Registreerimisnumber: Р N003127 / 01-120210
Ravimi kaubanduslik nimetus: glutamiinhape.
Rahvusvaheline mittekaubanduslik nimetus: glutamiinhape.
Annusvorm: enterokattega tabletid.
Kirjeldus
Ümmargused kaksikkumerad tabletid, kaetud enterokattega, valge või valge, vaevalt märgatava kollaka värviga.
Koostis
Iga tablett sisaldab:
glutamiinhape (L-glutamiinhape) - 250 mg.
Abiained: kartulitärklis, talk, kaltsiumstearaat, želatiin, atsetüülftalaalsete tselluloos (tselluloos).
Farmakoterapeutiline grupp: nootroopne aine.
Farmakodünaamika
Glutamiinhape - vahend kesknärvisüsteemi ainevahetusprotsesside reguleerimiseks; sellel on nootroopne, detoksikatsioon, ammoniaagiga seonduv toime. Asendatav aminohape, mis mängib ajus kõrget metaboolse aktiivsusega neurotransmitterit, stimuleerib redoksprotsesse ajus, valgu ainevahetust. Normaliseerib ainevahetust, muutes närvisüsteemi ja sisesekretsioonisüsteemi funktsionaalset seisundit. Stimuleerib erutumise ülekandumist kesknärvisüsteemi sünapsiinidesse; seondub ja eemaldab ammoniaagi. - Kas üks müofibrillide komponente, osaleb teiste aminohapete sünteesis, atsetüülkoliin, adenosiintrifosfaat, uurea, aitab üle kanda ja säilitada vajalikku kaaliumiioonide kontsentratsiooni ajus, takistab redokspotentsiaali vähenemist, suurendab organismi resistentsust hüpoksia vastu, on seos süsivesikute ja ainevahetuse vahel nukleiinhapped, normaliseerib glükolüüsi näitajate sisaldust veres ja kudedes; on hepatoprotektiivne toime, pärsib mao sekretoorset funktsiooni.
Farmakokineetika
Imendumine on kõrge. See tungib hästi läbi histohemaatiliste barjääride (kaasa arvatud vere-aju barjääri), rakuseinte ja subtsellulaarsete vormide membraanide. Koguneb lihaste ja närvikude, maksa ja neerude hulka. Neerude kaudu eritub - 4-7% muutumatul kujul.
Glutamiinhappe näidustused
Täiskasvanutel on glutamiinhape ette nähtud epilepsia raviks mõeldud kompleksravis, enamasti väikeste krampidega, mille ekvivalent on; somatogeensed, involutsionaalsed, mürgistuse psühhoosid, depressiooni sümptomitega reaktiivsed seisundid, kurnatus.
Keerulise vaimse alaarengu ravis lastel, Down'i tõbi ja tserebraalne halvatus; poliomüeliit (ägeda ja taastumise perioodid); progresseeruva müopaatiaga (kombinatsioonis pahikariinvesinikjodiidiga või glütsiiniga): isonikotiinhappe hüdrasiidist pärinevate ravimite poolt põhjustatud neurotoksilise toime kõrvaldamiseks ja vältimiseks.
Vastunäidustused
Ülitundlikkus ravimi komponentide, palaviku sündroomi, maksa- ja / või neerupuudulikkuse, peptilise haavandi ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavandi, aneemia, leukopeenia, suurenenud erutuvuse, tugevalt voolavate psühhootiliste reaktsioonide, nefrootilise sündroomi, luuüdi vereloome depressiooni, rasvumise, kuni 3-aastaste laste suhtes aastat vana.
Rasedus ja imetamine
Ravimi ohutuse kohta raseduse ajal ei ole läbi viidud piisavaid ja kontrollitud kliinilisi uuringuid. Kasutamine on näidustatud ainult juhul, kui emale ettenähtud kasu kaalub üles võimaliku riski lootele.
Ravi ajal on vaja lahendada rinnaga toitmise peatamise küsimus.
Glutamiinhappe juhendamine ja annustamine
Glutamiinhape määratakse 15-20 minutit enne söömist.
Täiskasvanud võtavad ühe annuse 1 g 2-3 korda päevas.
Lapsed vanuses 3-4 aastat - 0,25 g igaüks, 5-6-aastased - 0,5 g, 7-9-aastased - 0,5-1 g, vanuses 10 aastat ja vanemad - 1 g 2-3 korda päev
Ravi kestus on 1-2 kuni 6-12 kuud.
Kõrvaltoimed
Allergilised reaktsioonid, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus, ärrituvus.
Pikaajaline glutamiinhappe kasutamine - hemoglobiinitaseme langus ja leukopeenia areng, suu limaskesta ärritus, lõhed pragudes.
Üleannustamine
Glutamiinhappe üleannustamisega võivad kaasneda kõhuvalu, iiveldus, oksendamine. Esmaabi on mao pesemine, aktiivsöe võtmine. Vajadusel sümptomaatiline ravi.
Koostoimed teiste ravimitega
Kombinatsioonis tiamiini ja püridoksiiniga kasutatakse glutamiinhapet isonikotiinhappe hüdrasiidi rühma (isoniasiid, phtivasiid jne) preparaatide poolt põhjustatud neurotoksiliste toimete vältimiseks ja raviks. Müopaatia ja lihasdüstroofia korral on ravim efektiivsem kombinatsioonis pahikariinvesinikjodiidiga või glütsiiniga.
Erijuhised
Ravi ajal on vaja regulaarselt läbi viia üldisi kliinilisi vere- ja uriinianalüüse.
Düspeptiliste sümptomite tekkimisel võtke ravimeid söögi ajal või pärast seda.
Vormivorm
Enterokattega tabletid, 250 mg. 10 tabletti blisterpakendis.
2 või 4 blisterpakendit koos kasutusjuhendiga paigutatakse pakendisse.
Gofreeritud papist pakendites on lubatud kasutada mullpakendi pakendeid koos võrdse arvu juhistega.
Ladustamistingimused
Kuivas kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 ° C. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Kõlblikkusaeg
3 aastat.
Ärge kasutage pärast pakendil märgitud aegumiskuupäeva.
Puhkuse tingimused
Loendur.
Tootja / nõuete asutus
AS "Tatkhimpharmpreparaty", Venemaa, 420091 Kazan, st. Belomorskaya, 260
Ülaltoodud teave ravimi kasutamise kohta on esitatud ainult informatiivsetel eesmärkidel ja on mõeldud spetsialistidele. Täielik ametlik teave ravimi kasutamise, Venemaa Föderatsiooni territooriumil kasutatavate näidustuste kohta, lugege pakendi kasutusjuhendit.
Portaali veebisait ei vastuta ravimi võtmise tagajärgede eest ilma arsti retseptita.
Ärge ise ravige, ärge muutke arsti poolt määratud raviskeemi!
Tere, kallis lugejad suurepärasest saidist Tagasiside minu ülevaatuse kohta ja tegelikult. Nii et ma otsustasin jagada teiega oma kogemust ühe kaugel tuntud ravimist, mis on toodetud tablettides - glutamiinhape. Tänapäeval müüakse seda apteegis ja see on kõigile kättesaadav ning see maksab liiga odavalt.
Glutamiinhape, ma kohtusin kaks aastat tagasi, väga pikka aega, osales spordiga ja karmistasin kogu keha. Ma leidsin neid üsna kiiresti, ühes meie linna apteekidest, ja neid toodetakse Ukrainas, Kiievi vitamiinitehases. Ma töötasin pikka aega, olin väga väsinud, mul ei olnud oma perele piisavalt jõudu, ma otsustasin neid seejärel pärast treeningut parandada, et parandada taastumist. Kui ostsin neid, nägin, et neid toodetakse blistrites, igaühel neist on 10 tabletti ja värvus on helesinine. Ja nii hakkasin ma neid kohe kahes asjas, joogivees. Kuna nende pind on sile, on neid väga lihtne neelata. Nii võttis ta enne sööki ja kaks korda päevas. Jah, tõepoolest, pärast treeningut sain ma selle ravimi võtmise järel väga väsinud, kuid kusagil teisel nädalal tundsin pärast taotluse esitamist, et ma lähen koju kergesti, ma ei langenud kodus diivanile, aga ma tegin kõik kodutööd. Mees ja lapsed olid mulle üllatunud, sest enne seda maksin neile peaaegu mingit tähelepanu, kuid elasin eesmärgiga saada ilus keha ja mulle meeldib mu abikaasa. Sellest ajast alates olen võtnud neid imetabeleid, kuid mitu kuud kestnud vaheaega, ja ma elan absoluutselt täisväärtuslikku elu ja ma praktiliselt ei saa haigestuda tänu preparaadi funktsioonile, mis on suurepärane ka kogu immuunsüsteemi jaoks. Glutamiinhape on täiesti kahjutu, seega võib seda kasutada peaaegu kõik terved inimesed, kellel on selle kohta märke.
Vaid kolm kuud tagasi lugesin, et nendelt pillidelt saab näole teha mask, millel on suur mõju, niisutav, noorendav toime, regenereerib nahapiirkondi ning omab ka põletikuvastast toimet ja haavade paranemise omadusi. Eile tegin seda esimest korda, järgmisel korral ma maski järgmisel nädalal.
Ma teen sellist maski: ma võtan 5 tabletti ja lihvin neid, kasutades puidust purustust, valage magustoidus lusikas vett, vaadake järjepidevust nii, et seal oleks kamm, tilguks aloe mahl minu potist ja kasutage seda minu näole. Kaevake 15 minutiga.
Glutamiinhappe peamine aine ja lisandid on neotroopse farmakoloogilise toimega.
kasutatakse tserebraalses halvatuses, mitmesuguste etioloogiate vaimse arengu pidurdamisel pärast üldist intrakraniaalset vigastust, Down'i sündroomi ja polio;
ette nähtud nii skisofreenia sümptomitega kui ka epilepsia korral, kuid ainult alg- ja nõrkadel etappidel;
psühhoos, depressioon, unetus, entsefaliit ja meningiit - koos nende tagajärgedega;
vaimse kurnatusega, müopaatiaga progresseerumise staadiumis;
kasutatakse toksilise Genesise neuropaatias, mis tekkis pärast kasutamist või isonikotiinhappe derivaatide ajal;
suurenenud erutuvusega ravimit ei saa võtta;
vastunäidustatud palavikulises seisundis;
vägivaldsete vaimsete reaktsioonidega ei saa seda võtta;
koos luuüdi vere moodustumise rõhumisega;
neerude ja maksa röövimise korral;
maohaavandi haigus;
vastunäidustused on aneemia;
nefrootilise sündroomiga;
selle komponendi suhtes ülitundlikkus;
Lisateavet ravimi kohta leiate kasutusjuhendist. Mul ei ole õigust seda ravimit nõustada, kuna sellel on nii vastunäidustusi kui ka kõrvaltoimeid ning jaganud oma kogemusi selle kasutamisest.
http://moriana.ru/sarcoidosis/glyutaminovaya-kislota-sposob-primeneniya-glutaminovaya-kislota-glutamic-acid.htmlEnamik professionaalseid sportlasi seisab silmitsi glutamiinhappe mõistega ja teavad, mis see on. Kuid see aminohape on kasulik mitte ainult füüsilise pingutuse ajal, vaid ka keha nõuetekohaseks toimimiseks, naiste reproduktiivtervise säilitamiseks ja mitmete haiguste ennetamiseks.
Teadlaste sõnul on selle happe sisaldus umbes 25% kõigist inimkehas sisalduvatest aminohapetest.
Kõigis elusolendites sisaldub glutamiin ja glutamiinhape valkudes, madala molekulmassiga ainetes ja vabas olekus. See on orgaaniline ühend, millel on kaks happelist rühma, mis viitab tingimuslikult asendatavatele aminohapetele.
Glutamiinhape või pigem selle sünteetiline analoog sisaldub paljudes toiduainetes ja toimib maitseainena, on "liha" maitse.
Mis tahes toote koostist lugedes võite pöörata tähelepanu järgmistele lisanditele:
Kõik see on glutamaat, st glutamiinist pärinevad ained, mis on konjugeeritud magneesiumi, kaaliumi, naatriumiga jms. Kuid glutamiini loomulikul kujul esineb inimestes piisavas koguses tooteid.
Arstide sõnul on glutamiini dieedist väga raske kõrvaldada 100% võrra, kuna see sisaldub piisavas koguses meie tarbitud toodetes. Nende koostises:
Ühel või teisel viisil esineb glutamaat mis tahes inimese toitumises. Erinevus on ainult tarbitud glutamiinhappe koguses. Mida see annab? Tarbitud aminohapete kogus mõjutab närvisüsteemi, naharakkude taastumist ja inimese toodetud energiat.
Glutamiinhape sisaldub vabas või seonduvas vormis kõigis eespool loetletud toitudes. Mõnikord liigub glutamaat soojuse või muu toiduvalmistamise käigus vabalt vormilt, mistõttu tekib maitse muutus.
Kõige rohkem glutamiinhapet leidub Kombu ja Nori vetikates.
Ei ole juhus, et selle aminohappe avastamine toimus Jaapanis, kus need tooted on rohkesti.
On hästi teada, et glutamiinhape on aine, millel võib olla mitte ainult looduslik, vaid ka sünteetiline päritolu. Teisisõnu, glutamiinipuudusega võite võtta spetsiaalseid ravimeid, et täita oma puudust kehas.
Väärib märkimist, et sünteetiline vorm ei ole halvem kui looduslikult toodetud glutamiin, millel on sama mõju kehale ja on samuti kergesti imenduv.
Enamik Venemaa turul esindatud farmakoloogilisi ettevõtteid toodavad glutamiini sisaldavaid preparaate. Erinevate toodete aminohapete kogus varieerub.
Seega saab seda eristada:
Glutamiinhappe farmakoloogiline toime on nootroopne. See tähendab, et kõrge kunstliku glutamiinisisaldusega ravimid mõjutavad aju, stimuleerides teatud funktsioonide tööd.
Glutamiinhape kuulub järgmistesse farmakoloogilistesse rühmadesse:
Kõige tavalisem vabanemise vorm on kaetud tabletid. Peamiseks aktiivseks komponendiks on glutamiinhape, samuti võib esineda teisi abiaineid, kuid nende annus on minimaalne.
Neid on vaja, et see aminohape imendub organismis kiiresti ja täielikult. Samuti aitavad abiained säilitada teatud vormi, milles glutamiini toodetakse.
Vabastamiseks on ka teisi võimalusi: pulbristatud ja graanulite kujul suspensiooni saamiseks. Iga ravimvormi on välja töötanud spetsialistid, nii et toimeained hakkaksid võimalikult kiiresti oma organismis toimima.
Ühe komponendiga preparaadist rääkides võib isoleerida peamise toimeaine - glutamiinhappe ja abikomponentide. Neid esindavad sageli kartulitärklis, želatiin, talk ja kaltsium.
Nende varieeruvus on võimalik ravimi vormi muutuste või ravimi tootja äranägemise tõttu.
Teadlased tõestasid, et see aminohape on üks inimkeha jaoks kõige tähtsamatest 20-st.
Glutamiinhape - mis see on, vajadus keha järele
Glutamiinil on järgmised võimed:
Nii toimib glutamiinhape. Hästi tasakaalustatud toit, millel on kõrge glutamiinisisaldus, on toonitud ja tervisliku naha peamine tingimus. Kui inimene sööb “kohutavalt”, siis kaob tasakaal ja rakkude ja siis kudede hävimine.
Ja see kehtib mitte ainult nahale. Närvirakud hävitatakse, teiste aminohapete jms seosed kaovad.
Toidust või spetsiaalsetest ravimitest saadud glutamiinamiinhappel on palju erinevaid toiminguid, kuid retsepti ei soovitata kasutada ainult pärast spetsialisti konsulteerimist.
Olles leidnud laialdast kasutamist meditsiinis, aitab glutamiinhape toime tulla paljude tervisehäiretega, mõjutades positiivselt inimese närvisüsteemi.
See on kõige ettekirjutatud ravim:
Glutamiinhape määratakse koos teiste ravimitega. Selgub, et see aminohape aitab parandada patsiendi seisundit paljudes füüsilistes ja psühholoogilistes häiretes.
Seega, olles ära kuulanud küsimuse "Glutamiinhape - mis see on?", Selgitab iga arst patsiendile, millised on ravimi ilmsed eelised.
On ka mõningaid tingimusi, kus selle ravimi kasutamine on keelatud:
Liigne närvilisus - glutamiinhappe vastunäidustus
Arst määrab annuse sõltuvalt haiguse keerukusest ja iseloomust. Kursus on vähemalt 1-2 kuud, kuid võib olla kuni 6-12 kuud. Samuti on ravimi võtmise ajal vaja patsiendi seisundi jälgimiseks regulaarselt teste teha.
Alati on vaja meeles pidada: glutamiinhappe liigse koguse tõttu võib liigne glutamiin koguneda ekstratsellulaarsesse ruumi, mis põhjustab närvirakkude surma, ülekaalulisuse, ainevahetusprotsesside halvenemise ja isegi südame funktsiooni.
Lisaks meditsiinilisest seisukohast saadavale kasule on glutamiinhappel ka teisi eeliseid: see ei ole nii kallis ja professionaalsete sportlaste elu lahutamatu osa.
Sporditoidu tootjad toodavad aastas umbes 3,5 miljonit tonni puhast aminohapet ning erinevaid lisaaineid sisaldavaid ravimeid. Sellisel kujul saab seda osta nii apteekides kui ka spetsialiseeritud kauplustes.
Selle aminohappe eelised on ilmsed. Glutamiin sünteesib peamiselt organismis erinevaid aminohappeid (selle töö moodustab umbes 50% kõigist sellistest protsessidest).
Seega, suurel hulgal glutamiini, lihaste jõudlust, suureneb nende vastupidavus märkimisväärselt. Aeg, mis sportlasel pärast treeningut lihaste taastamiseks kulub, on proportsionaalselt vähenenud.
Kui organismis on piisavalt glutamiini, on kaaliumiioonid lihasrakkudes vabalt jaotunud. Tänu sellele protsessile hakkavad lihased hakkama paremaks, mistõttu nende funktsioonid suurenevad.
Mõned sportlased kasutavad glutamiinhapet mitte puhtal kujul, vaid koos selliste ainetega nagu glütsiin, tsüstiin. Need kombinatsioonid aitavad suurendada kõigi lihaste vastupidavust ning normaliseerida südame-veresoonkonna süsteemi tööd.
Kuid kõik faktorid, mis mõjutavad glutamiinhappe positiivset mõju kehale, hoiatavad eksperdid: te ei tohiks oodata uimastamise uimastamist, sest see aminohape ei ole anaboolne steroid.
Kuigi enamik glutamiini kasutavaid sportlasi täheldas üldise tervise paranemist, kiiret taastumist pärast treeningut, paremat lihastööd.
Oluliselt aitab kulturistidel glutamiinhape. Kui tead, mis see on ja seda õigesti rakendada, saate parandada mitte ainult naha kvaliteeti, vaid ka vajalikku kaalu.
Kuigi ravim ise ei mõjuta kaalutõusu, kuid kaudselt aitab see kaasa:
Sportlastele on oluline ka kaunis keha. Ja siin on glutamiinhape asendamatu assistent. Aminohape toimib nii, et rakkude regenereerimise protsess kiireneb, nahk muutub pehmemaks ja paistab kiirgavana.
Iga organismi puhul määratakse igale haigusele või selle vältimisele sobiv glutamiinhappe režiim. Kuid on ka universaalseid nõuandeid selle kohta, kuidas seda teha. Neid saab lugeda ravimi juhendis.
Tavaliselt võetakse ravimit 2-3 korda päevas, hommikul ja pärast lõunat, iga päev. Glutamiinhape ei ole kiire toimega tablett, mistõttu on väga tähtis võtta ravimit iga päev.
Sportlased võivad lisada glutamiini proteiinile või võimendajale, samuti lahjendada veega. See on oluline! Kui glutamiinhappe päeval koolitati, siis on parem pillid juua hommikul ja kohe pärast selle lõpetamist.
Kui ravimit kasutatakse profülaktikaks, võite seda alustada sügisel või kevadel, kui immuunsus vajab rohkem toetust kui kunagi varem. Joogipillid on soovitatav 10 minutit enne sööki või söögi ajal.
Annus arvutatakse soo, vanuse ja kaalu järgi. Et suurendada lihaste funktsionaalsust, vajavad tüdrukud vaid 5 grammi 2 korda päevas, mehed - 5-10 grammi 2 korda päevas.
Arstid nõuavad endiselt eelnevat konsulteerimist, et patsient ei saaks ravimi võtmise või glutamiini üleannustamise ootamatuid mõjusid.
Lapsed võivad kannatada ka mõningaid vaimseid häireid, kaasasündinud kõrvalekaldeid või omandatud neuroloogilisi häireid. Sellistel juhtudel määravad spetsialistid ravimi glutamiini, mis on üks seostest säilitusravis.
Alla ühe aasta vanustele lastele on lubatud palju ravimeid, kuid üks neist on glutamiinhape. Arst võib määrata tablettide käiku:
Ka lastele on olemas oma doosid (ravimi ühe annuse puhul):
Neid annuseid võib raviarsti äranägemisel suurendada, samuti võib annuste arv päevas muutuda: 1 või 2 päevas.
Tuntud fakt: tervete laste sünniks peate hoolikalt kaaluma raseduse planeerimise perioodi. Kuid alati ei saa naine kiiresti rasestuda. Mõned haigused on ravitavad glutamiinhappega.
Vereringet stimuleerides soodustab glutamiin reproduktiivse süsteemi kiiret taastamist pärast kirurgilist sekkumist. Hormonaalseid häireid ravitakse traditsiooniliselt hormoonraviga, kuid siin mängib olulist rolli ka glutamiini aminohape.
Ebaseadusliku tsükli või harva ovulatsiooni korral võib seda ravimit ette kirjutada, sest selliste diagnooside korral on rasestumine väga raske.
Ravi on ette nähtud vastavalt naise tsüklile:
Naiste reproduktiivsüsteemi mis tahes häireid ravivad ainult spetsialistid ja paljud neist on glutamiinhappe toetajad isegi lapse kandmise ajal.
Kontrollimatu happe tarbimise korral võib täheldada:
Kui ravimit võetakse liiga kaua, koguneb see organismidesse ja võib olla:
Glutamiinhapet kasutatakse koos tiamiini ja püridoksiiniga selliste ravimite nagu ftivasiid, isoniasiid jne põhjustatud neurotoksiliste toimete raviks ja ennetamiseks.
Kui täheldatakse lihasdüstroofiat, paraneb glutamiinhappe efektiivsus koos glükokiini ja pahikarpiiniga.
Ravimi liigne kasutamine soodustab kõhuvalu, kõhulahtisust, iiveldust ja oksendamist. Ravi - rohke joomine, mao pesemine, absorbendid (nt aktiivsüsi).
Oma puhtal kujul on ravim, mida nimetatakse "glutamiinhappeks", väga lihtne leida, see võib olla lähim apteek või spetsialiseerunud sporditoidu kauplus. Aminohape keskmiselt maksab 17 kuni 85 rubla pakendi kohta (10 tabletti 250 mg). Mis puudutab glutamiini sisaldavaid spordilisandeid, siis on ühe purgi hind palju suurem.
Tabletid on saadaval ilma retseptita, kõlblikkusaeg - 3 aastat säilitustingimustes, mis ei ületa 25 kraadi. Mitte ainult glutamiinhappe sportlased teavad, mis see on, vaid paljud puuetega laste vanemad, reproduktiivses eas naised ja lihtsalt inimesed, kes on tähelepanelik oma tervisele.
Suure hulga kasulike omadustega on glutamiinhape kõigile kättesaadav. Selle aminohappe puudus põhjustab kehas erinevaid ebameeldivaid protsesse, mistõttu on nii oluline seda aastaringselt täiendada.
Glutamiin - mis see on?
Glutamiinhape ja glutamiin:
Glutamiinhape: lõikamine:
http://ladysdream.ru/glutamic-acid.htmlGlutamiinhape - mis see on, milline kasu toob kaasa, kui sportlased kasutavad kulturismis? Vaatame neid küsimusi üksikasjalikult.
Glutamiinhape on aminohape, mis:
Glutamiinhapet leidub vadakus, lihas, kalas, pähklites, munades, teraviljades. Farmakoloogias valmistatakse see ravimpreparaadi vormis. Sporditööstus toodab samasuguseid nimetusi.
Ainevahetusprotsessides osalemise tõttu kasutab aine piimhapet, seob ammoniaaki, soodustab keha kiiret taastumist pärast treeningut. Glutamiinhape on lahja kehamassi ehitamise plokk, kuna selle osalusel sünteesitakse 25% essentsiaalsetest aminohapetest.
Aminohapete aktsepteerimine kehakaalu jaoks suurendab kulturistide lihasmassi kvalitatiivset kasvu. Toetab immuunsust anaboolsete steroidide ja intensiivsete treeningute puhul.
Seedetrakti töö stimuleerimine suurendab keha vastupidavust rasketele koormustele.
Selle teema kohta on tehtud vähe uuringuid ja kõik need on lühiajalised. Seetõttu võib öelda, et räägitakse kahjust.
Teoreetiliselt võib ravimite võtmine põhjustada:
Kõik eeldused põhinevad glutamiini osalemisel ainevahetuses ja valgu üleannustamise üldistes tagajärgedes organismis.
Kuigi üleannustamise juhtude kohta andmeid ei ole, ei ole soovitatav ületada soovitatavat ravimi tarbimist.
Olles jõudnud kulturismi, võtavad sportlased glutamiinhappe tablette apteegist või sporditoidu pulbritest. Sporditoidu puhul toodetakse aminohape puhtal kujul ja segudes.
Enne ravimi kasutamist on vaja konsulteerida spetsialistidega. Ravimi normid sõltuvad kere üldisest füüsilisest seisundist, tema koolituse intensiivsusest.
Kõige sagedasemad soovitused on järgmised.
Meeste keskmine annus on 10 grammi, 2 korda päevas. Esimene vastuvõtt on hommikul 30 minutit enne hommikusööki. Teine vastuvõtt - pärastlõunal. Treeningu päeval võetakse pärast jõusaali külastamist glutamiinhape.
Vahel arstid soovitavad alustada aminohappe tarbimist vähendatud annustega, suurendades järk-järgult ravimi kogust soovitatud annuseni.
Ravimit võetakse 4-6 kuu pikkustel kursustel 2-4 kuu pikkuse vaheajaga, kuid sageli kasutavad sportlased seda aastaringselt. See on lubatud kulturistide üldisele heaolule.
Naistele peetakse piisavaks 5 grammi annust kaks korda päevas.
Informatsioon annuse kohta varieerub ja on soovitusi, kuidas juua aminohapet, mis näitab, et annus on 25-40 grammi korraga. Kuid need on vaid üksikute spetsialistide arvamused.
Keskmine sportlane peaks muidugi järgima üldtunnustatud ravimi tarbimise norme. Kuid kogenud kulturistid suurendavad mõnikord iseseisvalt raha, tingimusel et nad teavad oma keha omadusi ja on kindlad, et annus on nende puhul konkreetselt ohutu.
Spordilisandite kasutamisel segude kujul jääb ravimi annus samaks. Arvatakse uuesti segu kogus, mis sisaldab selle aminohappe vajalikku kogust. Sporditoitumise keeruliste preparaatidega pakendid sisaldavad alati üksikasjalikke soovitusi kasutamiseks.
Kulturistid kasutavad mitmeid režiime.
Kindlasti eelistage üht skeemi ei ole võimalik, iga sportlane otsustab ise, keskendudes heaolule.
Kuidas kasutada glutamiinhapet õigesti, et sellest maksimaalselt kasu saada:
Esiteks ühendab glutamiinhape hästi teisi aminohappeid, mistõttu selle segamine ei ole vähem efektiivne kui puhtal kujul. Valgu raputamiseks võib lisada 100% ainest.
Teiseks laguneb lahuses olev aine kiiresti. Enne treeningut valmistatud kokteil ei jää kasulikud omadused. Seetõttu on klassiruumis parem võtta segu või preparaati kuivas vormis ja valmistada joogid vahetult enne kasutamist.
Kui arvate, et keemilised võrdlusraamatud, on need kaks erinevat aminohapet, millel on erinevad keemilised valemid ja millel on identsed omadused.
Kuid glutamiinhape erineb glutamiinist. See on L-glutamiini eelkäija ja erinevalt viimasest aitab see kõrvaldada piimhappe mürgistuse.
Kulturistid valivad sageli ravimid glutamiinhappega, kuna need on piimhappe suhtes detoksifitseerivad. Kulturistide sõnul sünteesib keha ise aine, kui kehal puudub glutamiin.
Glutamiinhappe preparaadid on vastunäidustatud maksapuudulikkuse, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandiga, leukopeenia, rasvumise, neerupuudulikkuse, nefrootilise sündroomi, aneemia ja vere moodustumise funktsiooniga inimestele.
Ravimite võtmisel täheldatakse allergilisi reaktsioone, düspepsiat, soolevalu, ärrituvust.
Kõrvaltoimete vältimiseks ei ole soovitatav ületada ravimi tarbimist.
Aminohapet peetakse üheks kõige kulutõhusamaks spordilisandiks. Ravimpreparaadi hind on sõltuvalt doosist 10 tableti puhul 28-64 rubla.
Sporditoidu pulberravimil on hinnasild 130 rubla 100 grammi kohta.
Märkimisväärselt kallim on sportimiseks mõeldud aminohapete segu valmistamine. 300 kapsli pakett maksab ostjale 1500 rubla.
Maailmaturul on palju ettevõtteid, kes on spetsialiseerunud spordi toitumisele. Eespool nimetatud ravimi tootmine on seotud Saksa firma Wirud'iga. Seda sisaldavad segud on SAN, Maxler, Optimum Nutrition, NOW ja teised.
Apteekide riiulitel olevate ravimite hulgas on pakendid nimega - glutamiinhape, L-glutamiinhape, Epilapton, glütsiin. Neid tööriistu eristavad kaubanimed, kuid neil on sama koostis.
Sporditööstus pakub samasuguseid nimesid ja keerulisi segusid, mis sisaldavad mitmeid kombineeritud aminohappeid.
Üldiselt on glutamiinhape efektiivne ja odav. Võttes arvesse, et sportlased vabastavad keha ressursid intensiivseks koolituseks, tõhustavad nende harjutuste mõju. Enne vastuvõtmist on siiski vaja meditsiinilist nõu.
Parem ja tugevam bodytrain.ru abil
Loe muid artikleid teadmistebaasi blogist.
http://bodytrain.ru/pitanie/polza-glyutaminovoj-kisloty.htmlKasutusjuhend:
Glutamiinhape on nootroopne ravim, mis parandab aju metabolismi. See on asendatav aminohape, mis toimib ajus suure metaboolse aktiivsusega vahendajana ja stimuleerib selles redoksprotsesside kulgu.
Ravimi - enterokattega tablettide annusvorm.
Iga tablett sisaldab:
Glutamiinhappe tablette müüakse 10 tk. blisterpakendites.
Glutamiinhappe juhiste kohaselt stimuleeritakse selle mõjul stimuleerimist kesknärvisüsteemi sünapsi juures, ammoniaak neutraliseeritakse ja eritatakse organismist, organismi resistentsus hapniku nälga on suurenenud ning glükolüüs (lõhenemine) kudedes ja veres normaliseerub. Lisaks on tööriistal hepatoprotektori omadused ja võime suruda mao sekretoorset funktsiooni.
Arvestades toimeaine kirjeldatud omadusi, on soovitatav glutamiinhappe kasutamine ühe keeruka ravi komponendina:
Vastavalt juhistele aitab glutamiinhape parandada entsefaliiti või meningiiti põdevate patsientide seisundit.
Glutamiinhappe kasutamine on vastunäidustatud:
Rahaliste vahendite kasutamise piiramine vastavalt juhistele on neerude ja / või maksa haigused.
Nagu glutamiinhappe kasutamine pediaatrias, ei ole ravim tableti vormi tõttu näidustatud alla 3-aastastele lastele.
Glutamiinhapet tuleb võtta suu kaudu umbes 15-30 minutit enne sööki, 2 või 3 korda päevas (kui on näidatud).
Üksikannus määratakse sõltuvalt patsiendi vanusest. 3-4-aastastele lastele on see 250 mg, 5-6 aastat - 400 g, 7-9 aastat - 0,5-1 g, üle 10-aastased patsiendid (kaasa arvatud täiskasvanud) - 1 g.
Vaimse alaarengu (vaimse alaarengu) korral võetakse mõne kuu jooksul glutamiinhape annuses 0,1-0,2 g kehakaalu kilogrammi kohta.
Ravi kestus sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest ja selles diagnoositud haigusest. Ravi kestus võib kesta 30 päevast kuni 1 aastani.
Glutamiinhappe kasutamisel võivad esineda kõige tõenäolisemad kõrvaltoimed:
Lisaks hoiatavad arstid, et ravimi pikaajaline kasutamine võib põhjustada hemoglobiini kontsentratsiooni vähenemist, leukopeeniat, huulte pragude ilmnemist ja suuõõne limaskestade ärritust.
Glutamiinhappe ravi ajal tekkivate kõrvaltoimete tekkimisel on soovitatav ravi katkestada ja konsulteerida arstiga.
Patsiendid, kelle ravimiga kaasnevad düspeptilised häired, tuleb tablette võtta koos toiduga või vahetult pärast sööki.
Selle ravimiga ravi ajal on soovitatav regulaarselt teha uriini ja vere üldisi kliinilisi analüüse.
Hüdrasiidide g-püridiinkarboksüülhappe (GINK-ravimid) ravimite kasutamisega seotud neurotoksilise toime vältimiseks või kõrvaldamiseks võib glutamiinhapet kasutada kombinatsioonis püridoksiiniga (vitamiin B6) ja tiamiiniga (B1-vitamiin).
Müopaatia ja lihasdüstroofia korral on soovitatav ravim välja kirjutada koos pahikariini või aminohappe (glütsiiniga).
Glutamiinhappe tabletid sisaldavad suhkrut, mida tuleks meeles pidada, kui neid määratakse diabeediga patsientidele.
Arvestades ravimi võimalikku mõju närvisüsteemile, tuleb seda autojuhtimisel ja potentsiaalselt ohtlike tööde teostamisel olla ettevaatlik.
Glutamiinhappe struktuurne analoog on Epilapton.
Järgmisi ravimeid iseloomustab sarnane toimemehhanism: Heptor, Heptor N, Heptral, Histidiin, Carniten, Carnitine, Elkar.
Glutamiinhape on retseptiravim. Vastavalt juhistele tuleb seda hoida toatemperatuuril (s.o rohkem kui 25 ° C) päikesevalguse eest kaitstavas kohas. Tablettide kõlblikkusaeg on 4 aastat.
Leidis tekstis vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
http://spravka03.net/gljutaminovaja-kislota.htmlGlutamiinhape on populaarne aminohape, mis on vajalik lihaste kasvu ja immuunsuse toetamiseks. Seda saab osta mis tahes spordipoest. See on veerand keha kõikide aminohapete kogusest. See lisatakse valkudele.
Selline aine vajadus on seletatav asjaoluga, et see on odav ja omab kasulikke omadusi. Vaadake glutamiinhappe kasutamise juhiseid ja selle kasulikke omadusi.
Glutamiinhape on kõigi kudede üks peamisi komponente, kuid selle aju sisaldab kõige rohkem, selle roll on väga oluline. Kui glutamaat sisestatakse ajukooresse, järgneb tugev ergastusreaktsioon.
Meditsiinis on sellel psühhostimuleeriv ja nootroopne toime, mis aitab kaasa mitmete närvisüsteemi haiguste tekkele. Tasub arvestada, et glutamiin ja glutamiinhape on erinevad ained. Esimene on redutseerimise hape, teine on stimuleeriv hape. Hape - glutamiini eelkäija. Lihaste jaoks on vaja glutamiini.
Glutamiinhape - aminohape, millel on nootroopne toime, on kesknärvisüsteemi jaoks hädavajalik. Aju kasutab seda energiaallikana.
On ette nähtud, kui on vaja parandada laste käitumishäireid, epilepsia, lihasdüstroofia jne raviks. Glutamiini tootmine toimub ajus. See neutraliseerib ammoniaagi, on lihases rohkesti, parandab aju aktiivsust. Mitte hoida niiskes kohas.
Glutamiin osaleb teiste aminohapete sünteesis ja täidab organismis palju funktsioone, mistõttu tasub tarbida sobivaid toidulisandeid. Lõviosa lihaste aminohapetest on saadud glutamiinist. See kaitseb maksa ja neeru mürgistuse eest, pärsib mõnede ravimite toimet ja aktiveerib teiste toime.
Glutamiinhape on asendatav, organism suudab oma sünteesi iseseisvalt pakkuda. Isik võib selle aine vajaduse katta tavalise toidu abil, kuid sportlane vajab seda suurtes kogustes.
Glutamiin aitab toota kasvuhormooni, säilitab lämmastiku kehas, toimetab selle ensüümidele. Negatiivse lämmastiku tasakaalu korral algab vananemine. Aitab kaaliumil tungida lihaste kiududesse.
Glutamiin neutraliseerib lihasrakke hävitava ammoniaagi. HGH toetab rasva ainevahetust, lihaskoe kasvu. Maks muutub glükoosiks, aidates glükogeenil koguneda.
L-glutamiinhape on saadaval tablettidena. Ravim aktiveerib aju redoksprotsesse, mõjutab valgu ainevahetust, samuti:
Kaks korda päevas kasutatav glutamiinhape annab kehale piisava koguse ainet: hommikul, pärast lõunat. Kui ajakava tasub jõusaali külastamiseks, siis pärast treeningut. Tüdrukud võivad võtta 5 g, mehed - 10 g. Aine lahjendatakse veega, kui see on pulbris või lisatakse valgu värisemistele.
Tänu glutamiinhappe soolale, mononaatriumglutamaadile, on toodete maitse paranenud, neid säilitatakse kauem ja nad ei kaota oma maitset. Kasutatakse laialdaselt konservitööstuses. Aine on võimeline stimuleerima seedetrakti funktsiooni.
Glutamiinhape saadakse valkude hüdrolüüsil. See on klassikaline viis aminohapete saamiseks. Tootmiseks kasutatakse piima kaseiini, maisi gluteeni, lihatöötlemisettevõtteid ja muid valke. See on kallis meetod, sest hapet tuleb põhjalikult puhastada.
Teine valmistamismeetod on mikrobioloogiline süntees. Mõned pärmid ja bakterid on võimelised seda ainet eritama. Kuid bakterite abistamise meetodit hinnatakse rohkem.
Glutamiinhappe tootmise skeem on sarnane lüsiini, asendamatu happe, valmistamise skeemiga.
Need erinevad mikroorganismi omaduste, keskmise ja teiste näitajate poolest. See on ka oluline aminohape, osaleb kollageenikiudude moodustumisel, kudede regenereerumisel. See on vajalik luude nõuetekohaseks moodustumiseks, aitab absorbeerida kaltsiumi.
Koos glutamiinhappega jaotab see lämmastiku organismis uuesti ja neutraliseerib ammoniaagi asparagiinhappe.
Glutamiinhappe analoog on Epilapton. Samuti parandab aju metabolismi. Nagu glutamiinhape, mõjutab see ka valkude metabolismi, muudab kesknärvisüsteemi funktsionaalset seisundit.
L-glutamiinhappe ja glütsiini ja L-tsüstiini alusel loodi ravim Eltacin, mis suurendab organismi vastupidavust füüsilisele pingele ja parandab südamehaigustega patsientide elukvaliteeti.
Mõnel juhul asendatakse see järgmisega:
Osaleb paljude erinevate aminohapete sünteesil. Glutamiinhape spordis on oluline ja rakendatav lihaskasvule ja selle säilimisele. Oskab säilitada rakkudes niiskust, moodustades ilusa reljeefi. Kasvuhormooni tootmine suureneb, efektiivsus suureneb. See tugevdab immuunsüsteemi, mis on sportlaste jaoks oluline, sest mis tahes haigus muudab võimatuks umbes kuu aega.
Kulturismis tean, et mida kiiremini on ainevahetus, seda kiiremini saab keha professionaalsele vormile kallutatud standardile jõuda ja ülalmainitud hape on otseselt erinevates ainevahetustes. See toodab aminovõihapet, mis parandab aju verevoolu.
Kui sportlane otsustab kuivada ja mitte kaotada lihasmassi, peaks annus olema erinev. Sa pead järgima madala süsivesiku dieeti. Lihaskatabolism ei ole kohutav, kui te võtate 30 g glutamiini päevas. Süsivesikute puudumise tõttu imeb keha lihaseid aminohappeid, siis on võimatu neid tugevdada.
Sarnaste annuste päevane tarbimine tugevdab immuunsüsteemi.
Glutamiinhappe hinnad apteekides võivad ulatuda kuni 200 rubla.
Sergei “Võtsid glutamiinhappe lihaste taastamiseks pärast vigastust. Soovitud efekt saadi, kuid ravim kandis maksa. Pärast treeningut ilmnes rohkem jõudu ja vastupidavust. "
Anton “Applied glutamiinhape kombinatsioonis vadakuvalguga. Treeningu ajal tunnen end palju paremini kui varem. "
Arvestades erinevaid ülevaateid, glutamiinhappe kasutamine suurendab vastupidavust. Sportlased, kes seda võtavad, näitavad head tervist ja elujõudu. Kuid ravim on leidnud oma kriitikud. Mitmed Ameerika teadlased leidsid pärast mitmeid uuringuid, et glutamiinhape:
Kuid selle kasu kinnitavad paljud teised pikaajalised uuringud. Ärge oodake kolossaalseid tulemusi, see ei ole anaboolne, kuid tulemus on positiivne, eriti kombinatsioonis teiste vahenditega.
http://dieta4y.ru/glutaminovaya-kislota.html