On mitmeid mürgitustüüpe, sellistel juhtudel on oluline teada, mida mürgistuse ajal saab ja mida ei saa süüa, et mitte kahjustada keha veelgi. Selline ebameeldivus võib tekkida toidu või jookide halva kvaliteedi, neis ilmnenud toksiinide ja kahjulike bakterite tõttu.
Mürgistuse korral võtab seedesüsteem ära, toitumine sellistel juhtudel ei ole vähem tähtis kui ravimiravi. Pärast detox-manipulatsioonide tegemist peamiste sümptomite kõrvaldamiseks peate hoolikalt kaaluma dieeti.
Toidu mürgistus võib põhjustada vananenud tooteid. Keha negatiivne reaktsioon võib põhjustada:
Tähelepanu! Mürgistus põhjustab limaskestadele suurimat kahju, põhjustab maksa ja kõhunäärme talitluse häireid. Toitumine sellistel juhtudel peaks aitama kaasa optimaalse mikrofloora ja seedesüsteemi funktsioonide taastamisele.
Mürgistuse korral hakkavad sümptomid ilmuma vaid 30 minuti pärast. Aja jooksul suureneb see ja jääb püsima kahe päeva jooksul. Toidu mürgistus võib olla tohutu, mis muudab selle veelgi ohtlikumaks.
Toidu mürgistuse korral täheldati järgmisi sümptomeid:
Raske mürgistuse korral võib inimene muutuda koomiks.
Raske mürgistuse korral on keha veetustatud, inimene tunneb end aeglasena ja nõrkana. Haigust ei tohiks lubada kulgeda, sest sellised riigid on täis raskusi, mis tulenevad õigeaegse abi puudumisest. Õige ravi võimaldab teil teisel päeval paranemist saavutada.
Mürgistus nõrgendab oluliselt isikut, pärast mida on vaja taastumist, mis tagab õige toitumise.
Esimese paari tunni jooksul pärast mürgistust ei saa toit täielikult töödelda, seda on raske omastada. Sellistel juhtudel on oluline järgida teatud piiranguid. See väldib keha ülekoormamist, kiirendab selle taastumist.
Mürgistuse korral peate järgima dieeti, mille eesmärk on normaliseerida vee-soola tasakaalu ja ravida seedetrakti limaskesta kerge toidu tarbimise tõttu.
Märkus! Vastavalt muudatuste soovitustele jõuab see esimese päeva lõpuni.
Nagu teie toitumine paraneb, võite lisada kartulipuderit, madala rasvasisaldusega puljongit ja riisi puderit vedelast konsistentsist. Lubatud toodete loetelus on kreekerid ja kuivatatud küpsised (kuni 1-2 tükki).
Kui kõhulahtisus ei lõpe, proovige Hypericum'i alusel küpsetada mustikakapslit või keetmist. Neid jooke iseloomustab kudumisomadused.
Saate kiirendada taastumist koos omatehtud roogadega. Valmistage purustatud köögiviljasupp või aururoog (neid toite võib süüa ainult 3 päeva pärast mürgitust).
Teravilja ja kodujuustu pudingid, küpsised, tatar- ja riisipuder, keedetud ja küpsetatud köögiviljad ja puuviljad (mitte-happelised) on teretulnud.
Kummel või kibuvitsatee aitab leevendada kõhtu (saate lisada veidi mett).
5-7 päeva jooksul võib dieedile sisse viia fermenteeritud piimatooteid, mis on rikastatud bifidobakteritega, eelistatult omatehtud. See normaliseerib soole mikrofloora.
Esimesel päeval pärast mürgistust tuleks mitmed tooted, mis ärritavad limaskesta, välja dieedist. See nimekiri sisaldab:
Keelatud toodete nimekiri on üsna suur. Mürgituse perioodil peate loobuma vürtsikast, soolast, praetud toidust. Nad võivad toidu mürgistuse ajal patsiendi seisundit halvendada, suurendada ebamugavust maos, tekitada gaasi teket.
Maiustused tuleks samuti kõrvaldada, kuna need stimuleerivad soolestiku fermentatsiooniprotsesse.
Kui toidumürgitus nõuab rikkalikku joomist, aitab see vältida dehüdratsiooni. Järgmine osa vedelikust tuleb alles pärast iga tualettvisiiti ja pärast oksendamist. See on tõhus viis mürgistuse vähendamiseks ja kiiresti kogunenud toksiinide kõrvaldamiseks.
Mürgitatud isik peaks juua puhta keedetud vee või gaseerimata mineraalvett. Mürgituse korral aitab ka apteegis ostetavaid soolalahuseid. Neil soovitatakse juua iga neljandiku tunnis väikestes naerudes ilma kiirustamata.
Dill ja kummel decoctions toovad kehale kasu ka joobes.
Toitumine on ravi oluline osa, see peab olema õige. Eksperdid soovitavad mürgistust järgmisel viisil:
Toidumürgitust saab vältida lihtsaid reegleid järgides:
Toidu mürgistus võib olla äärmiselt ohtlik. Sellistel juhtudel on oluline, et ravi ei jäetaks tähelepanuta ja järgige kindlasti õiget toitumissüsteemi, mis aitab kaasa keha kiirele taastumisele.
http://vashorganism.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/Mürgistus on üsna tavaline ja äärmiselt ebameeldiv probleem. Võimalus ja oht, et see silmitsi seisab, kummitab kaasaegset inimest - mitte pestud käest, toiduvalmistamise ja toidu säilitamise režiimide ning igasuguste mikroobide või keemiliste põhjuste rikkumisest.
Tõsised kliinilised ilmingud või laste tervisehäired on sunnitud (sunnitud) pöörduma arsti poole. Kerge voolu korral aitab „puhkama vormimine“ puhata ja õige toitumine - joomine ja sobivad tooted.
Õrn toitumine ja rikkalik joomine on suunatud võitlusele ohvri keha dehüdratsiooni ja toksiinide kõrvaldamisega, vähendades seedetrakti toimimise koormust ja naases normaalsele tööle.
Maoloputus ja ravimite kasutamine (aktiivsüsi, Smecta, Regidron jt) eemaldavad toidujäätmed ja lagunemissaadused, kõrvaldades seeläbi patoloogilise seisundi põhjuse ja kiirendades taastumist.
Mürgistuse korral on kõige sagedamini küsitud mitmeid küsimusi. Patsiendi ja tema perekonna abistamiseks koostati jaatavalt vastatav nimekiri - „jah“, võttes arvesse mõningaid üksikasju.
Lisaks populaarsele arvamusele mõnede toodete vaieldamatute eeliste kohta on vastupidised argumendid ja nende selgitus.
Kindlasti keelatud (ei ole soovitatav) patsiendi menüü on kuum ja praetud, konserveeritud ja suitsutatud, rasvane ja magus toit, kohv ja kakao, rasked teraviljad (oder, oder ja hirss), piim ja tsitrusviljad. Nad süvendavad haiguse kulgu ja viivad protsessi süvenemiseni.
Joo väikestes portsjonites ja sageli eelistatavalt soojas (mitte kuumas) vedelikus.
Mida saab juua, kui mürgitatakse lisaks veele patsientidele, kellel ei esine väljendunud sümptomeid?
Nad alustavad seedetrakti tööd, normaliseerivad vee ja elektrolüütide tasakaalu ning aitavad leevendada joobeseisundi sümptomeid. Tulevikus pakutakse patsiendile nõrku kiireid pulbreid taastamiseks.
Mida kaaluda ohvri menüü koostamisel, milliseid toite sa võid mürgistuse korral süüa?
Samuti on soovitav järgida fraktsioonilise (väikeste portsjonite) ja sagedaste (iga 2-3 tunni tagant) toidu põhimõtteid ainult värskelt valmistatud ja heakskiidetud toodete nõudega. Küpsetamine peaks olema aurutatud või keedetud, eelistatult enne serveerimist vedeliku või püree sarnasuse saavutamiseks.
Seega tuleb vähemalt 3–4 päeva pärast mürgitust järgida ranget dieeti ja mitte kasutada keelatud toitu kuni kaks nädalat.
Vastavus joogi- ja toitumisrežiimile, vajadusel ravimite kasutamine, korralik puhkus aitab kaasa seedetrakti toimimise kiirele taastumisele ja taastamisele, sealhulgas maksa ja sapipõie funktsioonile.
http://otravleniy.info/pomoshh-pri-otravleniyax/chto-mozhno-pit-i-est-pri-otravlenii.htmlSisu lehekülg:
Nagu te teate, on toidu mürgistus tohutu stress nii seedesüsteemi kui ka organismi kui terviku jaoks. Sageli kaasneb toidumürgitusega kõhulahtisus, oksendamine, halb enesetunne, kõhuvalu ja kõht, palavik ja sõltuvalt teiste sümptomite mürgistusastmest.
Kui spetsiaalsed pillid ei aita, peate helistama arstile, kuid parim on kiirabi, mis vajaduse korral teid haiglasse toimetab ja annab õigeaegset abi. Pärast ägeda valu möödumist võib kõhupiirkonnas olla ebamugavustunne ja tunda, et sees on närbumine - see kõik läheb. Loe edasi: Kloorimürgitus: sümptomid ja ravi.
Toidu mürgistus on seedetrakti ohtlik seisund, mis toimub tavaliselt 24 tunni jooksul pärast patogeensete bakterite, toksiinide või viirustega saastunud toidu söömist. Toidumürgituse sümptomiteks on iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine ja krambid ning mõnikord külmavärinad ja palavik.
Analüüsige, kus ja mida sööd
Mürgistuse põhjus tuleb kindlaks teha, et te ei saaks uuesti mürgitada ja sinuga ei kaasne mürgitust.
Pärast spetsiaalse dieedi loomist peate lihtsalt minema dieedile. Mõelge, et kui sul ei ole söögiisu, siis ei ole vaja toitu endale panna. Võimalik, et tugeva toidumürgituse korral ei soovi te ühe päeva süüa - see on täiesti normaalne ja peaks mööduma järgmisel päeval, kui mitte, siis võtke ühendust oma arstiga. Täieliku toitumise juurde tuleb järk-järgult naasta ja peate hakkama sööma hetkest, mil sa saad söögiisu pärast mürgitust.
Mürgistuse korral on peamised jõupingutused dehüdratsiooni kõrvaldamiseks ja õrna režiimi kehtestamiseks. Samal ajal on vaja eemaldada kehast toksiine ja muid kahjulikke aineid, vähendada seedetrakti koormust ning taastada mao ja soolte funktsionaalsus. Standardprotseduurid on järgmised:
Samal ajal ei lähe mao mürgitusega seotud probleem kusagil - isegi tõsise joobeseisundis - on teie keskkonnas kaastundlikud sõbrad, kes tahavad ohvrit toita "taastamiseks". Vahepeal muutub toit mürgistuse esimesel päeval tabuks. Aga on vaja juua nii tihti kui võimalik, eelistades gaseerimata puhastatud vett, taimeteed:
Toiduprobleemid ilmnevad teisel päeval, tekib loomulik küsimus selle kohta, mida saab pärast kõhumürgitust süüa, et keha uuesti kahjustada. Kõigepealt peate õppima lihtsaid reegleid:
Järgmisel päeval pärast joobestamist on soovitatav "istuda" magustamata tee krekkeritel. Ja ainult siis, kui keha reageeris tavaliselt joogile ja leivale, võite minna kaalukamatele toodetele. Kuigi loetelu ei ole liiga suur, on vaja seda järgida, unustamata järgida tervislikku seisundit, kui sööte roogasid:
Esimesed mürgistuse sümptomid ilmnevad vaid 2-6 tundi pärast seda, kui ohver on “ohtlikku” toodet söönud:
Isik võib kaotada teadvuse, harva esinevad krambid jäsemetes. Võib-olla peavalu. Emetilised tungid jätkuvad ka siis, kui kõht on juba tühi. Patsient oksendab sapi ja maomahla.
Kui algstaadiumis mürgitamine on võimalik, saate sellega ise toime tulla. Selleks sobivad apteegitööriistad ja õrn režiim. Sageli kantakse kodumürgitus „jalgadele“ (tööl või reisil). Aga kui inimene on väga haige, kannatab tugev valu ja pidev oksendamine, tuleb kiiresti pöörduda haiglasse.
Niisiis võib kerge mürgistus kogeda ilma arstide sekkumiseta. On vaja täita ainult teatavaid eeskirju:
Kui ravi on võimalik alustada joobeseisundite esimeste tunnustega, pruulige naistepuna mündiga. See puljong tuleb juua väikeste portsjonite kaupa iga 15 minuti järel. Õigeaegne tegevus aitab haiguse kulgu kergendada.
Ärge kiirustage kõhulahtisuse ravimeid. Keha tuleb puhastada loomulikult. Kui see ei juhtu, hakkab mürk imenduma mao ja soolte seintesse, mis toob kaasa tõsise mürgistuse. Mürgistuse korral võib klistiir aidata ka toksiine kõrvaldada, kuid parem on teha maoloputus.
Pärast toidumürgitust peab patsient järgima väga ranget dieeti. Kahe või kolme päeva jooksul kõrvaldati raskete, rasvaste toitude ja tahke toidu kasutamine üldiselt. Kõige parem on jääda puljongile ja terapeutilisele puljongile, mida kõht saab kergesti töödelda.
Ka mõneks päevaks tuleb kõikvõimalike vürtside toitumine kärpida, anda soolane, vürtsikas, hapu ja magus. Ainult lahja toit on lubatud.
Päeval pärast mürgistust saate toidule lisada taimsed kartulipuder ja hästi keedetud teraviljad (tatar ja riis). Kui patsient tunneb ennast hästi ja sööb söögiisu, proovige lisada menüüdesse kreekerid väikestes kogustes.
Taastusraviperioodi jooksul toitumisele kuuluvad tooted:
Seal on väikesed, murdosaosad 4-6 korda päevas. Keskenduge keha olekule söögi ajal. Ärge sööge liiga palju, kui keha on vastu. Isegi kaks lusikatäis puderat, mida süüakse "jahist", aitavad kaasa taastumisele.
Mida saab süüa toidumürgituse korral
Ägeda mürgituse perioodil (esimene päev pärast esimeste sümptomite ilmnemist) ei soovitata süüa. See võib vallandada maohappe vabanemise, mis omakorda kahjustab mao juba ärritunud pinda. Jah, ja on ebatõenäoline, et keha on täieliku ammendumise seisundis võimeline sööma toitu. Selle tulemusena on toidumürgituse perioodil kõik tooted vastunäidustatud.
Te võite süüa alates teisest haiguse päevast. Kuid kõik tooted ei ole kasutatavad. Ja umbes liha ja peate unustama nädal.
Keelatud tooted mürgistuse korral
Tooted valede kuulujutud eeliste kohta:
Riskirühma kuuluvad tooted, mis on valmistatud kiirtoidu kategooriast, mida müüakse tänaval. Kuumad kuumad koerad, võileivad ja burgerid keedetakse sageli ebatavalistes tingimustes odavate ja madala kvaliteediga toorainetest. Statistika kohaselt on umbes 30% mürgistustest tingitud kiirtoidu söömisest.
Joomine on mürgituse ravi kõige olulisem osa. Kasutage nii palju mineraalvett kui võimalik (gaseerimata). See puhastab keha ja aitab taastada mineraal-soola tasakaalu, mis kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu puruneb.
Joo vett iga tund (pool klaasi). Regidroni lahusega saate täiendada vedeliku tasakaalu. See normaliseerib elektrolüütide sisaldust veres ja takistab kaaliumi leostumist.
Arstid soovitavad kasutada ravimit, mis aitab maos maha rahustada ja seedetrakti taastada.
Üks päev pärast mürgitust saate juua puljongit, värsketest köögiviljadest mahla, tugevat teed.
Mürgistuse vältimine
Mürgistuse peamine põhjus on hügieenieeskirjade eiramine.
Pärast madala kvaliteediga toodetega mürgistamist ei ole tavaliselt keegi soovinud. Osaliselt võib seda pidada keha kaitsevaks reaktsiooniks: ei ole vaja võtta toitu, isegi kõige kasulikumat ja värskemat jõudu. Kuid on vaja juua vedelikku, esimestel päevadel pärast mürgistust on joomine, mis on väga oluline, et täita vedeliku kaotus oksendamise ja vedelate väljaheitega, samuti toksiinide keha puhastamiseks.
Täiskasvanu peaks juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Ägeda perioodi jooksul peate juua sageli, kuid järk-järgult võib suur hulk vett tekitada oksendamise rünnakut. Soovitatav on iga poole tunni järel juua 50 ml vedelikku. Jook peaks olema soe või toatemperatuur, külm vedelik võib põhjustada söögitoru lihaste reflekse spasmi ja põhjustada iiveldust ja oksendamist.
Parim on juua keedetud vett sidrunimahla ja suhkruga, puljongi puusaga, õuna- ja pirnikompotiga, tugeva musta tee ja suhkruga ning sidruniga, lahjendatud marjajookidega, taimeteedega (piparmünt, kummel). Korduva oksendamise ja rikkaliku vedela väljaheitega elektrolüütide kadude täiendamiseks on soovitatav soolalahuseid juua.
Valmistatud pulbreid nende valmistamiseks (Regidron, Oralit, Hydrovit jne) saab osta apteegist. Samasugune lahendus on kodus väga lihtne valmistada. Selleks tuleb 1 liitris keedetud vees lahustada 1 tl soola, 6-8 tl. suhkur ja ½ tl. joomine. Selliseid suhkru-soolalahuseid on vaja juua aeglaselt, väikestes sipsides. Et vältida liigsete soolade teket kehas, tuleb soolalahuseid vahetada teiste jookidega.
Mida ei soovitata pärast mürgitust süüa?
Kõiki neid tooteid soovitatakse järk-järgult dieedi sisse viia mitte varem kui 4 nädalat pärast toidumürgitust. Rohke korduva oksendamise või sagedaste lahtiste väljaheidete, tugeva kõhuvalu ja tõsise joobeseisundi sündroomi ning ootamatu tervisekahjustuse korral peaksite konsulteerima arstiga.
Need sümptomid võivad olla tõsiste haiguste tunnused, mis nõuavad arstiabi.
Mida teha pärast mürgitust?
Mürgistuse taastumine toimub järk-järgult. Mürgistuse tunnused - oksendamine, lahtised väljaheited, palavik - aitavad eemaldada ja hävitada inimeste tervisele ohtlikke toksiine, baktereid või parasiite. Pärast seda enesepuhastust saavad tavapäraseks nõrkus, kerge iiveldus, isutus ja kõhuvalu jääk.
Loomulikult tekib küsimus: "Kas on võimalik süüa pärast mürgitust?". Tõenäoliselt küsite teilt, kui teie isu naaseb, mis tähendab, et keha on peaaegu joobeseisundiga toime tulnud ja vabanenud mürgistust põhjustanud ainetest. Nüüd vajab ta tugevat joomist, samuti kerget ja kvaliteetset toitumist.
Toitumine pärast mürgitust ei tohiks keha üle koormata, mille kõik jõud on suunatud toksiinide eemaldamisele. Isegi kui te ei püüa järgida tervislikku toitumist, peate hoolitsema paari esimese päeva eest ja järgima dieeti, mis sisaldab ainult ohutut toitu.
Et mõista, kuidas mao pärast mürgitust taastada, kujutage ette, milline riik on praegu. Te peate süüa väikestes portsjonites, et ärritunud maos ei tekiks ülevoolu ja mitte sooled venitada. Toitumine pärast mürgitust ei tohiks olla liiga kuum ja mitte külm. Soovitatav on süüa vedelat või püree toitu, mis hõlbustab selle seedimist nõrgenenud maos.
Toidumürgituse korral saate süüa ainult kergeid toite, sõltuvalt haiguse põhjusest, iga täiskasvanu abistavad täiesti erinevad ravimeetodid.
Eriravim võimaldab patsiendil taastada kahjustatud peristaltika ja kõrvaldada kõik ebameeldivad tunded maos. Vastavus dieedile - kiire taastumise võti.
Toidust põhjustatud haigused on seedetrakti nakkuslikud või ärritavad haigused, mis on põhjustatud kahjulikke baktereid, parasiite, viirusi või aineid sisaldavatest toitudest või jookidest.
Nende haiguste peamisteks sümptomiteks on oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu, palavik ja külmavärinad.
Enamik toidumürgistusi on äge. See tähendab, et nad äkki ilmuvad, ei kesta kaua ja läbivad enamikul inimestel ilma igasuguse ravita.
Harva võivad sellised haigused põhjustada raskemaid komplikatsioone. Ainuüksi Ameerika Ühendriikides kannab 48 miljonit inimest toidu kaudu levivat haigust, millest 3000 lõpeb igal aastal surmaga.
Järgmised sammud võivad aidata vähendada toidust põhjustatud haiguse tekkimist ja vältida dehüdratsiooni (dehüdratsiooni) tekkimist:
Imikud ja lapsed peaksid olema eriti murettekitavad, sest nad on kalduvad kiirema dehüdratsiooni tekkega, kus on väike kõhulahtisus ja oksendamine.
Dehüdratsiooni vältimiseks on vaja ka suukaudseid rehüdratatsioonilahuseid, nagu Naturalite (Naturalyte), Pedialyte (Pedialyte) ja Keralit (Ceralyte).
Mida saab mürgistuse ja kõhulahtisusega süüa? Mürgistuse ja kõhulahtisuse korral on vaja süüa kergeid ja lihtsaid toite, eriti esimese 24 tunni jooksul.
Kõhulahtisuse ajal ei ole paremat toitu ega toidugruppi. Sellegipoolest on lahtise väljaheite juuresolekul vajalik piisav toitumine. Kui teil ei ole söögiisu, võite vedelikke võtta vaid mõnda aega.
Lubatud on liha keetmine, näiteks veiseliha, kana, kalkun ja sealiha. Kõva keedetud munad ei ole samuti keelatud. Valige madala rasvasisaldusega piim, juust või jogurt.
Süüa rafineeritud valgest jahust valmistatud saiakesi. Pasta, valge riis ja teravili nagu nisu, kaerahelbed ja maisihelbed teevad.
Võite proovida ka valgeid jahu ja maisi leivast valmistatud frittereid ja vahvleid. Kuid ärge lisage mett ega siirupit.
Ärge unustage köögivilju: porgand, seened, peet, spargli näpunäited, purustatud tammetõrud ja suvikõrvits. Nad peavad olema kooritud / kivideta ja keedetud. Sobivad on ka küpsetatud kartulid.
Maitsvateks magustoidudeks ja suupisteteks on puuviljaželatiin, küpsised või šerbett.
Kui oluline on teada, mida saab kõhulahtisusega süüa, sama tähtis on teada ja mis on keelatud. Mõned toidud võivad läbi oma soolte läbi kiiruse, mis süvendab seedimist ja süvendab kõhulahtisust.
Vältige järgmisi toite:
Veetasakaalu säilitamiseks on vaja tarbida piisavat kogust vedelikku, mille näitajaks on puhta uriini arvukus. Kui uriin on väike ja see ei ole kerge, siis te ei joo piisavalt.
Söö kergeid toite. Kui tunnete, et teil on söögiisu, proovige roogasid, mis säästavad mao ja sooled. Hoia kergeid, madala rasvasisaldusega ja madala rasvasisaldusega toite.
Mao on raske rasva seedida, eriti kui see on häiritud. Vältige rasvaseid toite veelgi rohkem pettumust.
Millised tooted on lubatud:
Toitumine mürgistuse BRAT (banaanid, riis, õunapuu, röstsai) on suurepärane juhend.
Mida saab mürgitusega juua? Kõhulahtisus võib põhjustada dehüdratsiooni. Seetõttu on vaja iga päev juua vähemalt 2-3 liitrit vett. Ideaalis tuleks juua 300 ml iga poole tunni järel.
Kui see ilmub, tuleb vajalikud kehavedelikud ja elemendid kiiresti taastada.
Sellised lahendused nagu Pedialyte, Gastrolyte ja muud sarnased lahused, mis sisaldavad vajalikku kogust glükoosi, kaaliumi ja naatriumi, on müügil.
Kasutatakse patsientidel, kes soovivad neid sisse viia. Vastasel korral kasutatakse teiste sarnaste vahendite intravenoosset manustamist.
Väga kasulik on nõrk tee, millel on tervendavad omadused. See mõju saavutatakse tanniinidega, mida leidub suurel hulgal tees. Kakaod saab juua vee, puuvilja- ja marjakompotide ja mahlade peale.
Parim on õunamahl. Ananassimahlad, tomat või tsitrusviljad võivad põhjustada soolte täiendavat ärritust. Samuti on võimalik kasutada 50 ml punast veini päevas.
Ärge jooge liiga karboniseeritud või külmi jooke. Nad mõjutavad kahjulikult soole limaskesta, põhjustades suure hulga gaaside teket. Ajutiselt peaks õlut, limonaadi ja kvasa keelduma.
Rehüdratatsioonilahust saab valmistada kodus. Sega 6 teelusikatäit suhkrut, pool tl soola ja liiter puhta keedetud joogiveega.
Liiga palju soola võib olla kahjulik. Kui lahuse liigne lahjendamine (lisades rohkem kui 1 liitrit vett) ei ole liiga kahjulik.
Terved inimesed soolestikus elavad palju erinevaid baktereid. Paljud neist on ohutud või isegi kehale kasulikud, kuid on neid, mis võivad põhjustada tõsiseid probleeme.
Normaalsetes tingimustes kaovad “halvad” bakterid arvudes, mida takistab soole taimestiku tasakaal. Kuid see võib dramaatiliselt muutuda, kui täiskasvanu alustab antibiootikumravi.
Kui te võtate antibiootikumi, võib see mõjutada teie soole bakterite populatsiooni ja põhjustada mitme päeva jooksul väljaheite häireid ja kõhulahtisust.
Kerge kõhulahtisuse korral hoidke järgmist dieeti:
Kui teil on tõsine kõhulahtisus, mille põhjustab C. difficile infektsioon, ei piisa ainult dieedist. Teie arst katkestab tõenäoliselt antibiootikumravi ja määrab teile antimikroobse ravimi, metronidasooli.
Iivelduse korral puudub isu. See võib põhjustada ebatervislikku kehakaalu langust. Oksendamine võib põhjustada dehüdratsiooni, mis on väga ohtlik seisund.
Kui teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja avastavad oma iivelduse ja oksendamise põhjuse, võidakse teil paluda ravimeid, muuta oma toitumisharjumusi või proovida midagi muud.
Kui te tunnete ennast haige - istuge vaikselt. Mõnikord võib kõndimine suurendada iiveldust.
Et olla kindel, et teie keha on piisavalt vedelikke, jooge 8-10 klaasi päevas. Parim valik on vesi.
Võite kasutada ka puuviljamahla ja gaseerimata jooke. Spordijooke kasutatakse selleks, et asendada toitained, mida keha kaotab oksendamise ajal.
Parem on süüa 6-8 väikest portsjonit kui 3 suurt:
Muud nõuanded, mis võivad aidata:
Iivelduse ja oksendamise korral tuleks vältida eritoidu kasutamist:
Võtke ühendust oma arstiga, kui teie või teie laps ilmus:
Inimene ei saa ilma toiduta elada. Seetõttu läheneme sageli toitumise küsimusele täieliku vastutusega, valime hoolikalt kõrgekvaliteedilisi tooteid ja allutame neile kuumtöötlemist. Kuid sellest hoolimata ei ole meie aja toidu mürgitus haruldane. Mõnel juhul on see tingitud tootja vastutustundetusest, teistes me ei pööra tähelepanu toidu säilitamise aegumiskuupäevadele ja omadustele. Esmaste mürgistusnähtude puhul ei tohiks mitte ainult normaliseerida oma tervist võimalikult kiiresti, vaid järgida ka spetsiaalset dieeti. Mida saab süüa täiskasvanu toidumürgituse korral, uurime seda artiklit.
Oksendamine, kõhulahtisus, palavik ja tugev kõhuvalu on ainult mürgistuse pealiskaudsed sümptomid. Tegelikult läbib inimkeha sel ajal tõsise joobeseisundi ja mao limaskesta on tugevalt põletikuline ja ärritunud. Lisaks on mürgistuse ja kõhulahtisuse korral organismis olulised mikroelementide kadu.
Toidu õige valik taastab järk-järgult mao töö ja kiirendab limaskestade paranemist. Lisaks taastab tasakaalustatud toitumine elektrolüütide tasakaalu ja täiendab keha vajalike valkude, vitamiinide ja mikroelementidega. Samuti ütlevad eksperdid, et nõuetekohaselt valitud tooted aitavad kõrvaldada või vähendada gag-refleksi.
Tasub meeles pidada, et toitumise parandamisest keeldumine võib halvendada tervist ning kiirendada dehüdratsiooni protsessi.
Kontrollimatu oksendamise ja kõhulahtisuse korral tuleb keha veetasakaalu taastamiseks teha eelarvamusi, vastasel juhul võib tekkida dehüdratsioon. Selleks tuleb esimesel päeval joobes juua vähemalt 2 liitrit sooja vett ilma gaasita. Vee tarbimine peaks olema sagedane ja väikestes kogustes, umbes 100 ml iga 20 minuti järel. Tuleb meeles pidada, et mitte mingil juhul ei saa juua vett ühe nina, kõri peaks olema väike.
Vee asemel soovivad eksperdid kasutada kummeli ja teiste maitsetaimede segusid, samuti tavalist musta teed, eelistatavalt sidruniga. Võimalusel saate kasutada omatehtud puuviljajoogid, puuviljajoogid ja tarretised.
Vee-soola tasakaalu taastamise kiirendamiseks aitab ravim „Regidron”, kui see ravim ei ole käepärast, siis saab seda valmistada iseseisvalt kodus. Selleks on vaja:
Enne selle lahenduse kasutamist pidage nõu oma arstiga, sest niipea, kui ta teab mürgistuse omadusi ja suudab soovitada sobivaid ravimeid.
Teisel päeval pärast mürgitust võib toidule lisada kergeid suppe. Ideaalne võimalus oleks kana tailiha.
Õige toidu söömine mürgistuse korral aitab kiirendada mao limaskesta taastumist, kuid tasub meeles pidada, et patsient hakkab pigem ennast paremini tundma, tasub veeta üks päev voodis ja magada rohkem.
Toitumise peamised tunnused mürgistuse korral on:
Söö toit peaks olema ainult soojuse kujul, sest kuum ja külm toit ärritab mao limaskesta. Samuti ärge unustage sorbentide vastuvõtmist, mis aitab kiiresti eemaldada mürgiseid aineid organismist.
Äge mürgistus toob kaasa palju tagajärgi, nii et pärast ranget dieeti ja spetsiaalset dieeti on ravi ja taastumise ajal vaja lihtsalt. Kuid vaatamata paljudele vastunäidustustele on olemas tooteid, mida patsiendid söövad, et taastada mao töö ja tõkestada gag-reflekse ja kõhulahtisust.
Selliste toodete loetelu ei ole pikk, kuid nende vastuvõtmine on vajalik tervisliku seisundi normaliseerimiseks:
Mustikad aitavad kõrvaldada ka kõhulahtisuse märke. Kuid looduslikke mahla tuleb hoolikalt käsitleda. Maohäirete all kannataval isikul on lubatud kasutada õuna, banaani, granaatõuna ja porgandimahla. Oranž või greip tuleb ära visata, sest need sisaldavad happeid, mis võivad kahjustada juba ärritunud mao.
Mürgistuse korral on paljude toodete kasutamine keelatud. Selle põhjuseks on nende halb seeduvus, sageli ka teatud tooted võivad omada konkreetseid negatiivseid tagajärgi. Näiteks fermentatsioon, gaasi moodustumine ja happesuse suurenemine. Seetõttu soovitatakse patsientidel mitte süüa, soolata, vürtsikas ja suitsutatud. Samuti, kui mürgitust ei tohiks süüa pagaritoodete, piimatoodete, toor- ja köögiviljade, alkohoolsete ja gaseeritud jookide, maiustuste, kohvi ja seentega. Kõikidel nendel toodetel on ärritav toime ja tekivad uued oksendamis- või kõhulahtisust.
Isegi pärast tervise normaliseerumist ja mao taastamist soovitatakse patsientidel järgida spetsiaalset dieeti vähemalt ühe nädala jooksul. Seda tehakse nii, et kõht suudab täielikult taastada oma mikrofloora ja ravida limaskesta seinu. Lisaks aitab toitumine toiduaineid vältida.
Esimesel mürgituspäeval soovitavad eksperdid täielikult loobuda toidust ja annavad erapoolikuse vee kasutamisele. Äärmuslikel juhtudel võib patsient endale lubada süüa paar krakkerit ja juua neid sooja teega.
Järgmisel päeval, kui tunnete end paremini. Arstid soovitavad minna väikese portsjonina toidu sagedasele kasutamisele. Hommikusöögiks on suurepärane võimalus süüa riisipuderit vees. Lõunasöögi ajal sobib liha lahja puljong. Ja õhtusöögiks saab süüa väikest tükk aurutatud kalafileed. Kergeid suupisteid saab mängida küpsetatud õunte, kreekerite või küpsiste puhul.
Pärast haigusseisundi täielikku paranemist võib patsient hakata lihatooteid toitu sisse tuua, näiteks kana-lihapallid või kana rinnad. Samuti saate järk-järgult juurutada kääritatud piima, rasvata toitu. Ideaalne võimalus oleks sel juhul kefiir, kuid peaksite arvestama, et värske toode võib põhjustada kõhulahtisust, mistõttu peaksite valima piimatoote 2-3 päeva jooksul.
Järgmistel päevadel peaksite proovima muuta menüü mitmekesisemaks, kuid ärge kiirustage raskemate toodete tutvustamist.
Tuleb meeles pidada, et toidu valiku küsimust tuleks käsitleda täieliku vastutusega ja püüda kasutada ainult tõestatud tooteid, mis vastavad kõikidele kõlblikkusaegadele ja on nõuetekohaselt ladustatud.
http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/