Kohe tuleb öelda, et mooruspähklit peetakse mulberry doshaba valmistamise peamiseks koostisosaks. Nagu te teate, on selle taime kodumaa Lähis-Ida riigid. Isegi arstid teavad selle eelistest! Selles ei ole midagi üllatavat, kuna valmistatud siirupil on palju tervendavaid omadusi, mis on seotud köha vabanemisega ja üldise immuunsuse suurenemisega.
Enne kui selgitada, milline on mooruspuu doshab, kuidas seda võtta, peaksite kaaluma, milline see koosneb. Funktsioon on ainult looduslikud ained. Seega sisaldab sada grammi toodet 0,3 grammi valke, 0,25 g rasva, 64 grammi süsivesikuid ja 265 kalorit. Seega on see 13,2 protsenti täiskasvanute päevarahast.
Elementide osas on fruktoos, glükoos, õun- ja sidrunhape, karotiin, vitamiinid B ja C. Isegi raud ja kaltsium on olemas. Sa peaksid teadma, et doshabi ei peeta ravimiks. See kuulub konkreetselt traditsioonilisse meditsiini, kuid selle tõhusus ei vähene üldse.
Et olla täiesti kindel looduses, peaksite tegema siirupi kodus. Selles pole midagi keerulist. See võtab 10 kg valget mulberry ja 0,5 liitrit vett. Konteinerina ja pannil ja basseinis.
Seejärel tuleb veega segada marjad ja panna see aeglasele tulele. Keeda peaks olema vähemalt tund. Kindlasti koorige vedelik mulberryst ja küpseta saadud mahl veel mõneks tunniks. Ärge unustage, et tulekahju peaks olema minimaalne, vastasel juhul kaotavad kõik kasulikud omadused lihtsalt.
Ole valmis vahu moodustumiseks. See tuleb täielikult eemaldada, kuna annus selles on maksimaalne. Kui see on lõpetanud, siis jook on valmis.
Eksperdid ütlevad, et mulberry doshab on palju efektiivsem kui pärnade eemaldamine. Fakt on see, et see aitab isegi tugeva või kuiva köha korral. Sellest võib järeldada, et see siirup sobib nii bronhiidi kui ka bronhiaalastma vastu võitlemiseks.
Külmavastane toime ei ole kogu mõju. Efektiivsust täheldatakse alumiste ja ülemiste hingamisteede haiguste korral. Samuti leevendab kurguvalu. Pöörake tähelepanu muudele kasulikele omadustele:
Täpselt öeldes ei ole mulberry doshabil mingeid meditsiinilisi vastunäidustusi. Igatahes on vaja jälgida individuaalset sallimatust. Sel juhul on võimatu siirupit juua, vastasel juhul tekivad allergia või muud tõsised tüsistused.
See peaks hoiduma sissepääsust ja kuni ühe aasta pikkustest lastest. Nagu rasedatel naistel, peaksite doshabi võtma ainult arsti järelevalve all, et mitte kahjustada ennast ja tulevasi järglasi.
Teiste mahlade segamine ei tohiks olla. Tõenäoliselt tekib maoärritus. See tähendab, et peate oma igapäevast toitu nõuetekohaselt üles ehitama ja oskustega oskusi jagama.
Juhised ja annustamine
Dosabi kasutamine on üsna lihtne. Vaadake seda üksikasjalikumalt:
Profülaktikaks kasutada ühte või kahte lusikat päevas, kuid külma raviks - kaks või kolm lusikat. Tõhususe suurendamiseks lahjendage doshab sooja veega või teega. Ärge unustage, et piima segamine vähendab kurguvalu.
Mõningatel juhtudel aitab mulberry doshab diabeedihaigetel. Ainult üks lusikas päevas või vähem on piisav. Tööriist on kalorites üsna kõrge, seega tuleb annust jälgida. Muide, on arvamus, et ravimit kasutatakse isegi kehakaalu vähendamise vahendina. Peaasi - ärge seda üle pingutage.
Sa peaksid teadma, et seda siirupit, isegi toiduvalmistamisel, kasutatakse magustoitude valmistamiseks. Samuti lisatakse see kuklid, või või pähklid. Isegi mõned joogid sisaldavad mulberry mahla. Ole kindel, et see kindlasti meeldib.
Nagu näete, on tööriist üsna mitmekülgne. Seal on nii maitse kui ka meditsiinilised omadused. Mis iganes see ka poleks, kasutatakse moorust peamiselt köha vastu võitlemisel. Ülejäänud haigus mõjutab ainult minimaalselt. Pea meeles, et enne kui midagi kasutate, on vaja kindlaks teha algpõhjus. Alles diagnoosimise ajal algab efektiivne ravi. Mis tahes ravimi võtmine iseenesest on ohtlik. Parem on konsulteerida uuesti spetsialistiga kui komplikatsioonidest vabaneda.
http://kashlyanet.ru/lechenie/narodnye-sredstva/kak-prinimat-tutovyj-doshab-ot-kashlya.htmlMulberry doshab - kontsentreeritud mahl valge mooruspuu viljadest, keedetud spetsiaalse tehnoloogia abil. Tootes säilivad kõik mooruspuu viljade kasulikud omadused, mis mitmete omaduste tõttu ei ole transpordi all. Sellepärast saame kasutada marjade tervendavaid omadusi, mida töödeldakse erakordselt kasulikul viisil - suhkrut lisamata. Räägime rohkem sellest, kuidas kasutada siirupit mooruspuudest ja selle vastunäidustustest.
Dokabi ajalugu algab 11. sajandil, mil türklased võtsid vastu viinamarjade kasvatamise ja veinivalmistamise alused. Aja jooksul kasvas viinamarjakasvatus, mis aitas kaasa uute puuvilja töötlemise tehnoloogiate tekkele. Kohalikud kokad õppisid, kuidas valmistada doshabi, mille retsepti hakati kasutama teiste kultuuride viljadele. Eriti väärtuslik nende seas oli valge mooruspuu viljadest pruulitud mulberry doshab.
Retsept levis järk-järgult Kesk-Aasia ja Kaukaasia riikidesse. Siin, olenevalt piirkonnast, on veel üks toote nimi - bekmes (pekmez). Uus toode on kindlalt kinnitatud paljude rahvaste, eriti Aserbaidžaani toiduvalmistamisel.
Mulberry doshab, mis on valmistatud valge mooruspuu viljadest
Antiiksed retseptid mulberry doshaba toiduvalmistamiseks on nüüdseks täiuslikud ja on aluseks kasuliku toote masstootmisele. Pähklite doshabi peamist eksporti Venemaale toodab Armeenia.
Mulberry doshabi tootmise etapid:
Pärast seda töötlemist saadakse magusa mooruspuu puuvilja kontsentraat, mis on valmistatud ilma säilitusaineid või suhkrut lisamata. See on toote erilise kvaliteedi aluseks, mis on hea alternatiiv teistele magusainetele.
Dosababe säilitab enamiku kasulikke aineid valgest mooruspuu viljast. Esiteks on loomulik fütoalexiin - resveratrool, millel on turse-, põletikuvastased, kardioprotektiivsed ja viirusevastased omadused. Lisaks sisaldavad puuviljad:
Mulberry doshabil on omadus lahjendada ja eritada röga, eemaldades hingamisteed mädanikest ja vereosakestest. Seetõttu kasutatakse tööriista köha ravimiseks, hingamisteede puhastamiseks bronhopulmonaalsete haiguste korral.
Raua kõrge sisaldus tööriistas aitab ravida aneemiaid ja teisi patoloogilisi häireid, mis on seotud vere moodustumise vähenemisega. Makroelementid tugevdavad veresooni, toidavad südame struktuuri. Seetõttu on doshab kasulik hüpertensiooni, südame patoloogiate, ateroskleroosi korral. See omadus on eriti oluline vanaduses, kui kõik südame struktuurid kuluvad ja vereringet vaevalt pakuvad.
Soovitatav on multifokaat võtta tühja kõhuga nii kontsentreeritud kui ka sooja veega lahjendatuna.
Resveratrool on tugevaim antioksüdant, mis pärsib vabade radikaalide arengut. Nende liigne moodustumine viib tervete rakkude muutumiseni pahaloomulisteks. Seda doshabi omadust kasutatakse vähi või haiguse ägenemise ärahoidmiseks pärast ravikuuri. Dosabi regulaarne kasutamine aitab eemaldada toksiine keskkonnast.
Doshabi antibakteriaalsed omadused aitavad kaelapõletikku ja kurguvalu, mille ajal kasutatakse ainet palaviku leevendamiseks täiendava ravina. Rasvhapped ja eeterlikud õlid on kasulikud seedetrakti patoloogiates, millega kaasnevad haavandid ja erosioonid.
Mulberry doshab on kasulik ja terve inimene. See toidab keha oluliste vitamiinide ja makroelementidega, aidates tugevdada närvisüsteemi ja immuunsüsteemi, parandab vere koostist ja reguleerib maksa toimimist.
Rikkumised doshabi tootmise, säilitamise või säilitamise ajal võivad selle kvaliteedi halveneda. Lisaks sellele lisavad mõned tootjad tootele suhkru või lahjendavad seda veega. Seetõttu on enne toote ostmist oluline teada, milline on looduslik mooruspuu doshab.
Nõuetekohaselt pruulitud mulberry doshabil on tihe ja paks tekstuur, mis sarnaneb noore meega. Puu pikaajaline kuumutamine toob kaasa fruktoosi muutuse, mis omandab tumeda värvi õlise läikega. Maitse doshaba magus, kuid mitte pika järelmaitsega. Võite kontrollida doshabi kvaliteeti, kukutades väikese koguse plaadile, see ei tohiks levida.
Mulberry doshabi looduslik siirup peaks olema paks ja mitte levima
Kvaliteedi tagamiseks ostetakse mulberry doshab kõige paremini apteekides, kus saate toote visuaalselt kontrollida. Toodet saab osta ka tuntud tootjate veebipoodides, mis on spetsialiseerunud puuviljade ja marjade töötlemisele. Parem on keelduda tundmatute turustajate pakkumistest.
Mulberry doshabi võib kasutada lastele alates 1-aastastest. Enne esimest kasutamist antakse lapsele ¼ tl. Allergia puudumisel on päevane määr 1 tl. päevas keha tugevdamiseks. Köha, nohu ja aneemia raviks suurendatakse annust 3 korda.
Mulberry marjade siirupit ei tohi samaaegselt tarbida teiste puuviljamahladega, vastasel juhul põhjustab see seedehäireid
Kui rasedus doshab võtab rohkem kui 2 spl. l päevas. Võimalike allergiate tõttu imetamise ajal on parem keelduda ravimi kasutamisest.
Diabeediga inimesed saavad kasutada mitte rohkem kui 1 spl. l päevas. Vaatamata madalale glükeemilisele indeksile võib selle annuse ületamine põhjustada veresuhkru taseme tõusu. Sama kiirust soovitatakse rasvumise korral, mida isoleerib toote kõrge kalorsusega sisaldus.
Mulberry doshab on hea asendaja paljudele farmakoloogilistele ravimitele, mille liigne kasutamine on kahjulik mis tahes inimesele. Toote magus ja meeldiv maitse võimaldab neid asendada suhkruga, mis aitab kaasa keha üldisele paranemisele.
http://profermu.com/sad/tutovyj-doshab.htmlMulberry doshab on mahl (või siirup - mõlemad nimed on saadaval võrgus), mis koosnevad looduslike koostisosade hulgast, mis on valmistatud mooruspuu viljadest - mooruspuudest. Selle peamine eesmärk traditsioonilises meditsiinis on köha ja teiste hingamisteede haiguste ravi.
Arvestades tervislike eluviiside pooldajate arvu suurenemist, kes eelistavad looduslikke ravimeetodeid, on mulberry doshaba terapeutilised omadused taas avalikes huvides.
See ei ole üllatav - ravimitel (isegi kõige healoomulistel) on mitmeid negatiivseid kõrvaltoimeid, samal ajal kui loomulik ravi toob palju vähem kahju ja negatiivseid tagajärgi.
Kuid enne loodusliku ravimi kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga!
Hoolimata sellest, et see ei ole kõige populaarsem marja, kuna see on väärtuslike ainete sisalduse tõttu, siis on sellel mitmeid tervendavaid omadusi ja võimet ennetada ja ravida paljusid terviseprobleeme. Vitamiinid, mineraalid, kiudained ja rasvad hindavad eelkõige kehakaalu languse staadiumis olevaid inimesi.
Mulberry viljad on ristid vaarikate ja murakate vahel. Seda kasvatatakse peamiselt puuviljana, kuid seda peetakse sageli dekoratiivpuudeks.
Mulberry viljade eelised tulenevad valmistamise ajal siirupile leostunud ainete arvust. Järelikult ei ole mulberry doshabi kasulikud omadused madalamad kui värskete puuviljade omadused.
Toimeained:
Toiteväärtus (100 ml):
Mineraalid (mg / 100 ml):
Vitamiinid (mg / 100 ml):
See on oluline! Ülaltoodud on ligikaudsed oluliste ainete kogused mulberry doshabas! Täpsed väärtused sõltuvad puuvilja liigist ja valmistamismeetodist.
Terapeutiline siirup valmistatakse igat liiki mooruspuudest, millest on ainult 3:
Mulberry algupärast päritolu ei saa kindlalt kindlaks määrata, kuid arvatakse, et see pärineb Aasiast (Iraan ja Afganistan). Keskajal oli see egiptlastele, roomlastele, kreeklastele teada ja levis Euroopas 16. sajandil.
Must mooruspuu on pärit Lääne-Aasiast, selle värvi kasutavad iidsed kreeklased ja roomlased. Punane sort pärineb Põhja-Ameerikast ja meie riigis on seda harva leitud.
Iidsetel aegadel olid puuviljad väga populaarsed, need olid omistatud seedetrakti, narkootiliste ja antibiootikumide omadustele; neist valmistati mahl, kompotid, vein (Vinum moratum) ja eriti siirup (Sirupus mororum), mida tuntakse tänapäeval mulberry doshabina. Mõlemad mahlad ja siirup kasutati kõige sagedamini kurguvalu ravimiseks.
Mulberry doshaba kasutusjuhistes on soovitatav kasutada looduslikke abinõusid mitmete terviseprobleemide puhul, mida mõjutavad järgmised kehale avaldatavad mõjud:
Valged ja mustad mooruspuu puuviljad on väga rauda, mis on oluline punaste vereliblede tootmiseks ja seega ka aneemia vältimiseks. 100 ml kasulikku vedelikku sisaldab peaaegu 1/4 selle aine soovituslikust ööpäevasest annusest.
Lisaks on doshab, nagu ka marjad ise, C-vitamiini rikkalik allikas ja sisaldab antioksüdanti, resveratrooli, mis kaitseb keha vabade radikaalide kahjulike mõjude eest. See antioksüdant toimib naha-, kopsu-, rinna- ja eesnäärmevähi täiendava ravimina.
Musta mooruspuu tervendavad omadused on väga laiad. Sellest siirupit kasutatakse kuseteede infektsioonide, hingamisteede haiguste ja kurgu raviks. Looduslik ravim ravib epilepsiat, depressiooni, unetust ja pearinglust. See aitab ka madu hammustada.
Mahl (siirup) leevendab köha, väldib liigset higistamist ja suurenenud urineerimist.
Kosmeetikas kasutatakse laialdaselt valge puuviljatooteid. Need on osa paljudest naha valgendamiseks kasutatavatest kosmeetikatoodetest, pigmendi laigude eemaldamine melaniini sünteesi vähendavate inhibiitorite sisalduse tõttu. Looduslik abivahend kasutatakse silmakreemide tootmiseks, näo toonimiseks ja puhastamiseks.
Tervendav toime sarnaneb mustade puuviljadega. Valge puuvilja mulberry doshab aitab leevendada artriidi, silmahaiguste, närvisüsteemi häirete sümptomeid ja seda kasutatakse täiendava raviainena kurgu vähi korral.
Mõlemad looduslikud abivahendid annavad tervise toetust kõigile vanuserühmadele, neid soovitatakse nii naistele kui ka meestele, sobivad üle 1-aastastele lastele.
Maitsvat ja tervislikku siirupit saab valmistada iseseisvalt kodus. Retsept on väga lihtne. Seal on kaks võimalust: keetmine suhkruga ja ilma selleta.
Mulberry marjad loputatakse õrnalt voolava vee all, jäetakse veidi tilgutama. Vala kastrulisse, loksutage õrnalt (see aitab kiirendada mahla vabanemist). Pane tulekahju ja keema. Keeda 30 minutit. Eemaldage ja valage mahl - see on doshabi alus.
Marju saab ära visata. Valage vedelik potti tagasi ja keedetakse aeglaselt, kuni kogus oluliselt väheneb (umbes 1/3 algsest mahust peaks jääma). Küpsetamise ajal pakseneb siirup. Küpsetusaeg varieerub mitu tundi kuni päevani.
Pärast küpsetamist valage siirup veel kuumade ja rullides purkidesse.
1 kg musta mooruspähkleid valatakse 1/2 liitrit vett ja lisatakse 2 tl. õunasiidri äädikas. Lastakse seista 24 tundi.
Järgmisel päeval segage segu 1 kg pruuni suhkru või mõne muu teie valitud naturaalse magusainega (stevia, mesi, vahtrasiirup), küpseta soovitud paksuseni.
Pärast keetmist valage steriliseeritud pudelitesse.
Keeda suhkur vees, lisage mulberry mahl ja sidrunid. Keeda veel 20 minutit, vala purkidesse.
See on oluline! Valmistamisprotsessi ajal eemaldage perioodiliselt moodustuv vaht.
Mulberry doshabi annus sõltub haigusest. Keha kaitsevõime tugevdamiseks ja immuunsuse suurendamiseks on soovitatav võtta 1-2 supilusikatäit. hommikul. Terapeutilistel eesmärkidel suurendatakse annust 3 spl. Kuni 3-aastastele imikutele piisab 1 spl. päevas, üle 3-aastased lapsed võivad võtta 2 spl. päevas.
On mitmeid viise mulberry doshabi võtmiseks köha ajal. Seda saab lahjendada veega, lisada teele... Peaasi on see, et järgida annust - köha leevendamiseks on soovitatav võtta 2-3 supilusikatäit. looduslikud abinõud päevas.
Kui soovite samal ajal leevendada kurguvalu, segage looduslikku ravimit piimaga (1: 1) ja kasutage segu loputusena, mida veedate 2-3 korda päevas.
Kummipõletike põletikuliste haiguste paranemiseks on soovitatav suukaudne loputus veega lahjendatud mulberry doshabom'iga. Protseduur peaks toimuma 3-4 korda päevas.
Looduslike ravimite kasutamine 2-3 st. päevas puhastage keha, kõrvaldage toksiinid ja soolad. See omakorda aitab kaasa seedetrakti ja liigeste paranemisele - ennetab artroosi, podagra ja reumaatiliste haiguste teket.
Sisemise kasutusega (2 supilusikatäit päevas) annab loomulik vahend kehale vajalikke vitamiine ja muid tervete juuste jaoks olulisi aineid. Lisaks sellele saab seda lisada igale juukse maskile (1 spl).
Kasulik näo ja kortsude vastu - nii sise- kui ka väliseks kasutamiseks. Joogisiirup 2 spl. päevas kõrvaldab vabade radikaalide negatiivse mõju, mis on üks peamisi naha vananemise põhjuseid. Tema lisamisel näomaskidele (1 tl) on väljastpoolt sarnane mõju.
Mulberry doshabil, nagu ka mooruspähkel, ei ole praktiliselt vastunäidustusi. Ravimit ei tohi võtta ainult üksikisikute talumatusega inimestele - need võivad olla kahjulikud seedehäirete ja allergiliste reaktsioonide vormis.
Mulberry doshabi soovitatakse rasedatele ja imetavatele naistele, kuid lapse negatiivsete mõjude vältimiseks tuleb seda kasutada piiratud koguses ja alles pärast arstiga konsulteerimist! Ei sobi alla 1-aastastele lastele!
Looduslike ravimite kasutamisel on diabeetikutele vajalik olla ettevaatlik - see sisaldab suhteliselt suurt protsenti suhkrust, mistõttu võib see põhjustada glükeemiliste näitajate suurenemist; selle grupi jaoks on soovitatav annus maksimaalselt 1 tl. päevas.
http://happiness-and-beauty.ru/tutovii-doshab-lechebnie-svoistva.htmlLugupeetud lugejad, täna räägime köha folk õiguskaitsevahendite ravist. Ma arvan, et see probleem muretseb iga inimese pärast, sest meie ja meie lähedased seisavad tihti silmitsi nohu ja erinevate tervisehäiretega. Täna räägime mulberry doshabist. Ma ei tea, kas te teate seda nime, kas olete sellest kuulnud. Võib-olla huvitab see teid.
Minu blogi Ararat Aghabekyan külaline räägib sellest köha jaoks mõeldud rahvahooldusvahendist. Anna talle sõna.
Tere, kallid blogi lugejad Irina. Minu nimi on Ararat Aghabekyan. Ma olen e-poe "Doshab.ru" juht ja varustasin mulberry doshabat. See on köha siirup lastele ja täiskasvanutele.
Tervise eest hoolitsemine on inimese elu väga oluline osa. Irina blogil on sellel teemal palju huvitavaid ja kasulikke materjale. Kuna köha on probleem, mis muretseb paljude inimeste pärast, tahan jagada teiega teavet tõhusa õiguskaitsevahendi - mulberry doshabe kohta.
Natuke ajalugu. Mulberry doshabit toodetakse mooruspuudest või mooruspuudest. Selle taime kodumaa on Lähis-Ida riigid. Seda jooki tarbitakse paljudes Euroopa ja Aasia riikides. Mulberry siirup on Venemaal populaarne.
See on tingitud tema tervendavatest omadustest ja rahvahooldusvahendite populaarsusest. Kui täiskasvanud või lapsel on köha, muutub rahvahooldusvahendite ravi kõige eelistatumaks meetodiks. Ma arvan, et te nõustute minuga: pillid ja muud ravimid, mis kõrvaldavad kõik haigused, kahjustavad keha tervikuna.
Mulberry doshab koosneb looduslikest koostisosadest, mis muudab selle siirupi väga kasulikuks. 100 grammi toodet sisaldab 0,3 g valke, 0,25 g rasva, 64 g süsivesikuid ja 265 kcal. See on 13,2% täiskasvanu päevastest normidest. 1 tl selles siirupis on 25,6 kcal.
Valgetest mooruspuu marjadest on fruktoos, glükoos, õun- ja sidrunhape, karotiin, pektiinid, vitamiinid B, C ja muud kehale olulised ained. Raua ja kaltsium on mulberry doshabes. See on köha, mis ei ole narkootikum, rahvahooldusvahend, kuid see toimib väga tõhusalt.
Kas ma saan selle siirupi ise teha? Muidugi. Seda saab teha kodus. On vaja võtta 10 kg valget mulberry ja 0,5 liitrit vett. Mahla valmistamiseks kasutage kaussi või pannil.
Segage marjad ja vesi ning asetage mahuti sisu aeglasele tulele. Valge siin peaks keetma 1 tund. Seejärel pingutage marja ja lase sel keeda veel mõni tund. Samal ajal peaks tulekahju olema minimaalne.
Valmistamise käigus ilmub vaht, mis tuleb eemaldada. Kui vaht lakkab, tähendab see, et siirup on valmis.
Ma arvan, mida sa arvasid: mitte igaüks ei saa multifileid leida. Sul on õigus. Sest seal on veel üks võimalus - siirupi ostmine. Aga rohkem sellest hiljem.
Kaaluge teisi küsimusi: „Millal saab kasutada mooruspähkli doshabi? Kas see on ühine köha siirup lastele ja täiskasvanutele, või kas mulberry toote unikaalsus aitab teil selle ja teiste haiguste vastu võidelda? ”Ma arvan, et need on olulised punktid, millele tuleb tähelepanu pöörata.
On palju köha parandusmeetmeid, kuid mitte kõik neist on tõhusad. Esiteks, mooruspuu doshab ei kuulu tavapäraste folk õiguskaitsevahendite hulka. Mulberry siirup vabastab teid isegi tugeva või kuiva köha eest. Soovitan kasutada seda mahla bronhiidi ja bronhiaalastma puhul.
Ma tahan rõhutada, et mulberry doshabi tervendavad omadused ei piirdu külmavastase toimega. See siirup on efektiivne alumiste ja ülemiste hingamisteede haiguste korral. Sest seda saab kasutada kurgu valuks.
Teiseks, kuna mulberry doshabil on tooniline toime, on ka teisi haigusi, milles see siirup on efektiivne. Soovitatav on kasutada aneemia, punase palaviku, maohaavandi, gastriidi, urtikaaria, kõhukinnisuse ja südamehaiguste puhul.
Valgete mooruspuu siirup puhastab maksa ja verd, aitab parandada vaimset aktiivsust. Mulberry doshabil on positiivne mõju närvisüsteemi seisundile.
Räägime vastunäidustustest ja piirangutest. See on oluline. Selle siirupi kasutamiseks ei ole praktiliselt mingeid meditsiinilisi vastunäidustusi. Ainsaks erandiks on individuaalne sallimatus mulberry doshabi komponentide suhtes. Toote kasutamine antud juhul on võimatu.
Siirupit ei ole vaja anda alla 1-aastastele lastele. Rasedad naised peaksid kasutama mulberry doshabi ettevaatlikult, et mitte kahjustada ennast ja oma sündimata last.
Pidage meeles, et mooripähklitest saadud siirupit ei saa samaaegselt teiste puuviljamahladega tarbida, vastasel juhul põhjustab see seedehäireid.
Siirupit võib kasutada erinevalt. Ma soovitan teil seda teha hommikul tühja kõhuga. Piisavalt kasutada 2 supilusikatäit päevas. Väikestele lastele võib anda 1 lusikas. Kui laps talub siirupit tavaliselt, on lubatud annuse suurendamine.
Toonika munajas puuvilja siirupina võite võtta 1-2 supilusikatäit päevas köha - 2-3 supilusikatäit. Tavaliselt lahjendatakse mulberry doshab sooja veega või lisatakse teele. Kui teil on kurguvalu, võite seda loputada mooruspähkli doshabiga piimaga.
Inimesed, kes põevad diabeeti või tahavad kaalust alla võtta, peate võtma rohkem kui 1 lusikatäis siirupit päevas. Kuigi selle ravimi üleannustamine põhjustab harva tõsiseid tagajärgi, on diabeetikutele ja ülekaalulistele inimestele täis, sest mulberry doshab on üsna kõrge kaloriga. Nende inimeste jaoks ei ole tõenäoline, et paraneb vere suhkrusisaldus või suureneb vere suhkrusisaldus.
Mulberry marja siirup on oluline ka toiduvalmistamisel. See teeb hea magustoidu. Siirupit võib kasutada kirjalikult koos kuklid, või või pähklitega ning lisada erinevaid jooke. Mulberry doshabast ilmneb hea kompott, suudlus ja marjakass. Mulperisiirupit kasutatakse paljude maiustuste valmistamisel. Selle toote populaarsus toiduvalmistamisel on tingitud selle maitsest ja tekstuurist. Mulberry doshaba peamine eesmärk on siiski võitlus köha vastu.
Võite osta siirupit e-poes "Doshab". Siin on igal tarbijal võimalus osta tõeline siirup, mis on valmistatud valgetest mooruspuudest.
Telli mulberry doshab
Kuigi selle tervendava joogi retsept on juba ammu olnud saladus, jäävad parimad spetsialistid mulberry doshabi valmistamisel endiselt selles tootele. Hangi mulberry doshab meie poe. Kui olete mures köhimise pärast, on parim lahendus rahvahooldusvahenditega.
Siin on täna teave.
Ja hingele kuulame me teid kuulda. Oh hing, mida sul ei ole... Nende salmide „Puhtus” autor on hieromonk Roman, erakordne munk. Muusika ja esitus - Irina Skorik. Ma kuulan seda romantikat, lihtsalt goosebumps... See on südamlik, hingeline, millised sõnad, milline etendus.
Ma soovin kõigile sellist puhtust hinges, tervist, soojust teie peredes.
http://irinazaytseva.ru/tutovyj-doshab-narodnoe-sredstvo-ot-kashlya.htmlMulberry doshab on puuviljamahl, mis on valmistatud teatud viisil. See põhineb mooruspuu viljadel, mis on nende eeliste poolest silmapaistvad. Õpi kõike mulberry doshabi ja selle kasutamise eelistest. Ta tuli meile Transkaukasiast, kus nad teevad seda kasulikku ravimit looduslike koostisosade baasil.
Mulberry marju (mulberry) kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis, et vabaneda paljudest erinevatest haigustest. Siiski on äärmiselt raske neid puuvilju pikka aega säilitada ja transportida (need on väga õrnad ja pisut puudutavad). Seetõttu valmistavad nad kontsentreeritud mahla, mis on erinevates piirkondades oma nimed: bekmez, doshab.
Kasu
Doshab säilitab täielikult kõik mooruspuude tervendavad omadused ja on väga populaarne vitamiinide, mikro- ja makroelementide allikana. Sellel tervendavatel jookidel on toonilised omadused, stimuleerib aju vereringet, parandab mälu, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile, soodustab keha võõrutusvõimet ja suurendab elujõudu.
Seda kasutatakse järgmiste tervisehäirete keeruliseks raviks:
See on lihtsalt nohu raviks hädavajalik, kuna tal on suurepärane diaphoreetiline efekt, mis leevendab kiiresti köha, isegi kõige kauem. Eriti efektiivne on sel juhul vastuvõtu doshaba, lahjendatud sooja piimaga.
Mulberist pärit mahla hematopoeetilisi võimeid on hinnatud ka pikka aega ja seda kasutatakse erinevate verejooksude (emaka, sünnitusjärgse) tagajärgede kõrvaldamiseks. Seda jooki näidatakse kardiovaskulaarsete haiguste ravis toetava ainena.
Mulberry doshab aitab kiiresti normaliseerida seedetrakti tööd, andes stimuleeriva toime soole liikumisele. See on suurepärane choleretic agent ja lahjendatud kujul kasutatakse maksa puhastamiseks tubage.
Tähelepanu juhitakse selle joogi kasutamise efektiivsusele immuunsüsteemi toimimise parandamiseks, samuti tõhususe vähendamisega seotud meeste probleemide lahendamiseks.
Näidatakse, et doshabi vastuvõtt võidab stressirohkete seisundite mõjudega, see on suurepärane hüpnootiline, põhjustamata sõltuvust. Tugevale füüsilisele koormusele ja vaimsele väsimusele on soovitatav kontsentreeritud mulberry mahl.
Soovitatav on mulberry doshabi võtta tühja kõhuga, nii kontsentreeritud kui ka sooja veega lahjendatud. Hommikusöök peaks olema hiljem 25-30 minutit pärast seda protseduuri.
Kahju
Kõrge kalorisisalduse tõttu on doshabile dieeti toitmiseks mõeldud joogid raske omistada, seega on selle kogus parem piirata 1-2 spl päevas (eriti neile, kes muret tunnevad).
Lisaks sellele võib organism reageerida kontsentreeritud mulberry mahla liigsele kasutamisele allergilise reaktsiooni abil.
Mulberry doshabi kõrge suhkrusisalduse tõttu tuleb diabeetikutel olla ettevaatlik.
See jook ei sisalda geneetiliselt muundatud organisme ega kantserogeenseid aineid.
Kalorite sisaldus
100 grammi mulberry doshabi energiasisaldus on 265 kcal, täiskasvanute igapäevaste vajaduste järgi on see umbes 13,2% (kui võtame keskmise väärtuse 2000 kcal).
http://doshab.ru/ru/tutoviy-doshab-polza-i-primenenie2Apteek müüb palju ravimeid, mis aitavad nohu. Enamasti on need vahendid keemilise päritoluga. Te võite leida alternatiivseid võimalusi looduslikest ainetest. Suurepärane abi mulberry köha doshab. See on valmistatud valge mooruspuu marjadest pika keetmise meetodil.
Selle imelise siirupi retseptid on tuntud alates 11. sajandist. Armeenia on selle tööriista sünnikoht.
Doshab on kontsentreeritud puuviljamahl, mis saadakse pärast pikka toiduvalmistamist. See on valmistatud mooruspuu, viinamarjade, aprikooside viljadest. Seda vahendit kasutatakse aktiivselt Kaukaasias ja Lähis-Idas. Puuviljad keedetakse oma mahlas suhkrut lisamata. Tulemuseks on viskoosne vedelik, mis näeb välja nagu paks siirup.
Mulberry doshabil on:
Sellel on teatud järelmaitse, mitte hämmastav.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/tutovyj-doshab-pri-kashle.jpg "alt =" mulberry doshab at köha "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/tutovyj-doshab-pri-kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/tutovyj-doshab-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/tutovyj -doshab-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/tutovyj-doshab-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/06/tutovyj-doshab-pri-kashle-48x30.jpg 48w "suurused =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
See sisaldab kasulikke aineid:
Tööriistal on suurepärased tervendavad omadused, mitte ainult köha.
Sellel on mõju:
Doshab säilitab valge mooruspuu loomulikud kasulikud omadused.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/plody-shelkovitsy.jpg "alt =" mooruspuu viljad "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/plody-shelkovitsy.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp- content / uploads / 2018/06 / plody-shelkovitsy-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/plody-shelkovitsy-24x15.jpg 24w, https: // mykashel. ru / wp-content / uploads / 2018/06 / plody-shelkovitsy-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/plody-shelkovitsy-48x30.jpg 48w "suurused = "(max-width: 630px) 100vw, 630px" />
Tal on tegevusi:
See stimuleerib aju vereringe paranemist, avaldab positiivset mõju mälule, suurendab elujõudu.
See tööriist lahjendab täielikult, eemaldab kopsudest ja bronhidest lima. See vabastab hingamisteed lima, mäda.
Mitmete hingamisteede haiguste raviks kasutatakse aktiivselt mooruse doshabi köha ravi. Vähendab kurgu põletiku valu.
See välistab väga tugeva kuiva ja märja köha, nähakse ette bronhiaalastma.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/nezamenim-doshab-pri-kashle.jpg "alt =" on asendamatu doshab köha "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/nezamenim-doshab-pri-kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/nezamenim-doshab-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/nezamenim -doshab-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/nezamenim-doshab-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/06/nezamenim-doshab-pri-kashle-48x30.jpg 48w "suurused =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Siirupit toodavad kodu- ja imporditootjad.
Enne toote ostmist peate veenduma, et toode on valmistatud kõrge kvaliteediga. Mõned tootjad lisavad siirupile suhkrut või vett. See võib mõjutada toiduvalmistamise või säilitamise tehnoloogiaid.
Kvaliteetse siirupi ostmiseks peate kontrollima selle omadusi:
See toode ei sisalda toiduvärve, maitsetugevdajaid, säilitusaineid. Ei sisalda suhkrut. Sobib kasutamiseks mitte rohkem kui kaks aastat. Hind on igale ostjale taskukohane.
See vahend on eriti efektiivne erinevate köha tüüpide raviks. See aitab nohu ja viirushaigusi. Siirupit kasutatakse edukalt alumiste hingamisteede haiguste raviks, leevendab kurguvalu.
Doshabi mulberry köha kasutamine:
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/chto-takoe-doshab.jpg "alt =" mis on doshab "laius = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/chto-takoe-doshab.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/06 / chto-takoe-doshab-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/chto-takoe-doshab-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/chto-takoe-doshab-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/ chto-takoe-doshab-48x30.jpg 48w "suurused =" (maksimaalne laius: 630px) 100vw, 630px "/>
Siirupit on lihtne ise kodus valmistada.
See nõuab 10 kg värskeid mooruspuude, nad peavad hästi loputama puhta voolava vee all. Ülekanne basseini või ämbrisse. Lisage paagile pool liitrit vett ja asetage väike tulekahju. Pärast keetmist keeta marjad tund aega.
Seejärel vedelik filtreeritakse, marjad tõmmatakse välja, mahl jäetakse mõneks tunniks keema. Vaht on vaja eemaldada, kui see ei ole moodustunud, mis tähendab, et siirup on valmis.
See on vaja kallata pankadele, sulgeda kaas tihedalt.
Artikli lõpus on video selle kohta, kuidas doshabi korralikult ette valmistada!
Parim on kasutada ravimit tühja kõhuga, annus päevas ei ületa 2 supilusikatäit. Nagu tooniline tegevus võtta 1-2 supilusikatäit. Jooge, kui köisite 2-3 supilusikatäit päevas. Lahjendage siirupit soojas vees või piimas. Kui kurguvalu, siis loputas ta valmis lahusega.
Doshabi mooruspuu köha lastele võib võtta ühest aastast. Kõigepealt peate kontrollima allergilist reaktsiooni. Sest see laps annab veerand tl siirupit. Kui allergiat ei esine, saate immuunsüsteemi tugevdamiseks juua seda rahulikult ja 1 tl päevas. Külma ja köha ravis suurendatakse annust kolme teelusikatäiteni.
Rasedad naised kasutavad doshabi mitte rohkem kui 2 spl. lusikad päevas. Selle annuse suurendamine ähvardab veresuhkru taseme tõusu. Neid eeskirju järgitakse rasvumise suhtes.
Kui teil on diabeet, ei tohi te võtta rohkem kui ühe lusika päevas. Siirup on väga magus ja kaloreid sisaldav, see võib mõjutada glükeemilist indeksit.
Pärast selle võtmist ei ole soovitatav juua ja süüa 20 minutit.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/po-konsistentsii-napominaet-med.jpg "tuletab meelde järjepidevust mesi "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/po-konsistentsii-napominaet-med.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/po-konsistentsii-napominaet-med-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/po -konsistentsii-napominaet-med-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/po-konsistentsii-napominaet-med-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/06/po-konsistentsii-napominaet-med-48x30.jpg 48w "suurused =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Dokabi kasutamise ranged meditsiinilised vastunäidustused puuduvad.
Mõned kõrvaltoimed on võimalikud:
Ärge kasutage tööriista koos puuviljamahlaga seedehäirete vältimiseks.
Mulberry doshabi köha ja teiste patoloogiate puhul kasutatakse vastavalt juhistele.
Siirupit kasutatakse järgmiste haiguste raviks:
Tänu oma suurele rauasisaldusele kasutatakse doshabi edukalt aneemia raviks. Toodetes olevad makroelementid tugevdavad veresooni ja südant. Seda kasutatakse hüpertensiooni, ateroskleroosi korral.
Dosab sisaldab tugevat antioksüdanti, mis takistab pahaloomuliste kasvajate arengut. Seda kasutatakse vähktõve ennetamiseks.
Rahaliste vahendite korrapärane kasutamine aitab kõrvaldada toksiine.
Antibakteriaalsed omadused aitavad stenokardia ja punase palaviku korral leevendada seisundit, vähendada põletikku.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/raznovidnosti-tutovogo-doshaba.jpg "alt =" mulberry doshaba "laiused = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/raznovidnosti-tutovogo-doshaba.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/06 / raznovidnosti-tutovogo-doshaba-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/raznovidnosti-tutovogo-doshaba-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/raznovidnosti-tutovogo-doshaba-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/06/ raznovidnosti-tutovogo-doshaba-48x30.jpg 48w "suurused =" (maksimaalne laius: 630px) 100vw, 630px "/>
Mulberil on vere taastamine. Sageli kasutatakse tööriista veritsuse mõju kõrvaldamiseks.
Eeterlikud õlid ja happed avaldavad seedetraktile soodsat mõju, stimuleerivad soolestiku liikuvust. Abi haavandite ja erosioonide ravis.
See on suurepärane choleretic agent. Seda kasutatakse maksa puhastamiseks dyubasha protsessis.
Kasulik on kasutada ka mooruspähkli doshabi, isegi terveid inimesi. See sisaldab vajalikke vitamiine, makroelemente.
Sellel on kasulikud omadused:
Doshab on suurepärane suhkruasendaja, aitab tugevdada kogu keha.
Seda kasutatakse toiduvalmistamiseks, kastme ja liha ja salatite kaste. Toonikate jookide alusena. See annab meie tavalistele toitudele ebatavalise maitse.
Paljud praktikud soovitavad oma patsientidel kasutada mulberry doshabi erinevate haiguste raviks.
„Tänu oma praktikale on ta pikka aega märganud siirupi efektiivsust köha ravimisel patsientidel. Ebameeldivad sümptomid kaovad kiiresti pärast selle ravimi mitme annuse manustamist. Patsiendi seisund paraneb, söögiisu ilmneb, on võimalik haigusega kiiremini toime tulla. Isegi pärast taaskasutamist on kasulik jätkata vastuvõtmist kuu aega. Soovitan patsientidele seda loomulikku vahendit alati. Anton Vasiliev, fütoterapeut.
Video sellest, kuidas süüa ja kasuliku joogi "Doshab" kasulikkus mulberryst.
„Süda ja veresoonte probleemide korral näen patsientidele lisaravi osana mulberry doshabi. Üldine seisund paraneb märgatavalt, rõhk langeb. Lõpetab südame, normaalse söögiisu häirimist. Natalia Mikhailova, kardioloog.
Paljud patsiendid jätavad pärast siirupi rakendamist positiivset tagasisidet. Pange tähele selle tõhusust erinevate haiguste ravis või profülaktikas. Noh kaitseb nohu ja grippi, parandab immuunsust, rahustab närvisüsteemi.
Mulberry doshab on suurepärane loomulik vahend erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks. Oma loomuliku koostise ja kasulike omaduste tõttu kasutavad seda täiskasvanud ja lapsed. Sellel ei ole praktiliselt vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
http://mykashel.ru/narodnye/tutovyj-doshab.htmlTere, mu lugejad! Tõenäoliselt oli kõigil õuel nagu lapsel suur puu, mis suvel oli väikeste mustade või valgedega, midagi vaarikat, marju?
Küps, maitsev, nende järel oli kõik sinine: käed, huuled ja riided. Mäletan seda aega soojusega, isegi nüüd, kui ma tahan nagu vanadel aegadel ronida puu äärde, kus tavaliselt on suurim ja maitsev mooruspuu.
Te ei küsinud kunagi endalt küsimust: mis see on? Lisaks on mooruspuu lehed toiduks siidist röövlitele.
Niisiis, nad teevad maitsva siirupi mooruspähklist, mooruspähkli doshabist.
Millised on mulberry doshaba kasulikud omadused, juhised selle kasutamiseks köha jaoks, kas saate süüa erinevaid haigusi põdevaid inimesi? Te saate sellest kõike teada alles pärast artikli lugemist!
Mulberry siirup on valmistatud mooruspuu viljadest. Tehas on laialt levinud Lähis-Ida riikides, kuid Armeeniat peetakse siirupi sünnikohtaks.
Nad teevad seda nii: kõigepealt pressige mahl, seejärel keedetakse pikka aega, eemaldades vahu, kuni saadakse paks tume siirup. Mõned tootjad lisavad suhkrut, teised ei. Doshab ja ilma temata väga magusad, kuid mitte ahvatlevad.
Kvaliteetne toode sisaldab ainult looduslikke koostisosi, millele ei ole lisatud suhkrut ja mis sisaldab:
Mulberry doshabi kalorisisaldus - 265 Kcal 100 grammi kohta. Mitte väga palju, kuid tehke see kaalukaotuse toodete nimekirja. Süsivesikud on samad. Muide, tootel on madal glükeemiline indeks.
Mulberry marja siirup on kehale väga kasulik ja lihtsalt maitsev toode, mis rahvameditsiinis on paljude haiguste jaoks hästi teenitud ravim.
Seda kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel:
Mulberry siirup on populaarne köha, kuiv ja niiske ravim. See aitab paremini kui teised ravimid ja pillid.
Lõppude lõpuks, tõde on see, et miks teie sugulased ja lapsed on ravimitega, mis võivad keha tervikuna negatiivselt mõjutada, kui saate kasutada looduslikku toodet? Juhised köha kasutamiseks mitmes versioonis allpool.
Kasutusviis number 1. Kasutage päevas enne sööki 2-3 spl mulberry siirupit. Lapsed - 2-3 tl.
Rakendusmeetod nr2. Lahjendage siirup klaasis sooja vees või piimas ja nautige maitsvat ja tervislikku jooki. Köha ja kurguvalu liigub kiiresti.
Minu pere tahab doshabi lahjendada veega, kuigi lapsed ilmselt seda rohkem lahjendamata.
Taotluse number 3. Lisage klaasitäie veega 1 supilusikatäis siirupit, kuristage saadud vedela kurguga.
Selliseid siirupeid pakuvad erinevad välis- ja kodumaised tootjad. Tavaliselt kasutatakse sõna "siirup" asemel "pekmez".
Mõlemal juhul pidage meeles, et loodusliku toote koostis ei tohiks olla säilitusaineid, värve, maitseaineid, maitsetugevdajaid ega muud nastiness. Väga hästi, kui mitte isegi suhkrut.
Ärge muretsege, magusainete puudumine ei tähenda, et siirup oleks maitse järgi hapu või ebameeldiv. Doshab on iseenesest magus, kuid suhkru olemasolu võib seda hõõruda. See meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Kui kahtlete kaupluses olevate kaupade loomulikkuses ja ohutuses, proovige teha ise kodus.
Minu tädi võtab 5 kg mulberry ja 0,4 liitrit vett, paneb põlema. Mõne aja pärast, kui marjad mahla valmistavad, tuleb need hästi välja suruda. Keeda madalal kuumusel, kuni mahl muutub tumedaks ja viskoosseks, õline konsistents.
Jah, pikk, kuid tulemus on uskumatu! Ja 100% loomulik! Sellist toodet saab kodus.
Sõbrad, öelge meile oma kommentaarides, kas kasutate multifunktsionaalset toitainet, immuunsuse tugevdamiseks ja köha vastu? Kuidas? Ootan teie tagasisidet!
P.S. Kui teile meeldis see artikkel, lugege ka teisi seonduvaid artikleid:
P.S.S. Telli blogi uudised, sest mul on veel nii palju öelda! Näeme varsti, mu kallid lugejad!
ZY Telli blogi uuendused - on veel palju huvitavaid asju!
http://livefreelife.ru/tutovyij-doshab-sirop-shelkoviczyi.html