaiguste spetsialistide sõnul on vutid, nagu kõik kana liigid, vastuvõtlikud salmonelloosile.
Peakõrgete infektoloog, Permi rahvatervise osakond, Ljudmila Naumova: - Salmonelloos on levinud haigus, eriti lapsed on haiged. Noh, viimase aasta jooksul meie haiglas paigutati rohkem kui 100 inimest. Need on esimesed juhtumid, mis on hiljuti registreeritud. Enne seda puudusid vutimunad.
Veterinaararstid ja zootehnikud selgitavad: linnud ei taha olla lähedases ettevõttes. Salmonelloosi juhtumid on tavalisemad suurte karjade puhul, tehastes, kus ühe hoone kihid sisaldavad 30 kuni 80 tuhat. Ja väikestes taludes, kus on piisavalt ventilatsiooni ja söötmise ajal, on haigus väga haruldane. Arstid hoiatavad, et salmonella sureb ainult muna keetmisel, aga kui sa ikka tahad proovida toores vutimunat, peate selle hästi loputama, kuid parem on seda mõne minuti jooksul hoida sodomi lahuses.
Kas vutimunad on lastele kasulikud?
Jaapanis saab iga õpilane lõunasöögiks 2 vutimuna. Vitamiin ja valgu- ja mineraalide kompleks aitab aktiveerida aju tööd ja laps mäletab rohkem koolis.
Suur plekk vutimunade jaoks lastele on nende peaaegu neutraalne maitse ja huvitav välimus, nii et lapsed söövad neid ilma suurema hirmuta. Aga proovige, et seda kasulikku toodet ei lastaks. Preschooler vajab 1-2 trikki päevas, koolipoiss - 2-3 vuttide munandit päevas. Vutimunade kest võib olla kasulik täiskasvanutele ja lastele. See on rohkem kui 95% kaltsiumkarbonaat, mis meie kehas kergesti imendub. Seetõttu ei ole vaja seda ära visata.
Koor sisaldab ka: vaske, fluori, rauda, mangaani, molübdeeni, fosforit, väävlit, tsinki, räni ja muid olulisi mikroelemente. Vutimunade korpuste regulaarne kasutamine on kasulik rabedele küünedele ja juustele, igemete verejooks, ärrituvus ja unetus, kõhukinnisus, urtikaaria ja astma. Tavaliselt segatakse munakoor 1 kuni 1 sidrunimahlaga ja tarbitakse üks tl päevas igal teisel päeval, et saada looduslik kaltsiumi preparaat. Kui olete enne söömist keedetud muna, saate seda kohe koos koorega süüa, see on õhuke ja habras mune.
Nagu meie sait? Liitu või tellida (teated uutest teemadest saadetakse meilile) meie kanalil MirTesen!
http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43303956456/nextVutimunad on väga tervislike dieettoitude hulgas. Neile soovitatakse lisada raseduse ajal dieeti, samuti lapsi ja täiskasvanuid, kelle keha on pärast raskete haiguste tekkimist nõrgenenud. Täiesti terved inimesed ei häiri ka seda toodet, et säilitada hea tervis.
Vutimunad saab juua toores, praetud või keedetud. Ja keetmisprotsessis peaksite hoolitsema, et need sisaldaksid kõiki kättesaadavaid kasulikke aineid.
Inimkeha jaoks on kasulikud nii valgud kui ka vutimunade munakollased.
Peamised ained, mida nad sisaldavad:
Vutimunade koor on ka kasulik toode, mis sisaldab palju kaltsiumi, mis on vajalik luude ja liigeste jaoks. See lükatakse pulbrile ja tarbitakse sees, et ravida ja ennetada osteoporoosi ja ritsete. Enne lagi kestasid tuleb see hästi pesta ja kuivatada. Kaltsiumi paremaks imendumiseks lisatakse pulbrile kolmandik tl sidrunimahla ja pool teelusikatäis kalaõli. Lapsed peaksid seda tööriista kasutama 0,5 h. Lusikad päevas ja täiskasvanud - 1 h.
Võime kindlalt öelda, et vutimunade eelised on väga mitmekülgsed - neil on hea mõju kogu organismile.
See toode on eriti kasulik selliste terviseprobleemide puhul nagu:
Laialdaselt arvatakse, et vutimunad on kõige paremini söödud ja et nad ei saa provotseerida salmonelloosi. Tõepoolest, vutid on nakkushaiguste suhtes vähe vastuvõtlikud, kuid mõnikord juhtub see. Tegelikult võivad kõik toores munad olla nakkusallikaks mitte ainult salmonelloosi, vaid ka teiste sama ohtlike haiguste puhul. Mis tahes haiguste põhjuslikud ained võivad tungida läbi poorsete munakoorede. Seetõttu on soovitatav süüa vutimunasid praetud või keedetud kujul. See kehtib eriti laste kohta - väikese lapse tervist ei saa ohustada.
Kui te kavatsete juua toores vutimunad, peate olema oma valiku suhtes väga ettevaatlik. Oluline on mitte ainult kontrollida nende värskust, vaid ka kooriku terviklikkust, kuna selles tekkivad praod aitavad kaasa mikroobide sissetungimisele. Enne kasutamist loputage munad põhjalikult voolava vee all.
Keedetud vutimunad, mis on keedetud kauem kui 5 minutit pärast keeva veega, ja praadida, kaetud panniga, peaks olema umbes 2-3 minutit. Kui soojuse ekspositsioon kestab kauem, vähendab see kasulike omaduste arvu. Toiduvalmistamiseks on parem valida väike kastrul, et mitte liiga kaua oodata, kui vesi keeb. Oluline on pesta munad enne keetmist.
Vaatamata selle toote suurele kasulikkusele ei tohiks seda suurtes kogustes süüa. Toitumisspetsialistid usuvad, et alla kolmeaastased lapsed peavad sööma kaks muna päevas, alla kümne aasta vanustel lastel on kolm muna, noorukitel ei ole rohkem kui neli, alla viiekümne aasta vanustel täiskasvanutel on kuus muna ja viiskümmend aastat vana mitte rohkem kui neli või viis aastat..
Tervisekaitsevahendina (aneemia, düstroofia ja teiste haiguste puhul) tarbitakse vutimunasid iga päev kaks nädalat. Terved inimesed peaksid seda dieeti toodet regulaarselt sööma. Muide, vutte munad vähehaaval (alustades veerand munakollast) on soovitatav lisada juba seitsme kuu vanustele imikutele mõeldud toidule.
Vutimunad on meeste seas väga populaarsed, kuna need on tõhusad vahendid tõhususe suurendamiseks. Meeste jõud võib erinevatel põhjustel kaduda: tasakaalustamata toitumise tõttu (aminohapete ja valkude puudumine mõjutab eriti tugevust) närvisüsteemi nõrkuse ja vereringet puudutavate probleemide tõttu. Vutimunades on suur hulk aminohappeid, valke ja muid aineid, mis on kasulikud meessoost kehale, mis parandavad suguelundite ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena muutub tugevus palju paremaks, seksuaalne soov suureneb ja soovimatuid kõrvaltoimeid ei teki. Uuringud on näidanud, et vutitoormunade söömisel umbes kolm kuni neli kuud on stabiilne ja stabiilne tulemus.
Mõned mehed ravivad vutimunade ettevaatusega väidetavalt kõrge kolesteroolisisalduse tõttu. Kuid tegelikult ei ole need mured õigustatud. Esiteks sisaldab see toode „head” kolesterooli, mis aitab suurendada meeste hormooni testosterooni tootmist, mis on vastutav tugevuse eest. Teiseks, vutimunade kasutamine ei suurenda mitte ainult "kahjulikku" kolesterooli, vaid aitab kaasa ka selle eemaldamisele kehast.
Mehed, kelle toit sisaldab vutimunasid:
Mitmed viisid impotentsuse raviks ja ennetamiseks:
Et mitte nakatada salmonella või muude kahjulike bakterite ja parasiitide toormuna joomisega, järgige kolme olulist reeglit: kontrollige munade aegumiskuupäeva, peske neid enne kasutamist ja mitte mingil juhul juua neid, kust kest on kahjustatud.
On teada, et raseduse ajal on rasedatel naistel palju toitainete kadu. Näiteks tõestab seda asjaolu, et paljud tulevased emad hakkavad oma juukseid kaotama ja hambad murenema. Seetõttu soovivad raseduse lihtsustamiseks ja tüsistuste tekitamiseks toitumisspetsialistid soovitada naistel lisada vutimunad oma dieeti. Foolhape, kergesti seeditavad rasvad ja valgud, mis sisalduvad selles tootes, aitavad säilitada normaalset hormonaalset taset, mis on väga oluline raseduse ohutuks kulgemiseks ja loote normaalseks arenguks. Toores vutimunad vähendavad tokseemia sümptomeid ja aitavad võidelda kõhukinnisuse vastu, sageli rasestumise viimastes etappides. Kaks või kolm munandit tühja kõhuga päevas on piisav norm raseda naise keha terves seisundis hoidmiseks.
Pärast sünnitust ei kaota vutimunade kasutamine naistel oma tähtsust. Toidulisandid on vajalikud, sest need aitavad taastada keha pärast sünnitust ja takistada mastiidi teket. Imetamise ajal võib ema neid kanamunade asemel süüa, mis sageli põhjustab imikutel allergilisi reaktsioone. Samal ajal paraneb naistel piima kvaliteet, millel on hea mõju tema lapse heaolule.
Vutimuna, maksimaalsed kasulikud omadused ja minimaalsed kalorid. Seda toodet peetakse dieetiks ja seda soovitatakse kasutada naistele, kes tahavad kaalust alla võtta. Nagu eespool märgitud, parandavad vutimunade erilised ained ainevahetust, aidates sellega võidelda rasvumise vastu.
Toitumisspetsialistid soovitavad lisada vutimunade imikute toitumisse järgmistel põhjustel:
Toode avaldab laste tervisele väga suurt mõju:
Laste munad lastele saab kasutada alates seitsme kuu vanusest. See peaks algama väga väikese kogusega - veerand munakollast. Siis kolm päeva hiljem saate kahekordistada serveerimist kaks korda ja pärast kolme päeva möödumist alustada lapsele kogu munakollane. Enne kasutamist võib toode purustada ja seejärel lisada toiduvalmistisse, köögiviljapüree või rinnapiima lahjendada.
Kui laps muutub üheaastaseks, ei saa ta süüa mitte ainult munakollast, vaid ka valku. Samal ajal peavad munad kindlasti läbima kuumtööd ning neid tuleb serveerida omlettina, pajaroogidena või lihtsalt keedetud kujul. Järsku vutimuna valmistamiseks piisab sellest, et see kastetakse kolmeks minutiks keevasse vette ja seejärel tõmmake see kohe ja jahutamiseks külma veega. Seega on toode võimeline säilitama maksimaalselt kasulikke omadusi.
Vuttide kasutamise normid erineva vanusega lastele:
Mitte mingil juhul ei saa anda lastele vutimunasid toores vormis. Hoolimata asjaolust, et nendes on salmonelloosi põhjuslikud ained suhteliselt haruldased, on nakatumise oht ikka veel olemas. Lisaks on tooraine söömine täis muid ohtlikke haigusi, nagu pulloroos.
Teine põhjus, miks lapsi ei tohiks toores vutimunaga toita, on see, et laste seedesüsteem ei saa seedida sellist toitu, mis on täis gaase või isegi kõhulahtisust. Veelgi enam, laps ei ole tõenäoliselt toores munade maitses - ta võib lihtsalt neid süüa keelduda.
Toores vutimunad kasutatakse kosmeetikas edukalt näomaskidena. Nad pehmendavad kortse, annavad sametise ja pehme naha, muutes selle terveks ja ilusaks.
Kuivale nahale Kuiva naha omanikele on soovitatav kasutada munakollaneid, sest need toidavad nahka paremini, muutes selle pehmeks ja elastseks. Ideaalne võimalus oleks 3 värske vuttikassika mask, segatud 1 spl. lusikas oliiviõli. Ka efektiivne mask järgmistest koostisosadest: 3 vutimunat, 1 tl mett, 1 spl. lusikatäis kaerahelbed. Mõlemad maskid tuleb kanda näole, kaelale ja dekolteele 15 minutit, 2 korda nädalas. Naha noorendamise nähtavate tulemuste saavutamiseks korrake protseduuri 3 kuud. Rasva naha puhul Kui nahk on õline, on parem kasutada valku, kuna sellel on kuivamise efekt ja pingutatakse poorid. Lihtsaim mask koosneb valgust, vahustatud vahuks. Valgule võib lisada sidrunimahla järgmistes proportsioonides - 3 munaga valke segatakse 1 tl sidrunimahla. Mõlemad maskid kantakse puhtale nahale mitmel kihil. Kõigepealt panime esimese kihi valkja kaalu kuivatamise käigus veel kaks-kolm kihti. 15 minutit pärast viimase kihi pealekandmist pestakse mask sooja veega ilma seepi kasutamata. Naha põletike korral, kui nahal on akne, on soovitatav valmistada valgu ja värske kurgi profülaktiline mask. Selle valmistamiseks peate hõõruma kurki mahus 1 tl ja segama munavalged (3 tk). Maski kantakse puhtale nahale 20 minutiks, seejärel pestakse sooja veega ilma pesuvahendita.
Vutimunad toidavad juuksejuure suurepäraselt vitamiinide ja aminohapetega, andes neile elujõudu, sära ja peibutamist.
Pingutav mask 3 toores vutimuna ja 4 spl. lusikatäit brandy, võita segisti ja kohaldada juuksed. Pange pea rätikuga ja hoidke 30 minutit. Mask annab suurepärase sära, suurendab vereringet ja tugevdab juukseid. Toitev mask Segage 3 vutimuna ¼ tassi õllega, lisage sellele segule 5-6 rukkileiva krekerit ja oodake, kuni nad on särtsunud. Liigutage maski ettevaatlikult ja rakendage juuksejuurte peale, seejärel levitage segu kogu juuste pikkusele. Jätke 30 minutit ja loputage juuksed põhjalikult veega. See mask ravib juukseid, andes sellele sära. Mask kuivadele juustele Segisti abil võita 5 vutimunat, 100 ml oliiviõli ja 1/3 tassi mett. Saadud segu pannakse hoolikalt peanahale ja kammitakse juukseid, et mask ühtlaselt kogu pikkuse ulatuses jaotada. Pange pea pea taskurätikuga ja ärge peske maski umbes kolm tundi. Te märkate, et efekt on kindel: juuksed muutuvad pehmeks, läikivaks ja siidiseks.
Hoolimata asjaolust, et vutimunad on väga kasulikud ja tervisele ohutud, on nende kasutamisel vähe vastunäidustusi:
Seni ei ole meditsiini esindajad jõudnud ühisele arvamusele selle kohta, kas vutimunad on ateroskleroosi jaoks kasulikud, sest need sisaldavad palju kolesterooli. Kui aga arvestame, et kolesterool on "kahjulik" ja "kasulik" ning et vutimunades on aineid, mis puhastavad verd "kahjulikust" kolesteroolist, on loogiline eeldada, et selle toote mõju ei ole siiski negatiivne, vaid positiivne.
http://stylebody.ru/perepelinye-yajca.htmlMiniatuursed vutimunad on suurepärane dieettoode. Üks muna sisaldab märkimisväärses koguses kasulikke orgaanilisi aineid, mida inimene vajab kõigi tema elutähtsate süsteemide kooskõlastatud tööks. Vutimunade eeliseks on nende erakordne toiteväärtus ja unikaalsed tervendavad omadused. Seda toodet võib leida hollandi ja prantsuse toitumisest ning jaapanlased, tervisliku toidu tõelised kaaslased, sisaldavad neid isegi teatud tüüpi sushi koostisse.
Vutimunad olid eriti populaarsed mitte ainult nende muljetavaldava koostise ja toiteväärtuse tõttu. Erinevalt tavalistest kanamunadest nakatatakse ohtlikke salmonellaid harva, täppidega munad. See on tingitud asjaolust, et täiskasvanud vuttide kehatemperatuur jõuab 42 kraadini, mistõttu neil on vähem nakkushaigusi.
Vutimunad sisaldavad:
100 grammi vutimunade energiasisaldus on 168 kalorit. Nende hulka kuuluvad:
Vutimunad sisaldavad peaaegu viis korda rohkem rauda, fosforit ja kaaliumi kui kanamunad. Hirmuta, et neid saab kasutada diabeetikutele ja allergikutele, ja pediaatriaspetsialistid soovitavad tungivalt järk-järgult lisada vutimuna munakollast imiku dieeti.
Hoolimata tohutust toiteväärtusest ja tohutu hulga vitamiinide sisaldusest ei ole vutimunade kahjustamine välistatud. See puudutab eelkõige maksaprobleemidega ja ateroskleroosi diagnoosiga patsiente. Fakt on see, et vutimunade koostises on oluline osa kolesteroolist, mis võib põhjustada veresoonte ummistumist ja see on täis verehüüvete tekkimist.
Ma tahan hajutada müüdi, et pärast 300 vutimuna söömist saate oma keha noorendada juba mitu aastat. Hinnake kriitiliselt sellist ebatõenäolist teavet ja ei kuulu ebapädevate "tervendajate" reklaamitud käigu alla. Olles tarbinud nii palju värskeid mune, saate rikkuda seedetrakti, oksendamist ja tõsist mürgitust.
Arvatakse, et vutimunade kahjustamine inimestele on minimaalne, kuna need on täiesti allergilised. Siiski tuleb neid ettevaatusega tutvustada nende laste toitumisele, kes on tuvastanud loomsete valkude suhtes allergilisi reaktsioone. Te ei tohiks anda vutimunasid alla 1-aastastele lastele ja lastele, kellel on diagnoositud individuaalne talumatus selle ravimi koostisosade suhtes, ei tohiks anda munasid.
Toitev vutimunadel on hea kalorite ja tasakaalustatud aminohapete koostis, mis võimaldab neil toimida väärtusliku toiteallikana raske füüsilise koormuse ja spordirežiimi jaoks. See toode on soovitatav kaasata keskkonda saastunud piirkondades elavate inimeste ja nõrgestatud immuunsüsteemiga laste toitumisse. Nendel juhtudel on vutimunade eelised lihtsalt kolossaalsed.
Miniatuursed vutimunad sisaldavad tervele inimesele vajalikke orgaanilisi aineid, mineraale ja vitamiine. Vaatamata madalale kaalule (umbes 10 g) on neil selliste haiguste tuvastamisel terapeutiline toime:
Vutimunade hindamatu kasutamine seisneb nende võimes eristada raskeid radionukliide kehast ja suurendada kiirgust. Samuti soovitatakse seda toodet rasedate naiste toitumisele sattuda, et vabaneda toksilisusest ja rikastada keha väärtuslike ainetega.
Regulaarselt vutimunade kasutamisel tugevdab oodatav ema immuunsüsteemi ja tema keha saab piisavalt kaltsiumi, mis on loote jaoks hädavajalik skeleti süsteemi moodustamiseks. Kasulikud vutimunad aitavad vähendada raseduse ohtu, nagu raseduse katkemine või enneaegne sünnitus.
On tõestatud, et vutimunade süstemaatiline kasutamine parandab aju aktiivsust, tekitab noorendavat toimet, viib inimese intellektuaalse taseme suurenemiseni. Vutimunade kasulikkus avaldub positiivses mõttes libiido, parema potentsiaali ja seksuaalse elu suhtes.
Hoolimata vutimunade ilmsest kasust, võib nende loomulik, toores vorm kahjustada keha. Arvatakse, et nende väikeste lindude kehatemperatuuri suurenemine ei võimalda ohtliku salmonelloosi tekkimist munades. Ja mõned usuvad, et munade peene poorne pind kaitseb neid täielikult sellesse nakkusse tungimise eest ja kaalub toores munade söömist täiesti ohutuks.
Kuid see ei ole nii. Loomulikult on vutimunade kasutamisel salmonelloosiga nakatumise oht väiksem kui kana puhul. Pärast mitmeid uuringuid on teadlased tõestanud, et oluline osa selle haiguse esinemisest on endiselt olemas. Tõepoolest, vutid ei kannata salmonelloosi all, kuid nad on vastuvõtlikud teisele selle haiguse tüübile - pulloroos, mis allaneelamisel võib põhjustada sooleinfektsiooni.
Samuti on hajutatud muna munade koorega kaitsmise kohta. See on tõeliselt poorne ja mikroskoopiline, kuid on erakordselt habras. Tavaline inimene, kellel on kogu soov, ei näe koorele väikest kahju, mis võib muutuda ohtlikeks infektsioonideks. Seetõttu on vutimunad kõige paremini tarbitud keedetud või ostetud usaldusväärsetelt ja usaldusväärsetelt tootjatelt.
Ainulaadse lüsosüümi aminohappe tõttu ei teki vutimunade sees kahjulikke baktereid pikka aega. See võimaldab teil hoida neid umbes 30 päeva toatemperatuuril ja külmkapis - kahe kuu jooksul. Vutimunad võivad siiski olla kasulikud ainult esimese seitsme päeva jooksul. Pikaajaline ladustamine aitab kaasa niiskuse vabanemisele läbi koore pooride, mis toob kaasa nende kuivatamise ja kasulike omaduste kadumise.
Külmkapis on munad kõige paremini säilinud, kui nad on asetatud terava küljega ja munade värskuse kontrollimiseks peate selle lihtsalt oma peopesale panema. Värske muna tunneb end täis, raske ja vana on väga poorne ja kerge.
Usalduse huvides saate läbi viia väikese eksperimendi: panna muna kaussi veega ja jälgida selle liikumist. Hea, värske muna vajub põhja ja avaneb kasutuskõlbmatu muna. Kui murdate hoolikalt vana muna pealispinnal, levib munakollane kohe, ei ole kompaktne.
Märkus: vutimunad loetakse toiduks ainult esimeseks nädalaks, kuni 7 päeva. Pärast seda perioodi ei ole nad vanad, kuid neid on parem kasutada ainult pärast kuumtöötlemist.
Vutimunade eelised meeste füüsilisele ja seksuaalsele tervisele ei ole piiratud. See ainulaadne toode ei mõjuta ainult südant, aju aktiivsust, parandab seedimist, vaid avaldab ka positiivset mõju meeste libiido-le. Vutimunades sisalduvad vitamiinid, valgud ja fosfor parandavad eesnäärme tööd ja stimuleerivad seksuaalset aktiivsust tugevama soo puhul.
Vutimunad kipuvad vähendama vere kahjuliku kolesterooli sisaldust veres ja tegelikult on see peamine südame ja veresoonkonna haiguste, ülekaalulisuse ja meeste võime halvenemise põhjus. Vutimunade regulaarne kasutamine aitab suurendada tervete sperma arvu, parandab ejakulatsiooni kvaliteeti ja head erektsiooni, mis aitab kaasa normaalsele sugulisele vahekorrale ja lapse edukale kontseptsioonile.
Meestel on kõige kasulikum kasutada toores muna iseseisvalt või jookide ja kokteilidena. Bulgaarias on äärmiselt populaarne joogi retsept, mis Bulgaaria meeste sõnul ei ole halvem kui Viagra.
Selleks on vaja järgmisi komponente:
Kõik koostisosad on segatud, kuni need on siledad, ja lisage valgustamiseks väike kogus joogi.
Tuleb meeles pidada, et toores vutimunad on ohtlikud süüa, seetõttu on vaja osta ainult värskeid mune (kuni seitse päeva) ja ainult usaldusväärsetelt tarnijatelt.
Toidumunade vutid ilmusid Venemaa turul mitte niivõrd kaua aega tagasi. Kuid see väärtuslik toode on juba populaarseks saanud mitte ainult toiduainesektoris, vaid ka kosmeetika valdkonnas. Sellisel juhul on vutimunade kahju täielikult välistatud. Nad on lisatud maskide, näokreemide, juuste struktuuri taastamiseks ja siidiseks muutmiseks.
Vutimunad sobivad universaalseteks maskideks:
Mask kuivale nahale: 1-2 värsket vutimunat, mis on segatud lusikatäis oliiviõli, kantakse näole ringikujuliselt. Protseduuri saab korrata mitu korda nädalas.
Mask rasusele nahale: 1 muna murdub õrnalt, eraldab valgu ja rakendab seda nahale mitme kihina. Valgendava toime jaoks peate lisama mõned tilgad värsket sidrunimahla. Ja akne vabanemiseks on vaja valku lihvida kurgi massiga ja rakendada 15... 20 minutit.
Juuste tugevaks küllastamiseks, värvi taaselustamiseks, igavusest vabanemiseks, tervisliku sära andmiseks, kodus on see mask soovitatav:
Kõik komponendid on segatud, vahustatud ja masseerivad kogu pea pinnal, jagades ühtlaselt juuksed. Soojendage mask plastikpakendiga ja mähkige rätikuga. Laske seista kolm tundi, seejärel loputa jahedas vees tavalisi hooldusvahendeid kasutades.
Selleks, et vutimunad saaksid kehale kasu ja mitte kahjustada, peaksite neid ostes olema ettevaatlikud. Ei ole soovitatav osta nähtavaid kahjustusi sisaldavaid mune, kuid kõige parem on eelistada põllukultuuride sertifitseeritud tooteid, mis on spetsialiseerunud vuttide kasvatamisele.
Vutimunad on tervislik ja maitsev toode, mis võib asendada tavalisi kanamunasid ja tutvustada neid tavapärasesse kogu perekonna toitumisse. Vutimunade nõuetekohane kasutamine aitab rikastada keha kasulike ainetega ja aitab tal vastu panna paljudele ebameeldivatele tervisehäiretele.
http://vredpolza.ru/pitanie/item/121-perepelinyye-yaytsa-polza-i-vred.html